黑眼圈與腎有關係嗎

　　不少人以為眼圈黑與腎有關,是腎虛的表現。是真的嗎，小編現在就告訴你，快來看看這篇文章瞭解詳情吧。

　　中醫學認為:色黑入腎,腎虛會導致有黑眼圈，但黑眼圈不一定是腎虛導致的。

　　黑眼圈不僅是不健康生活方式的結果,而且也預示著人體免疫力的下降,同時,還可能是一些疾病的發病端倪。如果經常出現黑眼圈,應格外警惕三種病症的發作。

　　1、腎病。各種腎病如腎炎、腎結石等,都有可能清晰地反映在黑眼圈上,也有可能因高血壓、糖尿病等引起腎功能衰竭而導致患者出現黑眼圈。

　　2、心臟病。如果患者出現黑眼圈現象,並不時地感覺到呼吸困難、心臟部位有刺痛感,必須及時就醫,並進行全面的心電圖檢查及化驗。

　　3、肝臟疾病。約有五分之一的肝病患者會在面部和眼眶周圍出現色素沉著,即出現黑眼圈。尤其是肝功能長期不正常、肝大者,黑眼圈往往也會長期存在。

　　男性如何預防腎病

　　1、男性朋友一定要注意平時的飲食,也就是要控制自己的飲食結構,避免攝入過量的酸性物質,這樣會加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及併發症的防治非常重要。男性朋友應該多吃富含植物有機活性鹼的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。

　　2、如果要預防男人得腎病,對於科學的運動是不能少的,比如參加有氧運動,適當的鍛鍊身體。在陽光下多做運動可以多出汗,這樣能夠幫助排除體內多餘的酸性物質,從而達到預防腎病的目的。

　　3、如果要預防男人得腎病,在精神上還應放鬆,並且要時常保持良好的心情,不要有過大的心理壓力。男性朋友如果壓力過重就會導致酸性物質的沉積,從而就會影響到代謝的正常進行,適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防腎病的發生。

　　4、如果要預防男人得腎病,除了飲食的規律,在生活上也要有規律。生活習慣不規律的男性,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等,都會加重體質酸化,很容易患糖尿病。

　　5、如果要預防男人得腎病,還要對於煙等有害物質做到不食用,要遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽菸喝酒,很容易導致人體的酸化,使腎病有機可乘。

　　消除黑眼圈的小方法

　　1、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。

　　2、急迫情況時用生果或茶包。在時間急迫時,如距赴約的時間已迫在眉睫,不打算或來不及化妝的話,可以用冰袋輕輕敷眼,或者用兩片多汁的蘋果,或兩片冰凍的雪梨,將其放在眼部,然後躺下,讓眼睛休息15分鐘左右,這樣黑眼圈便會短暫消退。

　　3、可以把一些泡茶的茶包風乾,將乾透的茶包放在冰箱裡,需要時取出兩個,敷在黑眼圈上20分鐘,亦可短時間使黑眼圈變淡。

　　4、用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。

　　5、用紗布蘸上酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘,眼周的面板就能喝飽水。