老年人常頭暈的原因有哪些

　　頭暈為老年人常有的病症，許多老年人忽視這個症狀，但頭暈並非小事，有的可能為大病的先兆。若老年人總是頭暈，建議立即檢查。下面由小編為大家介紹老年人常頭暈的原因，希望能幫到你。

　　老年人常頭暈的原因

　　1心臟類病症

　　成年人正常的心率為60-100次每分鐘，若少於60次每分鐘，就是心動過緩。若老年人有心跳過緩，心臟往身體輸送的血液會降低，這時會胸悶、心慌、心律失常，身體血液迴圈差、供血不足等，甚至昏厥。

　　醫生說，心跳過緩會使腦部供血不足，產生頭暈表現，若總是頭暈，建議查下心率。

　　2高血壓

　　高血壓初期病人都沒症狀，體檢偶爾會有血壓升高，或緊張、激動、疲乏後覺得頭暈眼花、失眠耳鳴，注意力差等。高血壓有很多典型症狀，最常見的就是持續性頭暈，看東西不會旋轉，有的是猛然蹲下再站起來會頭暈，和內耳性的頭暈、前庭性的神經炎引發的頭暈明顯不一樣。

　　3低血壓

　　高齡的老人，若一般病症控制腳還，早飯後會頭暈，建議吃完飯頭暈時，檢測血壓。若病症者長時間沒有好轉，必須立即看病，謹遵醫囑用藥與干預治療。

　　4頸椎病

　　頸椎病人，像椎間盤突出、骨質增生等，頸部常發緊，靈活度差，偶有痛感，指頭麻涼等。若頸椎發生增生、擠壓到頸部的椎動脈，導致供血差，會有頭暈症狀。

　　5耳石症

　　又稱位置性暈眩。實際上為常見的暈眩，通常由體位、頭位引起，頭暈持續少於30秒，頭暈較為強烈，換頭位就立即緩解，重複某個頭位，又會暈眩。多發於40-60歲的人。若老人有這個現象，要立即看病。

　　6貧血

　　老年人常頭暈也可能是貧血，貧血會使老人的臟器加速老化，還會使原來的慢性病加重，貧血的表象可能還有惡性腫瘤、消化道出血等大疾病。

　　老年人若常無力頭暈、臉色發白，別認為只是腦供血差，要馬上去醫院看下是不是貧血。

　　除以上病症外，老年人頭暈也可能為腦動脈硬化、血粘度高、美尼爾氏綜合徵、缺血性疾病等。

　　1、大蒜有降血脂、降血壓、健腦功能，因大蒜中所含有的大蒜素與維生素B1合成“蒜胺”食用大蒜，可促進葡萄糖轉化為更多的能量供應大腦所需，緩解腦供血不足頭暈症狀。

　　2、白果對老年人來講是極好的。根據現代醫學研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年痴呆症和腦供血不足等功效。

　　3、對於老年腦供血不足頭暈的症狀，多吃一些橄欖油、魚油，因為這是維持血液正常迴圈的好選擇，含有豐富維生素、礦物質的蔬菜水果也是保持健康的上佳選擇。

　　4、老人多一些課外活動，愛跳舞、讀書、玩紙牌、學外語等活動專案都能在不同程度上增加神經突觸的數目，增強神經細胞間的訊號傳導，鞏固記憶。

　　5、將葛根磨粉晒乾，每晨起取乾粉50克，煮成羹，代早餐食用。或用葛根150克與粳米50克煮成粥食用，脾胃虛寒者忌食。均可以降低血壓，緩解腦供血不足的頭暈症狀。