游泳安全防溺水手抄報

  溺水是生命安全的重大隱患,具備相關安全知識十分有必要。你知道怎麼做一份防溺水的手抄報嗎?今天小編給大家帶來了,供大家閱讀和參考。

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  安全防溺水手抄報資料1

  水中抽筋自救法

  抽筋的主要部位是小腿和大腿,有時手指、腳趾及胃部等部位也會抽筋。游泳時發生抽筋,千萬不要驚慌,一定要保持鎮靜,停止遊動,先吸一口氣,仰面浮於水面,並根據不同部位採取不同方法進行自救。

  ***1***若因水溫過低而疲勞產生小腿抽筋,則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉,使抽筋腿伸直,並用另一腿踩水,另一手划水,幫助身體上浮, 這樣連續多次即可恢復正常。上岸後用中、食指尖掐承山穴或委中穴,進行按摩。

  ***2***若是大腿抽筋,可採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  ***3***兩手抽筋時,應迅速握緊拳頭,再用力伸直,反覆多次,直至復原。如單手抽筋,除做上述動作外,可按摩合谷穴、內關穴、外關穴。

  ***4***上腹部肌肉抽筋,可掐中脘穴***在臍上四寸***,配合掐足三裡穴,還可仰臥水裡,把雙腿向腹壁彎收,再行伸直,重複幾次。

  ***5***抽過筋後,改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時,就要提防再次抽筋。

  安全防溺水手抄報資料2

  炎熱的暑假馬上就要到了,同學們都想找個涼快的地方去避暑,有的同學就想到水庫或溪邊去游泳,可是有的同學卻不知道水到底有多深,就冒昧的下去游泳。但游泳是有一定的危險性,每年夏天,不知有多少人因為游泳而失去了鮮活的生命。所以告誡大家:沒有成年人的陪護千萬不要去游泳。

  我曾經聽外婆給我講過這樣一個故事:在他小的時候,家裡很窮,沒有電風扇更別提什麼空調了,呆在家裡嫌熱,有一天中午,他就和小夥伴們一起趁家人午休的時間偷偷溜到河邊玩耍,小朋友們看到清清的河水很高興,就開始玩起了打水仗,玩了一會兒,他們就想去游泳,其中有個十一二歲的大哥哥帶頭先下了水,於是別的小朋友也跟著一個個下去游泳了,在水裡你追我趕,玩的可開心了。可是有的小朋友根本就不會游泳,快天黑了,小朋友盡興的回家了,到了吃晚飯的時間,隔壁鄰居家的阿姨找不到自己家的女兒了,我心想壞了,是不是剛才在水塘游泳還沒回來,於是我就和他們一起去找,剛到河邊就看到了他的衣服還在岸邊,可是左找右找就是看不到人影,大家都慌了,連忙找來各種工具進行打撈,幾個小時過去了,最後終於在一處水流湍急的石縫邊找到了,可是他已經停止了呼吸,永遠的離開了我們。

  這個故事給了我深刻的教訓,在這裡,我提醒大家:游泳一定要有家長看護,不會游泳的最好不要下水,即使游泳也應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。這樣我們的生命才有安全保障。

  為了防止溺水,我們應該做到:不宜在太涼太深的水庫或魚塘游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,慢慢入水,漸漸適應,可以在水中玩遊戲,但不能搞惡作劇。在露天游泳池遇到雷雨天氣時,應立刻上岸,到安全的地方躲避,以免發生意外。

  同學們一定要記住血的教訓,防止溺水、珍愛生命。