小兒捏脊的好處是什麼

　　小兒捏脊是一項中醫療法，通過手在寶寶背上按摩，刺激人體的植物神經幹和神經節，從而治療小兒腹瀉，小兒厭食，偏食等很多疾病，小兒捏脊的方法很簡單，在家中就可以操作。下面是小編為大家準備的，希望大家喜歡!

　　小兒捏脊的好處

　　1.胃腸疾病孩子脾胃薄弱，又不知道飢飽，如果吃了過多高能量的食物，如油炸食物、甜膩食物、高蛋白食物，會因不能完全消化、吸收而影響脾胃功能，形成積滯、厭食;消化不良還可能引起腹瀉;其他感染性腹瀉會遷延變為脾胃虛弱。這些脾胃疾病都可用捏脊療法來治療。

　　2.肺系疾病孩子反覆感冒、咳嗽，西醫稱為免疫功能低下，中醫則認為是小兒衛外功能薄弱，陰陽不調。捏脊通過刺激督脈和膀胱經，能調和陰陽，健脾理肺，從而達到提高免疫力、減少呼吸系統感染的作用。

　　3.夜啼、睡眠不安。捏脊療法能調理脾胃，使之正常運轉。脾胃功能正常了，孩子就不會有腹脹、腹痛、胃脘飽脹的現象，自然能夠安然入睡了。

　　4.通過捏脊來刺激人體脊柱兩側的植物神經幹和神經節，起到防遺尿、止汗的作用。

　　如何給寶寶捏脊

　　姿勢準備

　　讓寶寶俯臥於床上，背部保持平直、放鬆。

　　用拇指指腹與食、中指指腹相對合，在脊柱兩側自長強穴***肛門後上3~5釐米處***準備沿脊柱向上邊推

　　自長強穴向前推動

　　夾持脊柱兩側的肌膚，沿著自長強穴***肛門後上3~5釐米處***，拇指向前推動

　　一直向前推動到寶寶大椎穴

　　從骶椎兩側邊捏邊向枕部推動，一直推到大椎穴***頸後平肩的骨突部位***，算做捏脊一遍。

　　小兒捏脊指導

　　第1~3遍：只捏。捏到大椎後向上提兩下，反手用2、3、4指尖貼脊柱向下抹，直至尾骨;接著捏起尾骨上的肉開始第二遍......

　　第4~5遍：捏起尾骨的肉向上提一下，然後每捏兩下提一下，即一二提，一二提……提到肋骨就不要提了，按老辦法一直捏上去到大椎再反手下來。

　　要點：

　　1.捏到大椎一定要提兩下。

　　2.到大椎後一定要向下抹。

　　3.第四五遍尾椎第一把就要提，提到肋骨就不要提了。

　　4.捏完五遍後，要用手掌從上向下來回搓幾遍，令其後背發紅發熱。

　　5.最後還要在尾骨上拍三下。

　　溫馨提示：

　　每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。

　　體質較差的小兒每日次數不宜過多，每次時間也不宜太長，以3-5分鐘為宜。

　　進行小兒捏脊時寶寶不能是空腹，飯後也不宜立即捏拿，需休息2小時後再進行。

　　小兒捏脊注意事項

　　1.時段：捏脊在早晨起床後或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放鬆。

　　2.溫度：捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

　　3.時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜。

　　4.手法：①開始做時手法宜輕巧，以後逐漸加重，使小兒慢慢適應。 ②要捏捻，不可擰轉。 ③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

　　5.年齡：捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶面板嬌嫩，掌握不好力度容易造成面板破損;年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

　　6.禁忌：寶寶背部面板有破損，患有癤腫、面板病。