小兒咳嗽偏方百分百有效百有效

　　咳嗽是一種非常常見的疾病，如果身體素質比較差，隨著季節的變化，氣溫的驟降，是很容易咳嗽的，今天小編就給大家介紹。

　　體虛咳嗽

　　1、糖水衝雞蛋

　　雞蛋打入碗裡，攪勻，用白糖50g加1/2碗水煮沸，趁熱衝蛋，攪和，後用適量鮮姜榨汁，放進衝好的蛋湯裡，每日早晚各服一次。適宜由寒涼引發的咳嗽、久咳不愈等。

　　 夜裡咳嗽

　　1、芝麻冰糖水

　　夜晚咳嗽變重，幾乎影響整晚睡眠。不妨試試芝麻冰糖水，可生津、潤肺。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗裡，開水沖服。有效緩解夜咳，主要適宜乾咳無痰者。

　　2、含蜂蜜

　　若時常感冒咳嗽，總會不停地咳，尤其是在夜晚，咳得難以入睡。此時可在臨睡前飲用1勺蜂蜜，緩慢含著，使蜂蜜慢慢嚥下去。就能有效減輕入睡後的咳嗽症狀。

　　除了上文中介紹的這些偏方外，還有什麼食物能夠止咳的呢?

　　1、雪梨

　　梨有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉幹、癢、痛、音啞、痰稠、便祕、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。

　　最常見的雪梨的食療方是冰糖燉雪梨，冰糖味甘、性平，入肺、脾經，有補中益氣，和胃潤肺的功效，用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘，與雪梨是黃金搭檔，能夠增強潤肺止咳的作用，可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、脣乾咽乾等症。

　　2、杏仁

　　秋天易於被秋燥耗傷津液，引發口乾舌燥，咽喉疼痛。杏仁可潤肺、止咳，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。杏仁分甜杏仁與苦杏仁，其中，甜杏仁潤肺效果更勝一籌。

　　值得注意的是，苦杏仁含有小毒，每100克的苦杏仁就會分解釋放出氫氰酸100~250毫克，而氫氰酸的致死劑量是60毫克，所以每天原則上每天食用苦杏仁的量不應該超過90克。製作的時候還應該注意在水中浸泡，並且加熱煮沸，以減少或者消除其中的毒性。甜杏仁中的氫氰酸含量約為苦杏仁的1/3，同樣應該注意每天的攝取量。

　　3、銀耳

　　銀耳有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時又有益氣清腸的作用。當然，也可與雪梨同燉成銀耳雪梨湯。