關於身心健康的名言
健康高於一切。沒有一個強健的身體,一切無從談起。 今天小編為你分享的是的內容,希望你會喜歡!
精選
1*** 臨大事靜氣為先,遇險灘寧靜致遠。
2*** 大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
3*** 順其自然,量力而行。善待自己,無愧於心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
4*** 人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時短,我命在我不在天。
5*** 人無泰然之習性,必無健康之身體。
6*** 人逢古稀喜相聚,滿座白髮盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤於紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠。
7*** 心胸狹隘、鼠肚雞腸、斤斤計較、命不久長。寬巨集大度、心曠神怡、處事大方、長壽健康。
8*** 養生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友。
9*** 樹老怕空,人老怕鬆。戒空戒鬆,從嚴從終。
10*** 天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。
11*** 千保健,萬保健,心理平衡是關鍵。千養生,萬養生,心理平衡是“真經”。
12*** 大笑養心,抑鬱“傷”心。注重養生,先要養心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養生,終生康寧。
13*** 重視健康,淡泊錢財,死不帶去,生不帶來。
14*** 忘掉過去,珍惜現在,享受今天,樂觀未來。
15*** 心胸開闊,心地善良,處事泰然,性格開朗。愛勞動,不懶惰,愛活動,不閒著。
16*** 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身體健康。不生百病,不用藥方。
17*** 病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
18*** 心理平衡,生理平衡,預防疾病,身體安靜。
19*** 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。
20*** 寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會生病,定時定量可安寧。
集錦
1*** 人無遠慮,必有近憂;人無長壽之意識,必無健康之身體。
2*** 動脈硬化,並不可怕。既可預防,又可變化。從無到有,從有到無,從輕到重,從重到輕。從本治起,兩條措施:快走慢跑,調控飲食。
3*** 人生四最:因氣生病最不該,身患重病最悲哀,絕症康復最舒暢,死於無知最冤枉。
4*** 喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運動。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
5*** 養生八字訣:童心、猴行、蟻食、龜欲。像孩子一樣無憂無慮,像猴子一樣跳跳蹦蹦。像螞蟻一樣細嚼慢食,像烏龜一樣淡泊寡慾。
6*** 人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強,身心健康的狀況愈好。
7*** 習勤成樂,習樂養心,有利健身;習逸成惰,習惰成疾,有害身體。
8*** 神療重於食療,食療重於藥療,防病重於治病。
9*** 水停百日要生毒,人閒百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
10*** 你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。
11*** 頭要常涼,腳要常熱,身要常動,心要常靜。
12*** 運動——生命的馬達;清潔——健康的衛士;歡樂——長壽的妙藥;憂愁——衰老的快車。——王俊第
13*** 以科學鍛鍊益壽延年中外有例,靠迷信健身長生不老古今無據。——王順明
14*** 不倚老不言老不服老不怕老老當益壯,有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華
15*** 老當益壯寧知自首之心,窮且益堅不墜青雲之志。——王勃
16*** 吃飯不飽,走路不跑,遇事不惱。——董必武
17*** 心中歡樂,強身健體;心中煩愁,傷神減壽。
18*** 生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,來自健康的身體。
19*** 流水不腐,戶樞不蠹。身怕不動,腦怕不用。志怕不堅,心怕不靜。機器不轉要生鏽,人不鍛鍊要減壽。
20*** 通則不疼,疼則不通。血脈暢通,百病不生。腦子常用,目明耳聰。精神不運則愚,血脈不通則病。
推薦
1*** 有的人活著為了吃飯***貪圖享受,貪圖好吃***,有的人吃飯為了活著***即好吃味鮮,又要注意營養保健。健康長壽,多給祖國做貢獻。***
2*** 早飯好而少,午飯厚而飽***八九分飽***,晚飯淡而少。一頓吃傷,十頓喝湯。寧可鍋中存放,不讓肚腸飽脹。
3*** 細糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆,一個雞蛋加點肉。
4*** 學習深鑽細研,學識博大精湛。吃飯細嚼慢嚥,身心健康平安;學習馬虎粗心,知識真偽不分。吃飯虎咽狼吞,腸胃撐脹傷身。
5*** 飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。
6*** 經風雨,見世面,勤活動,多鍛鍊,精神安,體魄健。
7*** 惡有惡報,善有善報,不是不報,時機未到,時機一到,一切都報。惡人大都命短,好人一生平安。
8*** 夫婦三從四得:說的正確聽從,指揮對的服從,老伴外出跟從;一時衝動***得,買必需品捨得,相互好處記得,生活保健懂得。
9*** 健康長壽之法:“保健鍛鍊,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之祕訣:“按時作息,規律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
10*** 十者壽,即:合理膳食者壽,體動心靜者壽,清心寡慾者壽,勤於動腦者壽,修身養性者壽,與人為善者壽,謹慎認真者壽,忘病忘憂者壽,聽樂觀景者壽,老有所為者壽。
11*** 保健保健,有病保健,為時已晚,受罪花錢。結果——平均壽命,差二十年。
12*** 旺盛的精力,來自健康的身體;愉快的笑聲,是精神健康的標誌。
13*** 貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。
14*** 一個經常旅遊的人,必有淵博的知識、不撓的毅力。一個經常鍛鍊的人,必有健康的體魄、充沛的精力。
15*** 年輕時放棄健康獲取財富;年老時會放棄一切財富去恢復健康。
16*** 身體是智慧的載體,是事業的本錢。對自己晚年負責,就不應該對晚年的健康透支。
17*** 思路決定出路,觀念決定方向,性格決定命運,生活方式決定健康。
18*** 治病花錢不要細,別跟自己過不去。病來身上心放寬,戰勝疾病須樂觀。
19*** 房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
20*** 天怕烏雲地怕荒,人怕疾病草怕霜。心靈的疾病,比肌體的疾病更危險。
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