怎麼清除牙齒汙垢的方法

　　有時候我們刷牙的時候不注意，牙齒裡面逐漸就有了很多汙垢，怎麼清理牙齒汙垢呢，下面是小編為大家收集整理的清除牙齒汙垢的方法，歡迎大家閱讀。

　　關於牙齒汙垢

　　所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。牙石是牙面上礦化了的菌斑和其他沉積物所形成的，牙石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須用器械才能刮除掉，以牙齦邊緣為界，牙齒可分為齦上和齦下兩部分，附著於牙面的牙石，也因此分為齦上牙石和齦下牙石。齦上牙石一般體積較大，質地較疏鬆，呈黃色或白色，亦可因吸菸或色素沉著而變深色。齦下牙石則體積小而硬，呈褐色或黑色，比齦上牙石附著得更牢固。顯微鏡下，牙石呈層板狀結構，中心是各種形狀的結晶體，而表面永遠覆蓋著一層尚未礦化的菌斑。

　　清除牙齒汙垢的方法

　　***l***食醋法

　　取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用溫水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。

　　***2***紅糖刷牙法

　　先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

　　***3***白礬刷牙法

　　將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。

　　***4***烏賊骨刷牙法

　　取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

　　清除牙齒汙垢的小竅門

　　1、小蘇打

　　小蘇打學名叫碳酸氫鈉,也就是平時蒸饅頭用到的蘇打粉.超市就能買到,幾塊錢就一大包,呵呵.這玩意為什麼能使牙齒變白,其實誰也說不清.應該是其有微鹼性吧,對某些物質有溶解效果,比如有時候可以用它洗碗之類的.所以它的美白作用其實就是去除牙齒表面的比較實質的汙垢.所以對於香菸,四環素引起的黃牙是沒什麼效果的.

　　用法:擠牙膏時往牙膏上放少許即可.

　　效果:主要是清理作用,對於本身已經有色的牙齒是沒作用的.

　　2、花生

　　花生是好東西,除了可以做各種美食以外,還能當磨牙粉用哦.

　　用法:一次嚼2到3粒硬花生,嚼碎後不要吞掉-_-!,把它們當牙膏用.

　　效果:這種方法是我所知道的唯一綠色無任何副作用的方法了.可以長期使用.

　　3、食用醋

　　這個比較猛,哈哈.酸性物質從來都是石頭類物質的剋星.牙垢當然也有石頭的成分,當然牙齒也是...所以這是猛藥,不宜長時間,過量使用.

　　用法:含一小口漱口,一分鐘左右吐掉,再刷牙.

　　效果:清除牙垢有奇效,當然不宜頻繁,一週一次.不然不僅沒牙垢,牙齒都會沒的.

　　以上是幾種低成本的牙齒美白方法,只要平時養好習慣,少抽菸少嚼檳榔,持之以恆,自然會有健康的白牙.有的朋友可能是急性子,需要馬上出效果的,別急,也有辦法,而且見效更快,效果更好.

　　4、洗牙粉