男性生理期有什麼表現
男性由於體內激素和神經遞質的影響,生理系統也同樣擁有自己的週期變化。下面,小編為大家介紹一下男性生理期的表現,歡迎大家閱讀。
男性生理期的表現1、不理解自己的所做所為
生理期的男人的想法都會比較消沉,他們對自己的所做所為不理解,而且不知道自己想要什麼,表現的很迷茫,可是又不能被你發現,於是裝作很淡定的樣子。
男性生理期的表現2、焦躁不安
焦躁,坐立不安是男性的生理期最主要的表現。是由於體內激素的影響,男人的內心會燥動不安,連他也不知道自己為了什麼而煩躁,但是卻控制不了自己的內心。
男性生理期的表現3、生悶氣
生悶氣似乎不應該是男人做的事,但是在男性生理週期,也會出現生悶氣的現象。
男性生理期的表現4、脾氣大
男人愛一個人的表現是對她百般的好,不讓他受一點苦。可是當男性生理期到來時,你可別想他還那麼對你,他會變得脾氣暴躁,為點小事就對你發火,對你的關心也少了。這個時候女孩們要多顧及下他的感受,多鼓勵他,逗他開心,使他的心情平復。
男性生理期的表現5、抵抗力差
生理期有一個共性,就是抵抗力都會下降,男性在生理期時體質變弱,容易感冒,也容易感染,所以一定要小心前列腺疾病的襲擊。同時要注意保暖,最好避免性生活,以免加劇腰痠背痛。
男性生理期的表現6、冷漠
男人常常說“女人心,海底針”,其實他們不知道,自己也會這樣。生理期的他也會變得莫名的冷漠,不愛搭理任何人。當你試圖接近他時,他感到不習慣,還會給你不好的臉色看,認為你影響了他。
男性“生理期”時候應該注意什麼
建議:減壓,放鬆,去做自己喜歡做的事。
身體不舒服不要硬扛,否則很可能適得其反,帶來更多的生理和心理問題。在生理期最好能放鬆一下。平時的工作排得滿滿的,此時不妨給自己放個“小假”,把手機、電腦都關掉,看看書,聽聽音樂,到處逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。最好能做做體育鍛煉,跑跑步、打一場球,讓自己出一身大汗,把平時積累的各種不快、難過、痛苦都通過運動發洩出來。
另外就是,家人也要給予支援和安慰。當然,如果感覺症狀非常強烈的話,也是建議可以去醫院尋求一下醫生的幫助和治療的。
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