旅遊游泳安全溺水常識
人淹沒於水中,由於呼吸道被水、汙泥、雜草等雜質阻塞,喉頭、氣管發生痙攣,引起窒息和缺氧,稱為溺水。以下小編為你整理關於相關知識,歡迎大家閱讀!
一、個人因素:
1.因嗆水而慌亂,影響泳姿造成溺水;
2.誤入深水區;
3.游泳運動過度引起體力不支或呼吸配合失調造成生理缺氧,如抽筋等。
經過長時間游泳自覺體力不支時,可改為仰泳,用手足輕輕划水即可使口鼻輕鬆浮於水面之上,調整呼吸、全身放鬆,稍作休息後再遊向岸邊或浮於水面等待救援。相反,心慌意亂會造成周身肌肉緊張體力過早耗盡而發生溺水。
二、環境因素:
1.岩石溼滑、滾動、間距大;
2.水溫差異大,水溫過低;
3.漩渦暗流:在江河中游泳有時會遇到巨大的旋渦,此時應以最快的速度沿其切線方向遊離旋渦中心,而千萬不能採取直立踩水姿勢頂水逆流而遊,以防被強大的旋渦吸入水下。萬一被捲入水下,也應在入水前深吸一口氣爭取以潛泳在水下奮力一拼,此時頑強的求生意識是你獲救的唯一希望;
4.河床差異;
5.豪雨引起山洪暴發。
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