死精症的危害與預防方法

　　生活中很多因素會導致男性死精症的發生，不管男女都要學會懂得一些保健常識。死精症的危害有哪些呢?死精症有什麼預防方法?接下來小編為你分享一下死精症的相關內容，一起來看看吧!

　　死精症的危害

　　1、導致男性不育。精子是生育的必要條件，一旦精液中的死精子超過40%時，男性的生育能力就會下降，從而導致男性不育症的發生。

　　2、會引起輸精道堵塞，由於炎症、損傷、畸形等引起的附睪管、輸精管、射精管阻塞或缺失。

　　3、影響男性性功能。由於男性朋友患了死精症後，將導致男性不育症的發生。男性患者存在很大的精神負擔，從而影響的正常工作以及生活，嚴重的還會導致男性性功能障礙。

　　1.培養良好的生活習慣

　　培養良好的個人衛生習慣，預防各種男性疾病得發生，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒菸、戒酒，飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含動物脂肪過多的食物，多食用營養豐富的食物，如魚、瘦肉、新鮮水果、蔬菜等。避免過度疲勞及熱水坐浴、不穿緊身衣褲，都可以預防男性死精症的發生。

　　2.要掌握一定的性知識

　　男性需瞭解一定的男性生理特徵和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時前往醫院就診治療，以免病情遷延導致死精症的發生，影響男性生育能力。

　　3.儘量避免接觸有害物質

　　日常生活中男性應避免接觸有害物質，如工作中需經常接觸高溫、放射性物質及毒物的男性一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。

　　4.重視婚前體檢

　　儘早發現異常可儘早進行治療，避免婚後的痛苦。男性婚後生活要有規律，避免禁慾或縱慾，進行健康的性生活，預防死精症的發生。

　　5.戒除煙癮

　　吸菸對於精子來說危害非常大，它會導致精子的變異，這樣將來寶寶就會是直接的受害者，這也就是為什麼在孕期的女性不可吸菸的原因，因為吸菸不僅會影響受精卵中精子的變異，還會對寶寶的發育造成影響，後果是不堪設想的。

　　1、高熱

　　低溫環境是精子的最佳孕育空間，高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣，甚至經常在高溫環境下工作，長久下來，當心精子從此奄奄一息致死精來了

　　2、長期禁慾

　　長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查精液前以禁慾5—7d為宜。

　　3、精索靜脈曲張

　　因睪丸、附睪血液迴圈障礙，區域性溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下。

　　4、生殖系感染

　　生殖系感染使精漿成分改變鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力。