孕婦不能吃哪些食物
孕婦不能吃的食物有哪些呢？下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。
呢?
胎寶寶的發育是需要孕媽媽大量供給營養素而成地,而且還要保持營養的均衡,不過一些需注意的或者是禁忌食用的食物就不要吃了,不然會影響到胎兒的健康甚至生命哦,那麼在孕期到底有什麼食物是不能吃的呢?想知道的話,那就繼續瀏覽文中的內容吧。
蔬菜類
海帶
大家都知道海帶是補碘最好的食物,準媽媽如果體內缺點會嚴重影響胎兒的生長髮育,並且對胎兒的智力也有一定的影響,但如果碘補多了也就是說海帶吃多了反而會引起胎兒甲狀腺功能的發育低下,造成一定的健康隱患,所以準媽媽適當吃海帶才是最佳的選擇。
莧菜
這種蔬菜並不多見,但如果食用過多會引發準媽媽早產、流產,準媽媽在前三個月以及孕晚期不要食用,即使不多見自然誤食的機率也會小一點,如果準媽媽有習慣性流產史就更不應該接觸這種蔬菜了。
茄子
茄子屬於寒性食物,對子宮的傷害很大,子宮是寶寶生存的空間,所以子宮的健康很重要,儘量減少吃茄子的次數,尤其是秋後的茄子更應該敬而遠之。
木耳菜
這種蔬菜也是會引發流產和早產的食物,暫且不說食用這些蔬菜是否真的有那麼嚴重會出現很嚴重的後果,但我們在特殊時期還是不要拿自己和孩子的健康當賭注了。能不吃就別吃了唄。
桂皮
很多人在燉肉的時候都喜歡放桂皮,但桂皮屬於大熱的食材,也是孕婦禁忌的食物之一,為了寶寶的健康還是少食用為好。
慈姑
孕婦在懷孕期間還要注意,應該儘量的少吃或者是不吃慈姑,尤其是一些剛剛懷孕的孕婦以及有習慣性流產史的女性,在平時生活中更應該注意謹慎食用,因為這種蔬菜具有活血破血的功效,可謂是滑胎利竅之品,對懷孕的孕婦非常的不利。對於孕婦不能吃的蔬菜有哪些這個問題,慈姑同樣是需要禁忌的蔬菜之一。
馬齒莧
馬齒莧是我們日常生活中同樣極為常見的一種蔬菜,同時也是野菜之一,我國中醫指出馬齒菜性寒滑,因此懷孕初期的女性朋友應該儘量的少吃或則是不吃。尤其是一些有習慣性流產史的女性,在平時生活中更應該注意避免食用馬齒莧。
而經過現代的醫學研究發現,馬齒莧能使子宮平滑肌收縮,從而導致出現子宮過度收縮而流產。因此孕婦在懷孕期間應該忌吃馬齒莧,但是在臨產前卻例外。這個時候適量的多吃馬齒莧。反而有利於孕婦的順利分娩。
水果類
木瓜
具體原因忘記了,好象是會容易導致流產,所以不能吃.
山楂
山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產
葡萄
不能多吃,會血糖高
柿子
不能吃,怕引至流產
龍眼
不能吃的,它能刺激子宮收縮,特別是在懷孕後期
柚子
柚子性寒,食之過多則傷陽氣,身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃
菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的面板、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。
吃後15分鐘至1小時左右,出現嘔吐、腹痛、腹瀉,同時還出現過敏症狀,如頭疼,全身發癢,四肢及口舌發麻,嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。
所以建議孕婦少吃為妙,特別是初食者,尤要當心過敏的發生。專家建議:吃菠蘿時,先把果皮削去,挖盡果丁,然後切開在鹽水中浸洗,使其中的有機酸分解在鹽水裡,減少中毒發生的機率。
飲料類
咖啡
這個不用說了吧,大家都知道得啦。若在「早期妊娠」喝大量咖啡,可能造成胎兒心臟畸形、裂顎、多手指頭、缺手指頭,機會比沒喝咖啡的人大一點。若大量飲用,則流產機率高達百分之七十。
酒
喝酒多了,懷孕期及周產期之胎兒死亡率是十七%。少喝一點,並不會就代表安全!酒精無安全劑量可言,即使少量仍會造成一定程度的影響
孕婦不能吃哪些東西?
1：山楂果及其製品，孕婦不吃為宜。現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂食品，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。
2：孕婦應避免進食熱性食物，因為熱性食物使人體內熱加重，有礙機體聚血養胎，荔枝和桂圓恰恰屬於這類水果。
3：孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸菸等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至引起胎兒畸形。
4：加工食品和罐頭食品。經過加工的半成品食物雖然美味可口，但這些食物在加工過程中，需要加入一定的新增劑，如人工合成的色素、香精、甜味劑及防腐劑等，準媽媽應儘量少吃。
5：孕婦忌吃未經煮熟的魚、肉、蛋等食物。生的魚、肉等食物中往往含有絛蟲、囊蟲等寄生蟲，直接食用這些食品可以使人感染疾病。生雞蛋的蛋白質不易被蛋白水解酶水解，不易被腸道吸收，而且生雞蛋常常被細菌汙染，直接食用很容易得腸胃炎。經煙燻、醃製、燒烤的食物也應儘量不吃。
6：人蔘屬大補元氣之品，準媽媽濫用人蔘進補，可導致氣盛陰虛，很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等症狀，可引起見紅、流產及早產等危險情況。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，準媽媽們也不宜服用。
7：茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等調味品性熱且有刺激性，準媽媽的腸蠕動本就減緩，若再服用此類食品，易造成便祕。