女生軍訓後如何美白

　　對於即將進入大學校門的萌妹紙來說，進入大學校門第一件事就是要軍訓，雖然九月份陽光不是特別強烈，但是還是要做好防晒工作，下面就和小編一起來看看吧!

　　適當的白砂糖

　　當你用洗面奶洗完臉之後，再用適當的白砂糖放在手心加一點水揉揉，然後放在臉上揉洗一分鐘左右，再用清水沖洗乾淨。如果每天都能堅持著使用，一個星期之後就能讓面部肌膚變得光滑白嫩了。

　　黃瓜+牛奶

　　黃瓜加牛奶有著很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把適量的黃瓜切成比較薄的小片，然後把這些黃瓜薄片泡在足夠多的牛奶裡面。大概等十分鐘後取出來，小心地敷在自己的臉部。

　　麵粉、蜂蜜+牛奶

　　用麵粉、蜂蜜及牛奶。麵粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每週敷臉2次，每次15-20分鐘，再用溫水洗敢淨，最後將化妝綿沾許少化妝水輕拍臉蛋。其中，如果能洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔，效果更好哦!

　　酸奶粉+鮮奶

　　把酸奶粉倒入到鮮奶中，密封，放足24小時，然後放入冰箱冷藏。然後，取適量敷於臉上即可。它的美白的效果很不錯哦!溫馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要還沒塗臉就喝光了哈!

　　市售的純水

　　市售的純水一瓶，大概有600cc即可。一週之內，用該純水洗臉3-4次。當然，平時也可以經常地以化妝綿沾取適量的純水來敷面。如果能堅持使用臉臉想不變得白白嫩嫩的都難哦!

　　去皮馬鈴薯+麵粉

　　用馬鈴薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的馬鈴薯和奶粉或者麵粉，搗爛成糊。注意要過濾水。調和麵粉，然後塗抹於面部，大概25分鐘後清洗乾淨方可。當然，如果能使用奶粉，其效果會更佳!

　　香蕉，全脂牛奶+水

　　將香蕉弄成糊狀。注意一定要是香蕉，不能用芭蕉或者其他的來代替。接著，倒入全脂牛奶，再加入少量的水。香蕉，全職牛奶，水的比例大概是2：5：1。然後取適量抹於臉上。最後，輕輕拍打臉部。20分鐘後，把臉洗乾淨。

　　水，白醋+鹽

　　把醋和鹽用水溶解。白醋，鹽，水的比例大概是9：3：1，接著用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次。當然如果有空也可以多擦個一兩次也沒問題。效果非常不錯的哦，而且見效很快，面板會變白，痘痘也會不見了。

　　女生軍訓防晒攻略

　　1、物理防晒：

　　出門記得帶傘，記得用遮陽傘，不要用普通雨傘。在紫外線下，普通雨傘作用不大;可以帶上軍帽，脖子可以圍上溼毛巾。物理防晒具有一定侷限性，下面著重介紹化學防晒方法。

　　2、化學防晒：

　　大家百度一下SPF和PA，女生大抵都知道SPF是指防晒指數， 但很多分不清 SPF跟 PA 。

　　SPF：SPF對應UVB紫外線的，它對真正的陽光殺手UVA卻沒多大作用。常見的SPF指數有15、30、50、120等。

　　PA：標有PA的產品是針對UVA的，有利於防晒品發揮恰當作用。總的來講，PA的強度用+來表示，多一個+表示有效防護時間延長。具體為：PA+的有效防護時間大約為4小時;PA++有效防護時間大約為8小時;PA+++超強防護。

　　3、膚質不同選擇不同防晒霜：

　　油性肌膚選擇滲透力較強的水性防晒用品好一點，當然防晒噴霧也是不錯的選擇!乾性肌膚選擇霜狀的防晒用品比較合適;中性面板無嚴格規定，敏感性肌膚不建議使用保養品，建議使用物理方式防晒。用乳液狀的防晒霜則適合較多面板使用。

　　4、軍訓用什麼樣的防晒霜：

　　軍訓長時間暴晒加上流汗，建議選擇SPF50/PA+++或以上的防晒產品防汗持久效果不錯。長時間軍訓要幾瓶防晒霜，作為學生推薦選擇高性價比的防晒霜，比較普遍的品牌防晒霜是妮維雅、曼秀雷敦、碧柔等。