吃什麼東西催經比較快

　　月經推遲是常見的月經疾病之一，導致月經推遲的原因有很多，那麼月經推遲怎麼辦?吃什麼催經?下面就跟著小編一起來看看吧。

　　月經推遲的原因

　　1、情緒異常

　　情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　2、寒冷刺激

　　婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。

　　3、過度節食

　　少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　4、嗜煙酗酒

　　香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%—32%的人因月經失調而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。

　　1、山楂紅糖飲

　　食材：生山楂肉50克，紅糖40克

　　做法：

　　先將準備好的山楂清洗乾淨後去核，接著再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。

　　2、使用藥物

　　月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

　　1、益母草燉雞蛋

　　這是一種中藥治療方法，選擇用益母草30g、雞蛋兩個。將雞蛋清洗乾淨以後和益母草放在一起加水煮燉，切忌將雞蛋剝殼。當水煮沸以後再將雞蛋的殼去掉，然後煮上20分鐘左右。之後就可以喝湯吃雞蛋了，堅持一段時間可以看到顯著的效果。

　　2、當歸燉羊肉

　　我們都知道當歸是滋補女性氣血的最佳治療藥物，將當歸、生薑以及羊肉等適量房子啊一起用清水煮燉，先用大火燒開，然後用小火慢燉。大約在兩個小時以後便可，喝湯吃肉。羊肉和當歸都是滋補身體的好東西，女性在不來月經的情況下多食用該膳食可以有效幫助改善症狀。

　　3、大豆異黃酮素

　　對於不來月經的女性，在醫院治療的時候很多醫生都會選擇給患者開具該藥物。要麼是口服、那麼是注射。該藥物的催經效果十分明顯，往往在食用或者注射幾次後便能看到立竿見影的效果。這樣的方法固然不錯，但是對於我們的健康來說會有一定的負罪用，因此要慎重考慮。

　　4、多喝紅糖水

　　其實月經不來有時候並非是因為病理的原因造成的，因此也不能用服藥這樣的方法幫助改善症狀。物理性造成的不來月經可以通過調節生活習慣以及改善飲食習慣來達到治療的效果，其中紅糖水是十分不錯的選擇。

　　以上的介紹中有西藥治療方法，有中藥治療方法。患者可以根據自己的實際情況去選擇到底採用哪一種方法進行治療，在選擇之前應該搞清楚自己月經不來的實際原因，究竟是因為病理性還是物理性，不能盲目。

猜你喜歡