怎麼不做手術就瘦臉

　　想瘦臉，但是手術風險性大，那麼呢，下面就讓小編為大家介紹不做手術瘦臉的方法，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　選擇合適的瘦臉產品

　　想要快速瘦臉，大家可以選擇一款合適的瘦臉產品，瘦臉果即是個不錯的選擇。瘦臉果是目前市面上最流行的一種瘦臉產品。首創的“面部滲透”瘦臉技術，使得瘦臉效果相比傳統產品提高十倍。原材料通過萃取天然草本植物精華，安全無害哦，大家可以放心使用。對咬肌肥大、嬰兒肥、雙下巴以及水腫臉都有較好的特效。每天晚餐後服食一顆，輕鬆瘦身，安全便捷。

　　5分鐘臉部消腫法

　　有時由於晚上臨睡前喝水太多，早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。

　　洗臉改變平常洗臉的方式，用溫水冷水互動洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。

　　喝水喝杯利尿的烏龍茶***或咖啡***，將臉上多餘的水分迅速排出。

　　用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，以利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　臉部贅肉消除按摩法

　　在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

　　先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手互動由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。

　　沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。

　　有效瘦臉按摩操

　　如果說化妝和髮型可以化解你的大臉困惑，那以下這種水腫瘦臉按摩操就可以根除你的困惑。

　　按摩步驟

　　1、要知道自己的臉究竟有多少多餘的肥肉，首先將鏡子放在胸口位置，頭向下看，看到鬆出的部分就是要清除的肥肉了

　　2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置

　　3、沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘

　　4、將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助面板吸收。如每天能堅持這樣按摩，四星期之內就能見效。

　　有效瘦臉食品

　　冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。

　　原料：胡蘿蔔 375克、冬瓜 600克、玉米 2個、冬菇***浸軟*** 5朵、瘦肉 150克、姜 2片、鹽適量

　　做法：

　　1.胡蘿蔔去皮洗乾淨，切塊。

　　2.冬瓜洗乾淨，切厚塊。

　　3.玉米洗乾淨，切塊。

　　4.冬菇浸軟後，去蒂洗乾淨。

　　5.瘦肉洗乾淨，汆燙後再洗乾淨。

　　6.煲滾適量水，下胡蘿蔔、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、薑片，煲滾後以慢火煲2小時，下鹽調味即成