夏季寶寶防晒怎麼選防晒霜

　　夏季防晒的重要性相信我們都知道，但是我們很多時候往往只記得成人防晒，忽略了寶寶也是需要防晒的。下面小編整理了夏季寶寶防晒霜的選擇，一起來看看吧。

　　夏季寶寶怎麼防晒

　　注意寶寶戶外活動的時間

　　美國兒科學會***AAP***建議，不滿6月齡的嬰兒不要在太陽下直晒。6月齡以上的嬰幼兒***和成年***，需要穿著適當衣物，使用防晒產品，並選擇在上午10時前或下午4時之後戶外活動，避免紫外線最為強烈的時段外出。活動時在有樹蔭或陰涼的地方，避免接受日光直射。就算要接受陽光直射，也不要超過45分鐘哦。

　　穿防晒衫

　　衣物是防禦日晒的第一道防線，但輕薄的白色T恤的防晒指數***SPF***大約只有7，厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保護。白色對陽光的阻擋作用是最弱的，紅色，=是所有顏色中最防晒的。所以，質地好、透氣、寬鬆的紅色棉質長袖薄衫褲，是每個寶寶夏天必備的防晒衣物。

　　遮陽傘、戴遮陽帽

　　這樣防晒方式，可以直接有效地減少日晒對寶貝面板的傷害，又不會加重面板的負擔，防晒效果也是不錯的。

　　塗寶寶防晒霜

　　和成人相比，幼兒面板處於很薄的狀態，保持肌膚滋潤的皮脂膜也很少，因此所謂的“屏障功能”還未成熟，很難抵禦外界的刺激。他們需要更充足的防晒保護措施，這就需要塗寶寶防晒霜了。但是六個月以內的小朋友不能使用防晒霜，而6個月以上的寶寶則可以使用防晒品啦。

　　寶寶選防晒霜的方法

　　防晒霜一般分為兩種：物理性防晒霜和化學性防晒霜，前者是反射光線，後者是吸收光線，對兒童而言，含有氧化鋅的物理性防晒霜更為安全。

　　物理性防晒霜的原理是阻擋，就像一面鏡子，太陽照射了之後，它就會反射紫外線，從而避免紫外線直接接觸面板。這麼一來，防晒霜不會被肌膚吸收，也不由身體代謝，相對於化學性防晒霜來講，刺激更小，適合寶寶使用。選擇物理性防晒霜，我們可以看產品的包裝。產品包裝上有titaniumdioxide***二氧化鈦***和zincoxide***氧化鋅***字樣的，就是物理防晒產品。因為，二氧化鈦和氧化鋅的超微細粉末都是物理防晒劑，能將紫外線阻隔。

　　另外，媽媽們可以詢問售貨員，拿試用裝在手腕上塗一點，物理性防晒霜的質地比較厚重，這個是較易辨別的特點。

　　給寶寶使用防晒用品請一定注意：確保選擇的是正規廠家的寶寶防晒乳液。出門前30分鐘，在暴露的面板上塗抹防晒乳液;以後每過2小時，就應該給寶寶重新再塗一遍。千萬不要相信那些標明"保護作用有8小時"的防晒用品。除非寶寶塗了防晒霜後的8小時內不出一滴汗，不碰到一滴水。

　　正確的做法是，塗了防晒霜後，孩子弄溼或出汗後，再塗一遍。從戶外回到室內後，用溫水洗澡，洗淨防晒霜;晒紅的部位，薄薄塗抹一些清爽的嬰兒護膚乳液。不過回到室內之後，要記得把寶寶身上的防晒霜清洗乾淨哦。

　　夏季寶寶防晒記住10要點

　　1、夏天寶貝外出活動的時間應選擇在上午10點之前和下午4點之後

　　儘量避免在上午10點以後至下午4點之前讓寶貝外出活動。此時紫外線最為強烈，寶貝的面板尚未發育完，非常薄，約為成人面板的1/3，耐受能力差。另外，寶貝面板黑色素生成較少，色素層較薄，容易被紫外線灼傷。所以應選擇在上午10點以前和下午4點以後進行戶外活動。

　　2、嬰幼兒每天晒太陽2-3次，每次10分鐘即可滿足全天對維生素D的需要

　　通過適當的晒太陽可以獲取維生素D，但對於嬰幼兒來說，每天晒太陽的時間不宜過長。由於寶貝的面板特質和對維生素D的需要量，嬰幼兒在夏天，應選擇在適合的時間段，每天晒2-3次，每次10分鐘左右，就可以達到一天對維生素的需要量，還不會讓寶貝的嫩膚受到日晒的損傷。另外，可以讓寶貝通過從食物中攝取足量的維生素D，以替代在夏天的強烈日晒。

　　3、夏天帶寶貝外出時，應該塗抹嬰幼兒專用的防晒品

　　寶貝外出時，要給寶貝露在外面的面板塗抹嬰幼兒專用的防晒產品。嬰幼兒專用防晒產品，專對嬰幼兒面板的特點設計，能有效防禦紫外線晒傷、晒黑寶貝的面板。防晒產品的防晒係數***SPF***15的為最佳。防晒值越高，給面板的負擔越重。最好選擇物理型防晒品，或無刺激性不含有機化學防晒劑的高品質嬰兒的防晒產品。

　　4、不要給寶貝使用成人的防晒產品

　　成人的膚質與嬰幼兒有很大不同，另外，很多成人的防晒品含有機化學防晒劑，給寶貝使用容易引起面板過敏。所以不要把成人的防晒品給寶貝用。

　　5、為寶貝準備好防晒用具

　　陽光強烈時外出，除塗抹防晒產品外，還要給寶貝戴上寬邊淺色遮陽帽，太陽鏡或撐遮陽傘。這樣的防晒方式，可以直接有效的減少日晒對寶貝面板的傷害，也不會加重寶貝面板的負擔，防晒效果也是很不錯的。

　　6、為寶貝選擇合適的外出服裝

　　夏天寶貝外出活動的服裝要輕薄、吸汗、透氣性好。夏天寶貝活動多愛出汗，所以適合選擇棉、麻、紗布等質地的服裝，它們吸汗、透氣性好，而且輕薄舒適便於寶貝活動。另外，以穿著長款為宜，長款服裝可以最多的遮擋寶貝的面板，有效防止面板被晒傷。

　　7、寶貝游泳需要專用的泳衣、泳具

　　夏天，帶寶貝游泳時，要穿合體的游泳衣，可以遮擋身體的大部分，起到防晒的作用。同時，泳衣也可以阻隔水中的一些不潔物進入寶貝體內引起感染或其它疾病。在游泳時最好選擇防晒係數***SPF***30左右防水型的防晒品，它不會隨水脫落，能有效防晒，並且適合在戶外長時間的活動使用。

　　8、給寶貝使用防晒品時，要在乾爽的面板上使用

　　因為如果在溼潤或有汗的面板上使用，防晒品會很快隨水、汗脫落或失效，不能起到有效防晒的作用。

　　9、陰天外出時也要給寶貝使用防晒品

　　即使是陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對寶貝的面板傷害也很大。所以在陰天外出時也要用防晒品。