小孩便祕是什麼原因引起的

　　便祕是臨床常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。上述症狀同時存在2種以上時，可診斷為症狀性便祕。為什麼小孩會便祕呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　小孩便祕的原因：

　　①功能性便祕

　　幼兒通常有排便上的困難，醫生會建議先由飲食方面改善。多吃蔬菜水果，促進大腸的蠕動，加速排便。

　　其次，可以使用軟便劑。一般，短期使用軟便劑沒有問題，但是長期使用，某些藥可能會傷害到腸黏膜及腸神經，或造成電解質異常，或反而造成腹瀉情形。

　　自幼養成正常排便的習慣，例如每日定時讓寶寶坐馬桶，即使沒有大便也要讓他坐個十來分鐘。涼水或鮮奶對某些寶寶是有促進腸蠕動及排便的作用。

　　②腸神經的問題

　　如巨腸症，它的特性是自幼即有排便困難，腹脹現象。診斷時，需要藉助特殊的消化道攝影、腸黏膜切片及腸動力學方面的檢查。如果確定為巨結腸症，就必須以手術切除有問題的一段腸子。

　　③肛門異常

　　肛門的開口位置異常，使得大便出路拐彎抹角的很不順，也會造成排便困難。這個問題需要看醫生才能發現，必要時也是要以手術矯正。

　　④肛門裂口因大便過粗硬，將原本肛門口的黏膜撐裂了，就如同傷口般的反反覆覆，每次排便時會疼痛。久而久之，寶寶就不願意解便了。因此較好能找醫生做詳細的檢查，以確定根本原因所在，對症治療才是上策。

　　小孩便祕怎麼辦?

　　1. 培養寶寶定時排便的好習慣。

　　利用餐後胃結腸反射訓練，可在每天早餐後半小時讓寶寶坐便盆進行排便訓練，不論有無便意都要在便盆上坐上10-15分鐘，允許反覆實踐,允許失敗，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。尤其是對膽小的寶寶，儘量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。

　　2.注意合理飲食。

　　餵奶的小寶寶發生便祕提倡儘可能地母乳餵養;如果發生便祕，乳母的飲食需要調整。

　　已經新增輔食的寶寶出現便祕，可適當增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥。較大一些寶寶便祕時，避免甜食，減少油膩食物，可選擇水果：香蕉、獼猴桃、火龍果，可給寶寶吃一些粗穀類的食物，如紅薯。多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，每天晨飲溫開水，少吃易引起便祕的食物，如巧克力等。

　　3. 多參與戶外運動。

　　鼓勵走路、爬梯、跑跳、踢球等，一來可以增強腹肌的力量，二來可促進腸道蠕動。每日應有1小時以上的體育鍛煉，可以明顯改善便祕。

　　4. 適當地腹部按摩。

　　每天晨起空腹或早餐後30分鐘，持續10分鐘以上，也可起到改善便祕的作用。 需要特別指出的是寶寶出現便祕時，要及時帶寶寶去看醫生，並且在醫生的指導下，採取綜合有效的治療策略，可選擇藥物***微生態製劑、健胃消食等***結合行為治療，媽媽不能隨意濫用瀉藥、開塞露。

　　如何預防小孩便祕?

　　1.避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。

　　2.避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便祕。

　　3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便祕。

　　4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。

　　5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢儘量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。

　　6.建議患者每天至少喝6杯250ml的水，進行中等強度的鍛鍊，並養成定時排便的習慣***每天2次，每次15分鐘***。睡醒及餐後結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐後是最易排便的時間。

　　7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。