如何美白牙齒

　　一口潔白閃亮的牙齒能展露完美的笑容,明眸皓齒自古以來就是很多美女的標誌.那怎麼美白牙齒呢?下面就和小編一起來看一下吧!

　　方法一

　　草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

　　方法二

　　家裡的食醋***陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法***如出門約會前，發現牙齒好黃***，還可以除口臭。

　　方法三

　　把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。但是小編提醒大家橘子皮含有一些酸性物質，對牙齒也有一定的清潔作用，能或多或少起到美白的作用，但是若長期使用，其對牙釉質有慢性腐蝕作用，不利於牙齒健康。

　　方法四

　　在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的***MODEL們常用的方法***。但是要長期堅持才能看到效果哦。

　　方法五

　　刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。檸檬汁能有效的防止色素沉澱，但是不適合牙齒敏感的MM。

　　方法六

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白***親測有效，方便實惠***。

　　方法七

　　想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆番石榴是另一個好方法。番石榴的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素C含量也非常之高。

　　牙齒美白最基本的原則：

　　1、正確的日常刷牙方法