肺熱有痰吃什麼東西治療效果好

　　很多食物有清肺熱、祛痰的功效。不過人們都不知道哪些食物是能夠針對肺熱有痰具有有效的治療作用。下面跟著小編一起來看看治療肺熱有痰的食物有哪些吧。

　　治療肺熱有痰的食物

　　1、枇杷

　　肺熱咳嗽有黃痰吃點枇杷。中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。

　　枇杷的食用方法較多，生吃酸甜可口;與白梨一起煮湯，可潤肺止咳，但是多吃會助溼生痰，一次最好不要超過10顆。

　　2、絲瓜

　　絲瓜善於清熱化痰，對咳嗽痰多痰稠色黃的熱咳者尤為適宜。這是由於絲瓜的植物黏液裡，含有一種皁素，具有除痰化痰的功效。

　　凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人，常吐膿痰，宜用絲瓜煎湯服，更宜用絲瓜與豆腐同燒食用，有利痰開胸快膈的好處。

　　3、雪梨

　　梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，被稱為“天然礦泉水”，自古就被尊為“百果之宗”。梨有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

　　將雪梨1個去皮核把貝母6g，沙蔘10g，薄荷2g及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。可以治療風熱感冒引起的咽乾、咳嗽，肺熱痰黃，津傷口渴。

　　4、羅漢果

　　羅漢果的藥用記載最早見於《嶺南採藥錄》，認為羅漢果“味甘，理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。”中醫認為，羅漢果味甘，性涼，具有清肺利咽、化痰止咳、潤腸通便的功效，可用於治療肺熱痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃體炎、急性胃炎、便祕等。

　　有肺熱咳嗽者，如出現咳嗽，痰黃、口乾或伴有便祕，則可將羅漢果搭配杏仁、桑葉等一同煎湯飲用。

　　5、髮菜

　　髮菜俗稱龍鬚菜竹筒菜粉菜，性寒味甘鹹，有清肺熱，化膿痰的作用。老年氣管炎慢性支氣管炎肺炎支氣管擴張肺膿瘍等，食之皆宜。

　　髮菜不容易洗乾淨泥塵的味道，洗的時候需要用少量油溶出雜質才能洗淨;對於雜質比較多的髮菜，可以加點鹽，更容易洗乾淨。同時，清洗髮菜是也要注意，要用流動水輕輕洗一下就行。不然髮菜會變軟的影響口感。

　　6、萵苣

　　萵苣味道清新，略帶苦味，富含維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等多種有益成分，對肺熱咳嗽、痰多的症狀有輔助治療功效。經常感到肺熱痰多，常吃萵苣不但能消痰止咳，還可清熱除煩。

　　萵苣菜除生食之外，還可以炒食或做湯。炒食時最好用葷油，以補充其本身少脂的缺陷;由於有微苦味，一般應適量加些糖來調劑口味。製作湯時，事先最好用開水焯一下，去掉部分苦味並保持碧綠色澤。

　　適合肺熱患者喝的茶

　　1、清燥潤肺茶

　　做法：麥冬15g，沙蔘15g，杏仁10g，桑葉12g，百合20g，雪梨1個。頭煎清水3碗煎至1碗;二煎清水2碗煎至半碗。

　　功效：養陰清燥、潤肺止咳。適用於乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況。

　　2、玉竹冰糖茶

　　做法：取玉竹15克，加冰糖適量，加入沸開水適量加蓋浸泡15分鐘，並用筷子和勻後再飲用。

　　功效：此茶有養陰生津、潤喉益肺之功。

　　3、四寶茶

　　做法：麥冬10克、桔梗6克、金銀花10克、木蝴蝶3克泡水。

　　功效：能清肺潤喉，生津利咽。這類茶性質較為平和，沒有明顯副作用，在人群上沒有絕對的禁忌。但如果發現明顯過敏症狀，應及時停用。

　　4、橄欖茶

　　做法：橄欖5~6枚，選個大、肉厚、灰綠無斑的，放杯內加冰糖少許，再用沸水泡燜片刻。

　　功效：有清肺生津、利咽消痛之功。

　　5、羅漢果茶

　　做法：羅漢果1只、柿餅3～5只。取出1只羅漢果，以及柿餅3～5只，一併放到搪瓷杯內。加入適量的水，煎水當茶來喝。可以作為1天的量，每天煮來當茶水隨意溫熱飲用，連用5到7天即可。

　　功效：這款茶有清肺，潤肺，止咳的功效。適合百日咳患者飲用。

　　兒童肺熱的症狀

　　1、眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，寶寶不容易睜開眼。

　　2、口氣重。就是口臭，靠近寶寶的面部，就能明顯聞到。

　　3、咽痛。咽部幹痛，扁桃體紅腫。

　　4、口脣發紅。像塗了口紅一樣，紅豔豔的。

　　5、舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮豔的紅點。有的寶寶還可有舌尖或舌體的潰瘍。

　　6、地圖舌。許多寶寶的舌苔出現一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規則***熱極傷陰所致***。

　　7、大便乾硬，大便臭。大便乾硬難下，有的寶寶大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的寶寶兩天一次大便或數日一次，有的乾結如羊屎，呈圓球狀。這些寶寶的大便都有特別濃的臭味。

　　寶寶咳嗽有痰食療方法

　　概述:

　　寶寶咳嗽有痰是困擾廣大家長的一個症狀，它是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，體質虛弱,中氣不足的小兒,由於脾虛不運,可以使水溼停留,凝聚為痰，也有的是因為小兒感冒繼發的咳嗽有痰的病症。若寶寶長達半月咳嗽不止，多考慮是支氣管感染，肺炎等呼吸道疾病。一般醫生聽診或做血常規，拍片等檢查就可確診病情。那麼寶寶咳嗽有沒有好的食療方法呢，下面簡單介紹一下：

　　步驟:

　　1百合粳米粥：準備6顆紅棗，30克紅小豆，100克粳米，50克百合。將以上材料洗淨後先單獨把紅小豆煮十五分鐘，然後再陸續將紅棗，粳米，百合加入同煮，煮沸後新增少許白糖，再降低一個火檔，細火熬二十分鐘左右即可。

　　2蜂蜜蒸梨***蘿蔔***：去市場購買較為新鮮的梨和白蘿蔔，各挑選出最好的一個，經乾淨後挖空心，注意儘量少的損壞周圍果肉，另外準備30克蜂蜜，把蜂蜜灌到梨和白蘿蔔中，放鍋中蒸熟後食用，每天各食用兩個即可。

　　3黃芪粥：準備50克粳米和20克黃芪，清洗乾淨後，把黃芪放入鍋中加入500毫升純淨水熬煎，直到水量降至200毫升為止，去滓，再把洗乾淨的粳米放入鍋中煮熟，煮熟後小火燜10分鐘左右，待溫即食，一日一次。

　　注意事項:

　　需要提醒的是雖然寶寶咳嗽吐痰也是一種抵抗病毒的自御保護功能，通過咳嗽可排出一些分泌物和病菌，但是孩子久咳不愈的話就要更加引起家長的注意了，除了預兆著一開始提到的像支氣管炎等疾病的同時，也不排除是寶寶嗓子被異物卡住，請家長在日常照看小孩的過程中多留心。

---

看過治療肺熱有痰的食物的人還會看：