藏紅花泡腳有什麼功效和作用

　　藏紅花在國內主要用於滋補和入藥，那麼呢?小編在此整理了藏紅花泡腳的功效和作用，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　藏紅花泡腳的功效和作用

　　藏紅花具有疏經活絡、通經化淤、散淤開結、消腫止痛、涼血解毒等作用。使用藏紅花泡腳，不但可以增強足部血液迴圈，還可以促進足部對藥物的吸收，起到清熱祛風，涼血通脈，養心安神的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠多夢等有所幫助。藏紅花泡腳可以選用藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用量0.1～0.2克。先將花瓣或者花絲放入溫水中，水溫不宜過高，等5分鐘左右即可進行泡腳。

　　藏紅花泡腳能改善我們身體血虛的體質，女性如果月經不調可以用髒話來泡腳，能夠調經。還有就是有的女性朋友臉上有斑斑點點，並且身體經常感覺到緊繃不舒服，這個時候如果用藏紅花來泡腳，能夠很快速的緩解身體緊繃不適的感覺，還能夠滋潤面板。

　　1、促進血液迴圈

　　用藏紅花泡腳能夠使足部的血管擴張，與此同時，藏紅花中的活血化瘀物質充分被吸收，有利於人體血液的迴圈，加速血管內血液的流量，有效地預防了心腦血管疾病。

　　2、助於睡眠

　　首先用熱水泡腳就能夠放鬆身體，緩解神經疲勞，另外藏紅花中的有益物質被人體吸收後能夠使人安神靜心。特別對於一些神經衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。

　　3、調節內分泌

　　用藏紅花泡腳能夠促進人體血液迴圈，幫助調節內分泌系統，從而有效的治療和預防因內分泌不調而引發的色斑等症，對肌膚有美容之功效。

　　4、提高免疫力

　　通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經反射，從而使人體各器官執行協調，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

　　藏紅花的藥用小偏方

　　1、治閉經、痛經、產後腰痛：藏紅花2克、丹蔘15克、益母草30克、香附12克，水煎服。***《青島中草藥手冊》***

　　2、治產後瘀血：丹皮6克、當歸6克、大黃4.5克、藏紅花2克、幹荷葉6克，研末，調服，每日3次，每次6克，開水送下。***《青島中草藥手冊》***

　　3、治月經不調：藏紅花3克、黑豆150克、紅糖90克，水煎服。***《青島中草藥手冊》***

　　4、治跌打損傷：藏紅花3克，煎汁，加白酒少許，外洗患處。***《青島中草藥手冊》***

　　5、治吐血：藏紅花1朵、無灰酒1盞，將花入酒燉出汁服之。***《綱目拾遺》引王士瑤方***

　　6、治各種痞結：***藏紅花***每服一朵衝湯下，忌食油葷、鹽宜食淡粥。***《綱目拾遺》***

　　藏紅花是活血化瘀的良藥，也是有副作用的。常見服用藏紅花的副作用有腹部不適、腹痛、腹瀉，或者胃腸出血，腹部絞痛，婦女月經過多。主要與紅花對腸管及子宮有興奮作用有關，所以月經期間是禁止用的。

　　藏紅花的使用禁忌

　　藏紅花的使用禁忌主要是孕婦、經期、出血性患者慎用。資料上寫的是慎用，意思是指如果在醫生的指導下是可以在這些情況使用藏紅花的，但是請注意必須是醫生指導使用。因為慎用是有前提條件的，因此通常情況下推薦孕婦、經期、出血性患者禁用。

　　孕婦禁用藏紅花是因為藏紅花能興奮子宮、促進子宮收縮，孕婦大劑量使用藏紅花有流產的風險，但並不一定發生。因為有風險，所以推薦禁用。很多人誤解藏紅花是打胎藥，這是非常錯誤的，孕婦大劑量使用任何滋補品、藥品、甚至是某些食品，都有可能造成流產。電視劇上關於藏紅花害人流產甚至不孕的劇情是非常荒謬的。結婚前或者是懷孕前可以使用藏紅花滋補身體，不會造成以後的不孕。有資料顯示，藏紅花可以被用來治療某些不孕症。

　　經期禁用藏紅花是因為藏紅花的活血功效比較好，經期使用藏紅花有造成過量的風險，所以推薦禁用。

　　出血性患者禁用藏紅花也是因為藏紅花的活血功效比較好，有加重出血的風險，所以推薦禁用。