老人抑鬱症常見的症狀有哪些

　　老年人自從上了年紀之後，身體上會出現一些病症，部分的老年人在心理上還會出現抑鬱症。以下是小編收集整理的關於老人抑鬱症常見的症狀，希望對你有幫助。

　　老人抑鬱症常見的症狀

　　1、心境低落

　　主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑鬱心境有晨重夜輕的節律變化。在心境低落的基礎上，患者會出現自我評價降低，產生無用感、無望感、無助感和無價值感，常伴有自責自罪，嚴重者出現罪惡妄想和疑病妄想，部分患者可出現幻覺。

　　2、思維遲緩

　　患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自覺“腦子好像是生了鏽的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

　　3、意志活動減退

　　患者意志活動呈顯著持久的抑制。臨床表現行為緩慢，生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往，常獨坐一旁，或整日臥床，閉門獨居、疏遠親友、迴避社交。嚴重時連吃、喝等生理需要和個人衛生都不顧，蓬頭垢面、不修邊幅，甚至發展為不語、不動、不食，稱為“抑鬱性木僵”，但仔細精神檢查，患者仍流露痛苦抑鬱情緒。伴有焦慮的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來踱去等症狀。

　　4、迴避社交

　　患者不能從平常所喜歡的活動中獲得快感。表現為無精打采，喪失了既往生活的熱情和興趣，越來越不願參加正常活動。開始可能僅對少數幾件事，如事物、異性、社交活動等喪失興趣;後來對一切活動，包括以前的愛好、娛樂活動、家人和親友的團聚等都不願參加，閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。

　　5、抑鬱時間較長

　　一般憂慮的人其憂慮不安的情緒可能根據事情的發生而將情緒改變，隨著時間的流逝，能夠慢慢緩和。而患有抑鬱症的人可能會深陷憂鬱不可自拔，持續時間非常長，常常讓人飽受困擾。

　　老年抑鬱症治療的禁忌

　　1、缺乏耐心

　　臨床資料表明，輕型抑鬱症經過科學合理治療，大約在2周左右可使情緒低落和乏力等症狀得到明顯改善，睡眠和食慾方面也有所改善，但並不意味著已基本“好了”，這只是一種初期治療結果。此時不可隨意停藥，否則會引起病情反反覆覆或使病情逐漸加重，增加日後治療難度。

　　2、單純依賴於藥物

　　在抑鬱症的治療中，藥物發揮著重要而積極的作用。但是患者決不可單純依靠藥物而忽視生活和心理方面的調理。針對抑鬱症的治療措施應當是綜合性的，包括生活、心理和藥物的共同作用，這樣才能取得事半功倍的良好效果。

　　3、對抗抑鬱藥的顧慮過多

　　在一般人的潛意識中認為凡屬精神疾病用藥都有很大副作用，用多了會“傷害腦子”。因而有些老年人對抗抑鬱藥使用也顧慮甚多，以為是輕型的老年抑鬱症最好不用藥，要用也最好是偶爾用用，不可多用，更不可長期服藥，這是一種誤識。

　　老年人怎樣預防抑鬱症

　　1、老年人多運動

　　很多老年人是因為孤獨而產生抑鬱的，多參加集體活動將有助於緩解這種狀況，因此，家人們不妨鼓勵老年人多參加集體活動，而集體活動中例如打球、跳舞等運動又對鍛鍊身體、放鬆身心、紓解抑鬱有著重要的作用。

　　2、老年人注意飲食

　　研究證明:血清膽固醇低於正常者，出現抑鬱症狀的相對危險性明顯增高。血清膽固醇的來源基於膳食，即膳食膽固醇的多少決定血清膽固醇的高低。因此，預防老年抑鬱症也可從飲食方面入手，注意葷素搭配，補充營養。

　　3、子女給予老人更多的關心

　　其實老年人最需要的，就是子女給予精神上的關心，特別是那些老年抑鬱症患者，更需要家人的支援和幫助。因此，年輕人要多抽空與家裡的長輩們交流、溝通，給他們以精神安慰，這對預防老年抑鬱症起到明顯的作用。