臉上長斑如何處理

　　呢，斑駁的臉，多少都會給美麗減分，因此祛斑美容才那麼火熱。不妨和小編一起來了解下臉上長斑的食療方，歡迎大家的閱讀!

　　臉上長斑的原因

　　1、荷爾蒙分泌失調:避孕藥裡所含的女性荷爾蒙雌激素,會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點,因避孕藥而形成的斑點,雖然在服藥中斷後會停止,但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加,從懷孕4-5個月開始會容易出現斑,這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是,新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因,都會使斑加深。有時新長出的斑,產後也不會消失,所以需要更加註意。

　　2、壓力當人受到壓力時,就會分泌腎上腺素,為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力,祛斑人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞,面板所需的營養供應趨於緩慢,色素母細胞就會變得很活躍。

　　3、新陳代謝緩慢:肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌失調身體處於敏感狀態下,使色素問題加劇。便祕會形成斑,其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。身體狀態不正常的時候,紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品:使用了不適合自己面板的化妝品,導致面板過敏,在治療的過程中如過量照射到紫外線,面板會為了抵禦外界的侵害,在有炎症的部位聚集麥拉寧色素,這樣會出現色素沉著的問題。

　　5、遺傳原因。常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始,女性居多,春夏重,秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點,對稱分佈在面部***特別是鼻部***。

　　6、紫外線照射。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因,這也是夏季需要防晒的原因所在。當面板接受過多日光照射時,表皮就會產生更多的黑素顆粒,後者可以吸收紫外線,保護人體免受傷害。大家晒太陽後面板會變黑就是這個道理。而且,紫外線的照射會引起黃褐斑,普通雀斑顏色加深。

　　臉上長斑的祛斑食療方

　　1、沙蔘玉竹豬腱湯：

　　豬腱150g。無花果2個，北沙蔘，西洋參，玉竹各12g，廣陳皮一片。鹽適量的。無花果對半剖開，備用。豬腱放到滾水氽燙，撈出來，用涼水洗乾淨。鍋里加適量的水，旺火煮滾，再投入全部材料及藥材，煲煮1.5小時，放鹽調味。

　　功效：無花果具有滋陰健脾，益胃潤腸，清熱解毒的作用;北沙蔘能養陰清肺，益胃生津;玉竹可以養陰，潤燥，除煩，止渴等。本品有滋陰，調理體質，補養身體的作用，特別比較適用於冬天滋養面板。

　　2、三豆消斑飲：

　　黃豆，綠豆，赤小豆各100g。適量的白糖。將黃豆，綠豆，赤小豆入水裡浸泡至漲後，倒進鍋裡，加適量的水煮熟，加白糖調味。

　　功效：黃豆有養血益氣，健脾寬中，下氣利大腸，潤燥消水的作用;綠豆包含蛋白質，脂肪，糖類，磷脂，胡蘿蔔素和維生素B，，維生素島等，有清熱解毒，解暑生津的作用;赤小豆有利水除溼，解毒排膿之作用。本品比較適用於防治雀斑，黃褐斑等，對水腫，癰腫，腮腺炎等症同樣有治療效果。

　　3、薏仁茶：

　　反覆長斑的人可喝點亦舒堂薏仁茶祛斑，薏仁茶包含薏仁、赤小豆、芡實、綠茶、馬齒莧、淡竹葉、槐米等成分，可祛溼排毒、祛斑美白，每天早晚各一包。

　　功效：亦舒堂薏仁茶主要針對溼氣重引起的斑點，溼氣重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法順利排出，黑色素堆積，導致色斑形成。如果你有長斑長痘、頭暈身重、刷牙時噁心、有小肚子、頭髮臉面愛出油、大便衝不乾淨等症狀，那就是溼氣重，只有先祛溼，才能祛斑。

　　祛斑的方法很多，但只有找到自己長斑的原因，才能從根本上祛斑，像有些人體內熱氣重，愛長痘長斑，飲食上就需要清淡，日常炒菜別用熱性的植物油，最好用涼性的火麻油，平常也可以在面霜、乳液裡滴入兩三滴火麻油去熱保溼。任何人長斑，在飲食上都要多飲水，多吃含維生素C，維生素E和蛋白質的飲食。