身體健康的名言大全
身體是革命的本錢這句好話就是很好地說明身體健康的重要性。小編為你整理了,到底都有哪些呢?
1、健康憑健商,鍛鍊靠毅力。
2、活動就象靈芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,醫生永不找。
3、若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運動是健康的源泉。
4、人生最大的財富是希望,人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂,人生最大的幸運是平安!
5、物質是健康的基礎,精神是健康的支柱,運動是健康源泉,科學是健康的法寶,健商是健康的保證。
6、觀念比能力重要,策劃比實施重要,行動比承諾重要,選擇比努力重要,尊重生命比別人看法重要!
7、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”,掌握了自己的身體,也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
8、有規律的生活原是健康與長壽的祕訣。——巴爾扎克
9、健康的身體乃是靈魂的客廳,有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
10、健康是最好的天賦,知足為最大的財富,信任為最佳的品德。——釋迦牟尼
11、健康不是身體狀況的問題,而是精神狀況的問題。——***美***艾迪夫人
12、不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
13、心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。
14、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。
15、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
16、長壽六戒六要:一戒縱慾,二戒名利,三戒吸菸,四戒暴食,五戒懶惰,六戒抑鬱。一要限酒多茶,二要勤勞鍛鍊,三要心胸開闊,四要細嚼慢嚥,五要淡泊寧靜,六要清心寡慾。
17、江山好改,本性難易。改變一個人的習慣----容易,改變一個人的稟性----困難。為了養生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。
18、健康不是一切,沒有健康沒有一切。
19、不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
20、治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。
21、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。
22、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
23、你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變人種,你沒有健康,只能是空談。
24、智者要事業不忘健康,愚者只顧趕路而不顧一切。
25、人一生可以幹很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。
26、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。
27、拿體力精力與黃金鑽石比較,黃金和鑽石是無用的廢物。
28、體弱病欺人,體強人欺病。
29、房寬地寬,不如心寬。
30、千保健,萬保健,心態平衡是關鍵。
31、高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興。
32、“四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。
33、年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
34、身體是智慧的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
35、思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。
36、養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
37、樹老怕空,人老怕鬆。戒空戒鬆,從嚴從終。
38、天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。
39、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。
40、大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
41、順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
42、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。
43、人無泰然之習性,必無健康之身體。
44、人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。
45、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
46、難能之理宜停,難處之人宜厚,難為之事宜緩,難成之功宜智,
47、知足者常樂,能忍者自安,忍飢者長壽,耐寒者體健。
48、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。
49、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。
50、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。
51、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
52、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。
53、寬巨集大度容天地,得容人處且容人。忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。
54、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。
55、寬厚待人,嚴於律己,知足常樂,不攀不比。
56、小事糊塗,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊塗”。
57、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。
58、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。
59、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閒著。
60、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。
61、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
62、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
63、心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。
64、寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。
65、心中歡樂,強身健體;心中煩愁,傷神減壽。
66、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。
67、流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動,腦怕不用。志怕不堅,心怕不靜。機器不轉要生鏽,人不鍛鍊要減壽。
68、通則不疼,疼則不通。血脈暢通,百病不生。腦子常用,目明耳聰。精神不運則愚,血脈不通則病。
69、良好的健康狀況,美好的愉快心情,是幸福的最好資金。
70、吃飯七成飽,穿戴適當少,耐點飢和寒,益壽又延年。這就應驗了,千古之名言:“若要身體安,三分飢和寒”。
71、有的人活著為了吃飯***貪圖享受,貪圖好吃***,有的人吃飯為了活著***即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。***
72、早飯好而少,午飯厚而飽***八九分飽***,晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。
73、細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。
74、學習深鑽細研,學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥,身心健康平安;學習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。
75、飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。
76、經風雨,見世面,勤活動,多鍛鍊,精神安,體魄健。
77、惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安。
78、夫婦三從四得:說的正確聽從,指揮對的服從,老伴外出跟從;一時衝動***得,買必需品捨得,相互好處記得,生活保健懂得。
79、健康長壽之法:“保健鍛鍊,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之祕訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
80、十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
81、保健保健,有病保健,為時已晚,受罪花錢。結果——平均壽命,差二十年。
82、旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標誌。
83、貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。
84、一個經常旅遊的人,必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人,必有健康的體魄、充沛的精力。
85、四莫忘:養生莫忘養心,養心莫忘寡慾;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。
86、莫把煩惱放心頭,免得未老先衰頹;莫把煩惱放心頭,免得白了少年頭。
87、人勞五傷:久視傷神,久行傷筋,久立傷骨,久坐傷血,久臥傷氣。時常變換,動作姿式。有利健康,有利休息。
88、提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當今社會普遍現象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認真學習,保健知識。加強鍛鍊,調控飲食。心安神怡,強身健體。
89、行如風,站如鬆,坐如鐘,臥如弓。
90、睡覺像個“狗”,活到九十九。活一天,賺一天,活一天,樂一天。
91、生命在於運動,生命在於休息。保持樂觀情緒,遵循生活規律。白天按時運動,身體就會康寧。晚上按時休息,精神就會安逸。
92、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍首。
93、煙有百害,而無一利。吞雲吐霧,傷害身體,汙染環境,損人害己,勸癮君子,戒菸勿吸。
94、大魚大肉,大煙大酒,體胖血稠,命不長久。
95、酗酒失控,嗜酒丟命。不幸事故,屢屢發生,多飲傷身,偏要逞能。不以為悲,反以為榮。
96、酗酒殉命對聯:上聯:濃香型、醬香型、是酒就行。下聯:有病喝、沒病喝、每天都喝。橫批:喝死拉倒。
97、愚蠢的人勾心鬥角,爭權奪勢;聰明的人活動鍛鍊,生理保健。權勢是暫時的,健康是長久的。
98、心胸裡頭能撐船,健康長壽過百年。心胸裡頭能拉車,健康長壽一百多。
99、要活好,心別小,善制怒,壽無數。笑口開,病不來,心煩惱,病來了。
100、生氣四害:血壓變高,血脂變稠,血色變紫,血管變細。引發腦塞,心肌梗死!
101、治病先治神,藥療先療心;生理衛生強身,心理衛生強心。
102、治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。
103、房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
104、天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。
105、千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。
106、臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。
107、大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
108、順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
109、人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。
110、人無泰然之習性,必無健康之身體。
111、人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。
112、心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
113、生活像鏡子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病來了,常笑病沒了。
114、天天常笑容顏俏,七八分飽人不老,逢君莫問留春術,淡泊寧靜比藥好。
115、一日三笑,人生難老。一日三惱,不老也老。
116、笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發愁,添病減壽。
117、一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。
118、健康是自己的,錢財是兒女的。自己只管自己事,兒女瑣事由他去。
119、寬厚待人,嚴於律己,知足常樂,不攀不比。
120、小事糊塗,大事明白。度量大一些,風格高一些,看的遠一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹慎,呂端大事不糊塗”。
121、重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。
122、忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。
123、心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閒著。
124、治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。
125、大其心容天下之物,虛其心受天下之善,平其心論天下之事,定其心應天下之變。先天下之憂而憂,後天下之樂而樂。
126、受人點滴之恩,當以湧泉相報。多看別人長處,多記別人好處,多幫別人難處,多憐別人的苦處。
127、心胸寬闊,保健對聯:上聯:榮辱不驚閒看庭前花開花落。下聯:去留無意漫觀天空月圓月缺。橫批:任憑風浪起穩坐釣魚臺。
128、塞翁失馬,安知非福。天有不測之風雲,人有旦夕之禍福。禍福相依時運變,人生風水輪流轉。黑夜前頭黎明到,寒冬過去是春天。
129、月有陰晴圓缺,人有悲歡離合。人生路上多坎坷,身處逆境尋歡樂。
130、任憑世間滄桑變,我心平靜身體健。細推物理須行樂,何為浮名羈絆我。
131、人生若戲,有緣相聚。彼此情誼,務須珍惜。瑣事毆鬥,庸人之舉。大智若愚,舍私取義。俯仰無愧,心曠神怡。隨遇而安,自成天趣。
132、有病的皇帝,不如無病的乞丐。
133、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。
134、好兒好孫子,不如好身子。身體有精神,全家樂滋滋。少病少累贅,自己少受罪。兒女少受累,省錢省藥費。
135、少食多餐,益壽延年。睡覺不矇頭,黃昏郊外走,無事勤掃房屋,強似上藥鋪。常洗衣服常洗澡,常晒被褥疾病少。
136、三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。
137、病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。
138、藥補食補,莫忘神補。藥療食療,莫忘神療。
139、欲得長生,腸胃常清;指甲常剪,講究衛生。限酒戒菸,身心必健;春捂秋凍,不生百病。
140、頸短脖粗,五短身材。體胖血稠,潛伏危害。減肥降脂,時不可待。多吃水果,多吃蔬菜。預防血栓,心梗腦塞。體形苗條,一身自在。
141、為了小事發脾氣,回頭想想又何必。別人生氣我不氣,氣出病來無人替。
142、內心的歡樂,是一個人過著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
143、養生孰為本,元氣不可虧;養生孰為先,養心須樂觀。
144、人壯好比一棵鬆,樹大葉茂綠蔥蔥。風吹雨打都不怕,就怕腹內被蛀空。
145、淡泊名利,無所奢求。求其所可求,求無不得。求其所不求,求無一得。殫心竭慮,傷“心”害體。藝術千秋,人生朝露。不與富交,我不貧;不與貴交,我不賤。
146、一夜不宿,十夜不足。粗飯養人,粗活宜身。飢不暴食,渴不狂飲。人不怕老,就怕病倒。
147、病來之,則安之,樹立信心,積極治療。戰勝病魔,恢復健康。沒有治不好的病,只有治不好的人。
148、病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
149、心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
150、攻克頑症靠自身,恢復健康要耐心。心態寧靜比藥好,歡歡樂樂做病人。
151、把住病從口入關,身體健康壽命添。少吃有滋味,多吃傷腸胃。飯後百步走,天天精神抖。人強人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。
152、遇事不惱,長生不老;不氣不愁,活到白頭。快快樂樂樂長命,氣氣惱惱惱成病。吐出苦衷心放鬆,憋在心裡要生病。節食寡慾又清心,延年益壽又健身。
153、樂觀和歡笑是養生保健的金鑰匙;憂慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
154、鍛鍊和運動,增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
155、人無遠慮,必有近憂;人無長壽之意識,必無健康之身體。
156、動脈硬化,並不可怕。既可預防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調控飲食。
157、人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
158、喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
159、養生八字訣:童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子一樣無憂無慮,像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食,像烏龜一樣淡泊寡慾。
160、健康定義的內涵:軀體健康,心理健康,適應力強,道德健康。
161、絲不織不成網,鐵不煉不成鋼;身體不煉不結實,意志不煉不堅強。
162、病有五來:吃出來,喝出來,吸出來,懶出來,氣出來。
163、淡泊以明志,寧靜以致遠。牢記在心間,長壽過百年。
164、壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
165、智力的發展取決於身體的健康,身體的健康取決於心理的健康。
166、愉快的生活,豐富多彩;體育鍛煉,樂趣無窮。
167、憂愁、焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達、喜悅和樂觀,使人健康長壽。
168、運動、節慾和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
169、人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
170、習勤成樂,習樂養心,有利健身;習逸成惰,習惰成疾,有害身體。
171、神療重於食療,食療重於藥療,防病重於治病。
178、水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
179、你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。
180、頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。