學校趣味運動會方案

　　玩是兒童的天性，我們要讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼。下面是，歡迎參閱。

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　　一、指導思想：

　　響應中央檔案精神，認真落實《教育部關於保證中小學每天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每天鍛鍊一小時”的口號，正確引導學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質健康水平。

　　運動會每個專案時間都不超過10分鐘，便於學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課餘生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教於樂。本著體現“團結、堅持、拼搏、創新”的運動會精神，正確引導學生 “天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每天鍛鍊一小時的理念，培養學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合能力，在比賽的過程中充分發揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質的提高。

　　二、主辦單位：共青團太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承辦單位：太原市少年宮

　　四、運動會時間：20xx年10月30日上午***暫定***

　　五、運動會地點：太原市少年宮廣場

　　六、運動會宗旨：超越自我我是冠軍

　　七、運動會口號：天天運動，健康一生

　　八、運動會精神：團結、堅持、拼搏、創新

　　九、參賽範圍：市直屬小學、各區屬小學在校學生

　　十、運動會專案：

　　1、躍動先鋒：

　　⑴參與人數：20人，10男10女

　　⑵比賽道具：踏板球：1個;短繩：1根，長度2M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線後各排列10名隊員，面對面站立;

　　②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始後，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線;

　　③第一名參賽隊員完全越過終點線後，將踏板球和短繩交給終點線後的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推;

　　④最後一名參賽隊員完全越過起點線後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽***口令為二級口令***，任何參賽隊員須於起點線/終點線內出發，不可壓線、超線;

　　②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道;

　　③預備時，參賽隊員必須手握短繩處於靜止狀態站立在地面，踏板球須置於起跑線內。參賽隊員必須在聽到發令訊號後才能踩跳踏板球，並搖動短繩;

　　④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始;

　　⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍必須以跳繩的形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒。

　　⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

　　2、極速穿越：

　　⑴參與人數：22人，11男11女

　　⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員並排面向跑道站立在起跑線後;

　　②其餘20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端面對面站立在跑道上，有節奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米;

　　③比賽開始後，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次後跑向第二根長繩，依次完成10次跳動後，替換最後2名搖繩的隊員。

　　④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動後，替換倒數第2組的搖繩隊員，依次類推;

　　⑤最後一組參賽隊員完成10次跳動後比賽宣告結束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規則：

　　①根據裁判口令開始比賽***口令為二級口令***，任何參賽隊員須於起跑線內出發，不可壓線、超線;

　　②預備時，繩子必須處於靜止狀態，搖繩者必須在聽到發令訊號後才能搖繩;

　　③比賽過程中，每組參賽隊員必須兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始;

　　④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其餘搖繩的參賽隊員不可以停止搖動手中的長繩，直至比賽結束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規，每發生一次，在總成績上加罰5秒;

　　⑤交接長繩時，須依次從最後一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰失敗。

　　3、錦上添花：

　　⑴參與人數：8人***2名替補***

　　⑵比賽場地：每組邊長4米的正方形區域

　　⑶比賽道具：毽子：1個;檔網：1個，長4M，寬50CM

　　⑷比賽方法：

　　①比賽以對抗形式進行，通過抽籤決定“開球”方;

　　②比賽開始後，由“開球”方率先將毽子踢入對方場地，另一組參賽隊須將毽子踢回，雙方依次往返對抗;

　　③如任何一組參賽隊無法接住毽子並將其踢回對方區域，致使毽子在己方區域落地，則宣告該輪比賽失敗，對方參賽隊得1分;

　　④本輪獲勝的參賽隊伍獲得下一輪比賽的“發球”機會;

　　⑥比賽時間為5分鐘，在規定的時間內得分最多的一組隊伍即為獲勝。

　　⑸比賽規則：

　　①根據裁判哨聲開始比賽，任何參賽隊員須站於己方區域內;

　　②裁判哨聲指示發球後，發球隊員可在己方區域內任意位置發球，且必須在5秒鐘內將毽子擊出;

　　③比賽過程中，參賽隊員只可用除手及手臂以外的身體部位接觸毽子，如有任一參賽隊員的手或手臂碰到毽子則判為犯規，每發生一次，該參賽隊總成績扣罰1分，同一名參賽隊員犯規2次，則判該隊員下場，由替補隊員接替;

　　④比賽過程中，毽子在己方區域落地、或在對方區域外落地***出界***、或發球不過網，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;

　　⑤比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一名參賽隊員不能連續擊毽超過3次，如任一名參賽隊員連續擊毽超過3次,則判該隊員犯規下場，由替補隊員接替;

　　⑥比賽過程中，毽子在己方區域內傳遞時，同一參賽隊不能連續傳遞毽子超過3名隊員，如同一參賽隊在己方區域內連續傳遞超過3名隊員，則判該參賽隊本輪失敗，對方參賽隊得1分;

　　⑦比賽過程中，任何參賽隊員不得故意接觸檔網妨礙對方參賽隊員，如發生則判該隊員犯規下場;

　　⑧每個參賽隊有2名替補隊員，用於犯規、疲勞等原因下場的參賽隊員的接替，替補隊員名額用滿後則該參賽隊以實際剩餘人數繼續參加比賽，被判犯規下場的隊員不得再次上場比賽;

　　⑨比賽時間為5分鐘，判罰、換人等原因的用時在比賽最後補足;

　　⑩在規定的比賽時間內，如對抗的2個參賽隊得分相同，則稍作休息後進行加時賽，時間為2分鐘。

　　4、陽光體操：

　　⑴參與人數：參賽隊伍由16名隊員組成，男生不少於4名。

　　⑵比賽場地： 14米×14米;

　　⑶比賽音樂：由大會統一播放***徐懷鈺《叮咚》，時長2`49***;

　　⑷比賽出場順序：在領隊會上抽籤決定。

　　⑸比賽規則：

　　本次大賽將參照執行《國際全明星健身操比賽競賽規則》;

　　本次大賽為小學生球操規定套路比賽***包括規定內容和自編內容***;

　　①規定內容要求：

　　成套動作的規格、順序不能改變;應準確地完成規定動作;整齊劃一與音樂合拍;體現對球的位置、執行路線的控制能力***每次掉球將扣0.1分，如掉球后不撿，徒手完成套路，則扣至0.5分***;

　　②自編內容要求：

　　規定套路的開始部分***前奏部分***和結束部分前的4×8拍、踏步、跑跳動作、集體配合允許自編。原隊形和隊形變化內容可以自編;隊形變化的動作應利用原套路的動作，但動作的方向和路線可以改變。自編動作的內容必須充分利用“球”的操化動作，不設計高難度的具有危險性的託舉動作。

　　⑹器械要求：

　　①“球”是本次比賽的唯一輕器械;

　　②“球”必須有彈性，便於拍地動作。彩色和材質不論;

　　③“球”的規格：球的大小應為圓周長約50—56公分，直徑為16—18公分。

　　十一、運動會注意事項：

　　1、四個比賽專案各市***區***必須全部參加，其中陽光體操中的動作可做適的改變創新。

　　2、以抽籤形式決定比賽出場順序。

　　3、比賽方式和比賽規則詳見運動會示範光碟，正式比賽的運動器械由組委會統一安排，學校不需攜帶。

　　十二、開幕式注意事項：

　　1、秋季趣味運動會開幕式開展列隊出場儀式，以縣***區***為單位組成方陣，方陣為4列***10行或其他***，學生在前，帶隊老師在後，由禮儀隊員組成***組委會安排***統一帶隊入場;

　　2、各縣***區***方陣經過主席臺時，同時高呼口號，如“星星火炬，代代相傳”“友誼第一，比賽第二”等，各方陣可自行設計口號，要求簡短精悍，能體現太原市少年兒童的風采和精神面貌;各方陣須攜帶彩色的花環、綢帶、氣球、卡通標語牌等，入場時進行表演;

　　3、各縣***區***方陣準備100字以內的解說詞***附1***，要求語言簡明扼要、生動形象，能體現本地區、本方陣的特點;

　　4、方陣佇列要整齊、步伐一致，少先隊員應佩帶紅領巾，方陣服裝至少要以校為單位統一。

　　十三、比賽方式：

　　學校開展：

　　學校根據光碟內的比賽專案自選進行課間10分鐘、體育課的全校普及，動員並教授學生練習參與比賽專案。學校自行開展校級比賽，每所小學自行參照校級比賽結果，挑選1個光碟中的比賽專案上報進行區級比賽。

　　區級比賽：

　　各縣***區***自行開展區級比賽或區級展示，每區每個專案挑選2支隊伍參加太原市舉辦的總決賽。

　　市級比賽：

　　在各縣***區***少工委、教育局選拔的基礎上進行總決賽，確保每個縣***區***參賽運動員和帶隊老師共計150人出席本次比賽，並於10月10日前將解說詞***附1***、區報名表***附2***、總決賽學校參賽報名表報***附3***連同電子版檔案一併報送至太原市少年宮教育活動部。

　　******傳真***：0351-4070030 ***：snghdb@ 163.co

　　活動方案電子版下載地址：太原市少年宮網站

　　參加活動人數務必精確，組委會將按照預報人數免費提供午餐和每人一瓶礦泉水，，車費自理。

　　十四、獎項設定：

　　各比賽專案設立冠軍、亞軍及季軍各一名，其他均為鼓勵獎，頒發獎盃、獎牌、獎狀、獎品，各比賽專案的每位參賽選手將各有一份紀念品。比賽設立優秀組織獎，並在運動會開幕式上進行頒獎。

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　　一、活動名稱：趣味運動會

　　二、參與主題：參與、健康、娛樂、和諧

　　三、活動目的：為豐富我們的課外生活，培養積極參與的熱情和團隊合作意識，同時，促進校園文化氛圍，特舉辦此次趣味運動會

　　四、活動時間：20xx年5月的第一週***具體時間另行通知***

　　五、活動地點：學校籃球場

　　六、活動可參與的物件：湘潭職院學生

　　七、報名方式：1、樟樹林報名 ***5月的第一週***

　　周蓉***英語沙龍***﹑黃蒙***英語俱樂部*** 、鄒麗萍***英語俱樂部***、郝豔豔***英語沙龍***、宋蓉***中特***

　　2 、活動現場報名

　　八、主辦社團：商學院英語俱樂部

　　長江武術協會

　　英語沙龍

　　中國特色社會主義理論研究協會

　　九、活動程式：1、袋鼠跳跳跳

　　2、拋繡球

　　3、比一比誰胃口大

　　4、四人五腳

　　***活動專案具體規則請見附件1***

　　十、活動工作人員的安排：

　　1、活動總策劃：各主辦社團部長及副部長

　　活動方案的擬定，分配各社團參加本次活動的工作人員的任務，準備道具

　　2、活動現場負責人員：

　　①活動現場主要負責人：黃蒙***英語俱樂部***、周蓉***英語沙龍***

　　提醒個專案負責人準備好道具，負責解決現場工作中出現的問題

　　②各具體專案負責人:袋鼠跳跳跳-謝文玉***英語俱樂部***

　　拋繡球-孟晴***中特***

　　比一比誰胃口大-李豔平***英語沙龍***

　　四人五腳-張娜維***長江武術***

　　提醒道具搬運人員搬運道具,擺放道具,保護參與者的安全,聯絡獎品發者分發獎品,負責解決現場專案中出現的問題

　　③裁判:張亞雄***前兩個***,張乾***後兩個***

　　記錄:李聰***英語俱樂部***

　　④主持人:李迎霞***中特***,餘欣***英語沙龍***

　　⑤照相:黃蒙、周蓉

　　⑥獎品購買:李春霞***中特*** 肖子君***英語俱樂部***

　　曾燕鵬***英語沙龍***何永春***長江武術***

　　⑦獎品分發者:劉琴***長江武術***、夏菲***英語俱樂部***、張雯雯***中特***

　　3、活動宣傳：

　　1、板報：商學院宣傳部

　　2、通知：李思思***英語俱樂部***、霍然***英語俱樂部***

　　4、道具搬運人員：

　　①道具搬運負責人：王兵***長江武術***

　　負責活動前後道具搬運，發放道具，存放道具

　　②具體專案搬運人員：袋鼠跳跳跳-肖衛文***長江武術***、

　　陸紅蓮 ***英語沙龍***

　　周豔飛***英語沙龍***、

　　龍婷***長江武術***

　　拋繡球-李傑***中特***、

　　尹睿智***英語俱樂部***、

　　陸紅蓮***英語沙龍*** 比一比誰胃口大-劉澤***英語俱樂部***、

　　唐娟***英語沙龍***

　　四人五腳-張玲***英語沙龍***、葉霞***英語沙龍***、張亞雄***中特***

　　負責活動前後道具搬運

　　十一、安全問題***保護參與者的安全***：

　　1、各具體專案負責人

　　2、具體專案搬運人

　　十二、經費問題：

　　道具：195.5元

　　獎品：623.5元

　　橫幅：100元

　　照片、列印、板報：50元

　　礦泉水：70元

　　工作人員:34.5

　　共計：1040元

　　預祝本次活動取得圓滿成功，感謝社聯幹部的支援與鼓勵!

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　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課餘文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組長：楊林

　　副組長：劉愛龍任珍雲

　　成員：劉曉峰金建肖旭

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人專案和集體專案。

　　***一***個人專案

　　1.前拋實心球***男女*** 2.立定跳遠***男女***

　　3.1500米***男子*** 4.800米***女子***

　　***二***、集體專案：

　　1.專案名稱：《賽龍舟》

　　方法：每班報名運動員10人***至少4名女生***，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點後放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令後，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最後一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然後迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，並向前行進。按此方法依次迴圈直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：***1***、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　***2***、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　　***3***、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　***4***、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2.專案名稱：《背球接力賽》

　　***1***、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　　***2***、比賽規則：

　　1***2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然後把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換後，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2***注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

　　3、專案名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，***出現以上現象者放棄比賽資格***手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、專案名稱：《滾雪球》

　　1.比賽人數及分組：每隊12名隊員***女生至少5人***，分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標誌物作為折轉標誌

　　3.比賽賽制：按照全?a href='//' target='_blank'>咳嗽筆擲?峙芑仄鸕愕南群蟀醇剖比∶??/p>

　　4 比賽規則：

　　1***每隊12人，縱隊排在起點線上，發令後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標誌物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2***返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標誌物才能向前跑。

　　3*** 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員***12人***全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、專案名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員***至少4名女生***

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令後，利用木棒將起點處的“豬”***實心球***趕至終點，然後再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、專案名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行，每一組10人蔘加***女生至少4人***，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人蔘加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.專案名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員***至少7名女生***障礙共計五個標誌杆，杆與杆之間間隔4米，起點距離第一根標誌杆12米，最後一根標誌杆距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令後出發，依次繞過標誌杆，到達折返點後，繞過標誌物，繼續依次繞過標誌杆，迴歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標誌杆的運動員，必須將標誌杆恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加物件：全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　***一***個人專案每班限報三人，每人限報兩項;集體專案按照每項要求人數報名***在總人數不變的情況下，可增加女生人數***;每名運動員包括個人專案和集體專案限報5項。

　　***二***報名有缺項的班級，最後計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　***三***已報名的運動員不得無故缺席或棄權***因公務或傷病除外***，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　***四***個人和集體專案都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實後，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　　***一***個人專案取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　***二***團體專案按照14、10、8、***、2計入總成績。

　　***三***團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：