老人總是心理敏感的原因有哪些

　　老年人很容易出現心理敏感、多疑的症狀，那麼老人為何總是心理敏感?是什麼原因引起的?以下是小編收集整理的老人總是心理敏感的原因，希望對你有幫助。

　　老人總是心理敏感的原因

　　1、當老人感到自己的身體狀況出現衰退的時候,他們最先產生的是心理恐慌,擔心身體每況愈下,擔心生活在孤獨之中,等等。所有的這些擔心最終會表現在對周圍人的依賴上,他們越來越依賴於家人對自己的關注與照顧,也會對家人對待自己的態度十分敏感。

　　2、老年人退休之後,生活圈子會發生很大的變化,生活的主題也會隨之而產生偏移。他們很容易將自己禁錮在家庭小環境中,於是,日常的思維、行動都僅僅是圍繞著家庭展開。這種孤單狀態造成老年人對外界事務的感受性降低,家庭之外的生活對他們是陌生的,所以,常常會出現無法對外界作出有效判斷的情況。一旦這種與外界之間連線的能力降低,老年人就需要提升較強的自我保護意識,而過度的自我保護常常是猜疑心理的開始。

　　3、過於自我的個性往往是實現個體心理健康的嚴重障礙,它使得我們容易固執於某一點,造成過早的心理老化。當衰老勢不可當的時候,老人更加需要維護自身的利益,而這種維護有些時候甚至會顯得不可理喻。如果老人本身就過度地自我關注,一旦遭遇來自生理、心理方面輕微的衝擊,他們就容易走向心理失調甚至是精神障礙的邊緣。

　　老人心理敏感怎麼辦

　　1、關愛。人到老年會感到孤獨,希望得到社會的關心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的交往、老伴的體貼,從而使他們感到老有所依、老有所靠,不會感到孤獨寂寞。

　　2、和睦。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的生活環境,不管家庭經濟條件如何只要年輕人尊敬、孝順老人,家庭成員間和睦相處,鄰里關係融洽,彼此互敬互愛、互幫互助,老年人就會感到溫暖和幸福。

　　3、坦誠。老年人容易多疑、多憂、多虛、受嘮叨。喜歡別人徵求他的意見,願意出謀獻計。針對老年人這些心理特點應當對他們以誠相待,說話切忌拐彎抹角,遇事主動徵求他們的意見。

　　4、求偶。喪偶的老年人獨自生活更會感到寂寞。子女都有自己的事業和家庭,完全依靠子女照顧也非長久之計,而且在某些意義上任何人都代替不了老伴的關心和照顧,所以子女應該支援老年人的求偶需求。

　　5、建議子女,如果發現老人變敏感了,首先要鼓勵他們豐富自己的生活,出去動動:釣魚、遛鳥、旅遊,別管做什麼,宗旨就是讓他們把心思分散到別處。其次,多對父母說一些鼓勵的話,告訴他們這個家離了他們真是不行,讓他們從家庭中重新認識到自己的價值。

　　6、多疑者一般與外界接觸較少,常處於自我封閉的心理狀態。因此,要走出狹小的生活圈子,樂於交際。

　　老年人常見心理病症

　　1、抑鬱症

　　抑鬱症是老年人常見的心理疾病之一，常伴有其他軀體疾病，老年人抑鬱症患者通常表現為情緒低落或抑鬱，對生活失去興趣，日常生活沒有快樂，睡眠不佳，慢性疼痛，記憶減退，甚至持續產生死亡念頭。老年人患上抑鬱症是十分危險的，嚴重的甚至會導致老年人自殺。

　　2、焦慮症

　　生活中經常看到有些老年人心煩意亂，坐臥不安，有的為一點小事而提心吊膽，緊張恐懼。這種現象在心理學上叫做焦慮，嚴重者稱為焦慮症。他們身體本無疾病，或僅有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷輾轉於各處求醫問藥，做各種化驗檢查，遍嘗各種偏祕祖傳方;過分擔憂家人的安全和健康等等;對某種治療或藥物過度依賴，甚至覺得離了它們就沒有活下去的勇氣。種種表現提示“杞人憂天”式的恐懼擔憂是焦慮症的核心症狀，與現實處境不符的持續恐懼不安和憂心忡忡是其臨床特點。

　　3、疑病症

　　疑病症是一種老年人常見的心理疾病，患者常懷疑自己患了某種軀體疾病，或是斷定自己已經患了某種嚴重的疾病，感到十分煩惱，其煩惱的嚴重程度與患者的實際健康狀況很不相稱。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷，例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、內向，對周圍事物缺乏興趣，對身體變化過度關注，以及過分自戀等。

　　4、神經衰弱

　　神經衰弱主要表現為精神易興奮，控制不住，精力不足，情緒性疲勞，失眠，頭痛，心悸等，病程可達數十年，症狀可有間歇，病情容易反覆。一般而言，老年人睡眠時間多在5～7小時之間，並常常有睡眠淺、早醒、多夢的現象。睡眠障礙是老年人神經衰弱最主要的表現。

　　5、老年痴呆症

　　據統計，65歲以上的老年人有10%存在智力障礙，其中1/2可發生老年痴呆。老年痴呆症主要表現為記憶減退和多種形式的認知功能減退，比如記憶力減退、語言功能障礙、定向力障礙、推理判斷思維減退等。

　　6、老年性精神分裂症

　　此類精神病分為三種類型：①以往有分裂症，晚年仍保持有發作特點，但症狀常減輕，當有誘因時，可加重。②晚發性分裂症，即60歲以後第一次出現精神症狀，具有性感妄想，性感幻覺障礙，但發作時間短，妄想和幻覺常在晚間明顯。③緩慢進行性連續型。發病日期很難確定，既往可能有神經症或類似人格變態的表現。一般來說，妄想在進入老年期以前便已形成，整個病程時間較漫長。