臉上長斑如何除掉

　　家都希望有光潔的面板，但是隨著年齡的增長，很多人會臉上長斑，如何除掉，接下來，小編就和大家分享除掉臉上斑點的食療方，希望對各位有幫助!

　　七種斑點的分類

　　1、雀斑:99%來自遺傳,大約在5～6歲間形成,在藍眼睛的白種人相當常見,然而亞洲人也所在多有。發生的年齡在青春期前,陽光晒得到的部位產生大小約1至2nm的淺棕色斑點,其大小、數目及色素深度在夏季加重,在冬季轉好。

　　2、黃褐斑:又稱蝴蝶斑、肝斑,呈現淡褐色,呈片狀,斑片大小不等,邊界清晰,形狀不規則,不高出面板,常見於面部,對稱於兩頰,主要原因跟內分泌、女性荷爾蒙失調有關。

　　3、晒斑:顧名思義是晒太陽引起的,因此好發於40、50歲的中年人男女性皆可,但也有人較早在20、30幾歲就已長出。晒斑在臨床上是境界分明的褐黑色斑點病灶可由芝麻大至十元硬幣大小。好發部位是臉部、手背、背部、胸前、上下肢,但以臉部病灶較大且較明顯。

　　4、老人斑:學名是脂漏性角化症,中年之後不只在晒太陽的部位***臉、手、小腿***甚至頭皮、背上、胸腹部都可能產生,但是數目多寡與個人體質有關,一般說來,日晒量大的人有較容易產生。

　　5、孕斑***妊娠斑***:在懷孕時出現,但在產後便會退去;由於黑斑形成的時間與懷孕時的年紀很接近,因此有些人會在孕斑出現的同時也出現黑斑,因此有些人會誤以為懷孕生產後所產生的是孕斑。

　　6、 汞斑:有些人的面板產生了黑斑,而不懂如何的保護,道聽途說用了一些可以變白的產品,但這些產品沒經過化驗是否含有汞的成份,它雖然可以暫時美白,殘留的汞及毒素卻會使面板受到更大的傷害,甚至會傷害到腎臟。有些不良的廠商會將汞加在美白霜裡面,短時間漂白效果會很明顯,然而若長期使用,汞元素會沈澱在面板裡,會反黑而且更黑,也就是俗稱的「汞斑」。

　　7、汗斑:汗斑是相當常見的疾病,尤其好發於夏天。在面板科門診常有些病患,以為由汗水所引起的所有皮疹,都叫汗斑,其實這是不正確的。汗斑的確較容易發生在汗水鬱積處,像是脖頸、前胸、後背,但是它是特指由一種類酵母菌樣的黴菌感染面板所造成的皮疹。典型的汗斑會以雨滴狀的白色或咖啡色斑點來表現。如果流汗或遇熱時有時後患部會突然發紅或發癢,為其特色。

　　除掉臉上斑點的食療方

　　1、黑白木耳飲祛斑

　　日常的飲食當中，有很多的食品都有著祛斑美白的功效，例如黑木耳和白木耳，混合在一起就是一款非常好的祛斑食譜。將黑木耳和白木耳一同研碎，放入小碗當中，加入適量的蜂蜜和白開水，混合攪拌均勻，每天兩次，每次一小碗，連續喝上一個月，面板就會有明顯的斑點消失的跡象。

　　2、山藥母雞祛斑湯

　　準備適量的山藥、生地和枸杞，將三者清洗乾淨，備用，再準備一隻母雞，將雞肉清洗乾淨，放入鍋中燉煮，半個小時候，再一同放入山藥、生地和枸杞，最後放入調味品再煮四十分鐘即可。此湯有著補肝補腎，祛斑滋陰的作用，非常適合因身體毒素增多而滋生斑點的美眉們飲用。經常喝山藥母雞湯，面板的斑點會逐漸消失，趕緊喝起來吧!

　　3、密陀僧祛斑法

　　對於密陀僧這種成分，大家也許並不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載，密陀僧治療“面上瘢黑，面藥用之”。現代醫學研究更是認為，它可抑制面板真菌，緩解日晒之後面板的傷害。

　　長期使用，可以起到美白祛斑的功效。

　　4、茄子祛斑法

　　茄子是日常生活中非常常見的蔬果，用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因為茄子中含有維生素P，可以達到軟化微細血管的功效。同時也含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，它使一種對於面板有很好美白作用的成分，大家可以將它用榨汁機榨汁之後，當面膜日常使用。

　　5、檸檬水祛斑法

　　相信大家對於檸檬這種水果一定不會陌生。不僅因為它酸酸甜甜的口感十分美味，更因為它是被許多美容護膚達人推崇為具有美白效果的水果。它含有豐富的維生素C與其他有益於面板的成分，這些成分更是美白必備的。100克檸檬中含有的維生素C可是達到50毫克，其佔比是非常高的。

　　妹紙們如果可以每天堅持喝檸檬水，相信離白皙無暇的肌膚一定不會太遠。

　　6、絲瓜祛斑法

　　大自然的力量是非常強大的。植物之中蘊含了數不清的對於人體有益的成分。絲瓜，這種非常常見的蔬果，其中也含有對於美白祛斑卓有成效的成分。它的維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，都對於面板的美白祛斑有一定效果。

　　妹紙們可以將絲瓜洗淨之後放入榨汁機榨汁，之後均勻塗抹在面部將它作為面膜即可。長期使用，不僅可以祛斑，更可以增加面板的細膩度。