冬季緩解各種幹症祕方介紹

　　冬季除了天氣寒冷外，空氣也易常乾燥，乾燥的季節里人們易出現嘴角幹、面板幹、大便幹、眼睛乾澀等各種“幹症”。種種“幹”，使人感覺很不舒服。下面，小編為大家介紹一下冬季緩解各種幹症祕方，歡迎大家閱讀。

　　一、冬季緩解眼睛幹祕方

　　取杭白菊、枸杞子各6克，放入小口杯子中，加入開水適量，蓋上杯蓋悶5分鐘，之後用熱氣燻蒸眼睛，每次15分鐘。燻蒸眼睛時，配合眼球的轉動，可以讓藥氣散佈到眼球表面，有利於消除冬季眼乾症狀。

　　二、冬季緩解嘴角幹祕方

　　取西洋參3克，麥冬6克，開水沖泡，當茶飲用。喝完可續水，至味淡，嚼食西洋參，每日1劑。此方具有生津潤燥功效，對口乾療效顯著，一般連服3日，可緩解嘴角幹症狀。

　　三、冬季緩解面板幹祕方

　　取鮮山藥50克，黑芝麻3克，蜂蜜6毫升。山藥削皮、切成薄片，放入盤中，加入黑芝麻、蜂蜜，將盤子放在蒸鍋內，隔水蒸30分鐘，之後吃山藥和黑芝麻。每日1次，連續3日。以上3味都具有潤膚除燥功效，對面板乾燥、脫屑有緩解作用。

　　四、冬季緩解大便幹祕方

　　核桃仁、黑芝麻、甜杏仁各30克。打碎，加水1200毫升，大火煮沸後改小火，至藥液剩餘約300毫升時，加入蜂蜜100毫升，攪勻後關火，放涼裝瓶。每次取6～10克***一小匙***，溫水衝後空腹服用，每日兩次。此方潤腸通便，連續服用3日即可見效。