大班下學期健康計劃
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一:
一、指導思想
一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂於交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調要讓幼兒主動活動,而皮亞傑也曾說過,兒童是自己的哲學家,教育的第一條件就是要尊重主體、認識主體、熱愛主體。只有充分地尊重幼兒,使其發揮應有的主體性,幼兒才有可能主動、積極、創造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應使幼兒感到壓抑或受到傷害。幼兒健康教育工作者應充分發揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合,使幼兒儘早建立起各種健康行為。
二、目的意義
1、 懂得一些簡單的健康常識,初步形成健康、安全的生活所
需要的行為習慣和態度,具有初步的生活自理能力。
2、 身體正常發育,機能協調發展,願意參加體育活動,積極
進行力所能及的體育鍛煉,體質不斷增強。
3、 情緒愉快,活潑開朗,願意克服困難,無心理衛生問題。
三、具體措施、活動內容及安排
***一***各方面具體措施
1.培養良好的日常健康行為
***1***會正確的洗手、刷牙,並自覺的做到早晚都刷牙,餐前、便後洗手。
***2***養成獨立穿脫整理衣服得好習慣
***3***知道正確得站、坐、行、睡等姿勢。
***4***有良好得作息習慣,早睡在起,按時午睡。
***5***知道保持玩具得整潔,會整理玩具。
2.形成初步的健康、營養飲食習慣
***1***情緒愉快、會獨立進餐,不挑食。
***2***會主動飲水,少吃零食,對常見得食物會辨別。
***3***按時進餐,保持清潔。進餐習慣好
***4***關心周圍環境得衛生。
3.瞭解身體生長的知識,懂得保護自己的身體
***1***五官得保護及功能的瞭解。
***2***換牙、保護牙齒知識的基本掌握。
***3***用眼的衛生
***4***探索生命現象的興趣。
4.瞭解日常生活中安全知識技能,知道自救及應付意外事故的常識。
***1***瞭解應付意外事故的常識,具有基本的求生技能
***2***日常生活中安全常識與規則的瞭解及遵守。
***3***有關安全標誌的認識,交通規則的遵守,自我保護意識的初步形成
5.具有良好的情緒,健康心理
***1***能夠與同伴共同生活友好相處。
***2***情緒愉快,知道快樂有益於健康。
***3***不怕困難,願意克服困難。
6.養成初步的體育鍛煉意識
***1***積極參加體育活動的興趣。
***2***練習身體活動的知識與技能。
***3***身體素質的練習。
***4***基本體操何佇列隊形的練習。
***二***、具體每月安排***如下表格***
時間 內容 目標
九月份 1、 晨間談話: 我會主動喝水 保護五官
2、 9月20日愛牙日教育活動――換牙慶祝會
3、 芝麻開門
十月份 1、 晨間談話 :節約糧食、
不挑食的教育 我不怕困難
2、 口腔保健、服蛔蟲藥
3、 10月30日世界保健日主題活動
4、 泡泡、漂漂、晾起來 1、 幼兒知道節約糧食不剩飯菜與挑食。
2、 知道口腔保健與服蛔蟲藥的好處
3、 懂得要經常的鍛鍊身體,養成好的生活習慣有助於身體健康
4、 練習洗手帕、襪子等小物品能經常保持清潔,養成良好的衛生習慣
十一月份 1、 晨間談話:快樂的我 我知道的安全標誌
2、 幼兒自我服務能力比賽
3、 “119”消防安全活動日教育――-著火怎麼辦
4、 不獨自去河邊 1、知道保持愉快的情緒;認識常見的安全標誌。
2、培養幼兒的自我服務能力。
5、 知道火災的自救的方法。
6、 知道不能一個人去水邊玩。
十二月份 1、 晨間談話: 我會保護自己
我會整理自己的物品
2、 少林效弟子
3、 新年主題活動――綠色祝福你、我、他
4、 葵花子旅行記 1、 幼兒會自己獨立的整理物品。
2、 學習武術,鍛鍊身體好。
3、 廢物利用,懂得藥愛護自己生活的環境。
4、 初步瞭解消化器官的功能,能用肢體動作表現食物消化的過程,體驗奇妙的樂趣。
一月份 1、 晨間談話: 我們愛鍛鍊
2、 胖胖和瘦瘦
3、 旅遊路上 1、 以積極的心態對身體的胖瘦,逐漸養成良好的飲食習慣。
2、 瞭解旅遊路途中乘坐交通工具以及再其他場合應注意的安全問題。
***三***體育活動具體內容如下表:
時間 內 容 目 標
九月份 火車鑽山洞 1.藉助多種輔助材料探索構建山洞的方法,發展創造力。
2.練習堆、拍、掏空等多種技能,發展動作的協調性。
奇妙的小路 1.在各種材料鋪成的小路上練習赤腳行走,提高腳底觸覺的敏感性。
2.赤腳在健康步道上用不同的方法鍛鍊,按摩腳部穴位,鍛鍊身體。
3.做到不怕困難,堅持到底。
二:
指導思想:
健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎。幼兒離不開生活,生活離不開健康教育,幼兒的生活是豐富多彩的,健康教育也應把握時機。
健康既是幼兒身心和諧發展的結果,也是幼兒身心充分發展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開健康,幼兒就不可能盡情遊戲,也不能專心學習,甚至無法正常生活;幼兒時代的健康為一生的健康贏得了時間。因此,健康教育不僅要充分考慮到本年級組孩子的年齡特點和個別差異,還要改善幼兒的周圍環境,為他們提供良好的保育和教育則有利於幼兒形成有益終身的健康行為方式。
總目標:
一、體能方面
1.能運用各項基本動作做遊戲。指定範圍內走和跑;四散走和跑;在直線、曲線上走和跑;雙腳向上跳、投擲、爬行等。
2.體育器械的運用及操作。會玩滑梯、蕩椅、攀登架等大型體育體育器材;會滾球、傳球;會騎三輪車等。
3.願意參加各項體育活動及遊戲。
二、良好生活、衛生習慣
1.生活自理能力的培養。
會愉快進餐,不挑食,初步培養良好進餐習慣;會主動喝水,懂得不吃零食的道理;能按時睡覺、起床、進餐等;不害怕健康檢查和預防接種,生病時願意接受治療。
2.生活衛生習慣的培養。
會保持身體各部位的清潔衛生、學會盥洗方法;會使用自己的毛巾、杯子;能保持周圍環境清潔、初步知道環保的意義;認識身體器官的名稱及作用,初步瞭解保護方法;養成良好的生活作息時間。
三、自我保護
瞭解過馬路、坐車、玩戶外活動器材時要注意安全;瞭解生活起居方面的安全知識;知道不把異物放入耳、鼻、口內;知道不輕信陌生人的道理。
具體目標:
1. 養成幼兒主動參與體育運動的習慣,使幼兒喜歡到大自然中去鍛鍊身體。
2. 用幼兒感興趣的方式發展基本動作,提高動作的協調性、靈活性。
3. 幫助和改進幼兒的走、跑、跳、平投擲衡、鑽爬、動作,攀登等基本幫助幼兒掌握有關的粗淺知識,使其動作靈敏、協調、姿勢正確。
4. 幫助體弱幼兒加強鍛鍊,增強體質;幫助肥胖兒增加鍛鍊強度、密度,有效控制體重的增加。
5. 保持個人衛生,培養獨立生活能力和良好的學習習慣。
6. 指導幼兒使用筷子就餐,培養良好的飲食習慣;知道不同的食物有不同的營養,養成不挑食的習慣。
7. 認識身體的主要器官及功能,瞭解簡單的保護方法;瞭解防齲齒及換牙的有關知識。
8. 認識有關安全標識,遵守交通規則,注意防止意外事故,培養自我保護能力。
9. 能走,跑交替300米,快跑30米,步行2公里,連續跑1分鐘。
10. 能立定跳遠,雙腳站立從高35CM處往下跳,助跑跨跳50CM。
11. 單手擲沙袋約4米遠,2米—4米拋接球。閉目起踵自轉5圈,在高40CM,寬15CM 的平衡木上變換手臂動作走。
12. 能倒身,縮身鑽過50CM高的拱型門,並在墊上前滾翻、側滾翻。
具體措施:
首先,在幼兒健康教育的過程中,必須豐富幼兒的健康知識,教給幼兒促進和保持健康的方法行為,從而使幼兒養成良好的生活習慣,衛生習慣和體育鍛煉習慣。可以用豐富的知識、動作和行為練習、講解示範、體育遊戲,訓練行為,培養習慣等方式進行。
其次,在幼兒健康教育的過程中,要發揮健康教育的各種功能。
1.結合日常生活進行。日常生活每一個環節都有可以用來對幼兒進行健康教育。例如:怎樣上廁所,就可以隨機進行;又例如:自我保護意識和方法可通過戶外遊戲時進行滲透。體格鍛鍊通過早操、運動器材等進行……
2.與其他學科結合進行。使其變得生動活潑,符合幼兒心理特點。例如:將健康知識用兒歌形式傳授等……
最後,在培養幼兒健康行為過程中,要集體與個別教育相結合。先針對群體進行教育,改變整個群體的行為衛生習慣,從而來影響個體行為的形成,“大家都這樣,我也要這樣”。再針對個別特殊幼兒多提醒、多關心、多指導,使所有大班幼兒獲得全面的健康教育。