秋季掉髮的原因有哪些

一到秋天，頭髮就掉的特別厲害，真的很擔心禿頂，最近，很多朋友都說自己頭髮脫的非常厲害，因此很多朋友都很憂慮。那麼，秋季為什麼容易掉頭髮呢?下面由小編為大家介紹秋季掉髮的原因，希望能幫到你。

秋季掉髮的原因

很多人一到了秋天會後就一直掉髮，並且掉髮非常的嚴重，這是為什麼呢?專家告訴我們，秋季掉髮並不需要特別的擔心，只需要在平時生活中做好調理工作，那麼很快就可以恢復正常了。

那麼，為什麼到了秋天之後很多人就會大把大把的掉頭髮呢?專家告訴我們這是一個正常情況，並不需要特別的擔心，這屬於季節性脫髮。

季節性脫髮屬於一種自然的生理現象，並不需要特別的擔心。導致脫髮的原因有很多，例如平時生活中壓力大，身體貧血或者是熬夜以及身體出現其他疾病等等，這些都有可能導致身體出現脫髮的情況。秋天掉髮並不屬於脫髮疾病，而是由於秋天到來之後氣候變得乾燥起來，這樣頭髮的皮脂腺分泌就會減少，這樣導致毛囊萎縮，所以頭髮就很容易出現乾枯或者是掉髮的情況。

事實上，頭髮的生長以及脫落和季節、天氣等都有直接的關係。在秋天以及冬天這兩個季節，氣溫在不斷的降低，這樣頭髮的生長速度就會變慢，並且由於這個季節氣候比較乾燥，所以頭髮很容易產生靜電，這樣頭髮中的水分就會加快揮發頭髮的毛鱗片也會受損，這樣一來頭髮的髮質就會下降，出現沒有光澤、容易打結以及乾枯、分叉甚至是掉髮的情況。

好習慣讓你秋季防脫髮

① 兩三天洗一次頭

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭髮。一般人最好每2~3天洗一次頭髮，將洗髮水搓出泡沫再塗抹在頭髮上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭髮容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。

② 洗頭前先梳順

這樣既能除去頭髮間的汙垢，把皮脂帶到頭髮表面，形成天然防護層，還能避免頭髮糾結在一起造成脫髮。

③ 洗完後用涼水衝一下

水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。

④ 頭髮溼的時候別梳頭

溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。

⑤ 用棉質舊T恤擦乾

用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉T恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。

⑥ 溫風吹頭皮，冷風吹髮絲

電吹風會傷害頭髮毛鱗片，導致頭髮枯燥，要儘量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹乾頭皮，再用冷風吹乾髮絲。

⑦ 儘量散著頭髮

馬尾辮容易造成髮根鬆動，導致脫髮、髮際線上移等。披散著頭髮可以讓頭髮不受束縛，自然生長。

⑧ 使用絲綢枕套

絲綢材質的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭髮的摩擦，與棉質、化纖等枕套相比，對頭髮的傷害最小。