關於蹲姿禮儀具體有哪些要求

　　在日常生活中，人們對掉在地上的東西，一般是習慣彎腰或蹲下將其撿起，而身為辦公白領對掉在地上的東西，也像普通人一樣採用一般隨意彎腰蹲下撿起的姿勢是不合適的。下面是為大家準備的關於蹲姿禮儀 ，希望可以幫助大家!

　　關於蹲姿禮儀

　　基本蹲姿

　　1.下蹲拾物時，應自然、得體、大方，不遮遮掩掩。

　　2.下蹲時，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。

　　3.下蹲時，應使頭、胸、膝關節在一個角度上，使蹲姿優美。

　　4.女士無論採用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。

　　蹲姿例項

　　1.交叉式蹲姿

　　在實際生活中常常會用到蹲姿，如集體合影前排需要蹲下時，女士可採用交叉式蹲姿，下蹲時右腳在前，左腳在後，右小腿垂直於地面，全腳著地。左膝由後面伸向右側，左腳跟抬起，腳掌著地。兩腿靠緊，合力支撐身體。

　　2.高低式蹲姿

　　下蹲時右腳在前，左腳稍後，兩腿靠緊向下蹲。右腳全腳著地，小腿基本垂直於地面，左腳腳跟提起，腳掌著地。左膝低於右膝，左膝內側靠於右小腿內側，形成右膝高左膝低的姿態，臀部向下，基本上以左腿支撐身體。

　　蹲姿禁忌

　　1.彎腰撿拾物品時，兩腿叉開，臀部向後撅起，是不雅觀的姿態。

　　兩腿展開平衡下蹲，其姿態也不優雅。

　　2.下蹲時注意內衣“不可以露，不可以透”。

　　補充：蹲著三要點：迅速、美觀、大方。若用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，右腳向後退半步後再蹲下來。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來，避免彎腰翹臀的姿勢。男士兩腿間可留有適當的縫隙，女士則要兩腿並緊，穿旗袍或短裙時需更加留意，以免尷尬。

　　下蹲注意事項

　　勿離人太近

　　下蹲時，不要離人太近，應與身邊的顧客保持一定的距離，避免彼此迎頭相撞，並且速度也不要太快，冒冒失失的下蹲也不符合禮儀要求。

　　注意下蹲的方位

　　下蹲的時候還要注意下蹲的方位，避免在顧客身體正前方或正後方下蹲，最好選擇與顧客側身相向的方向下蹲。因為在正前方下蹲是非常不禮貌的。

　　避免暴露身體隱私

　　對於穿著套裙的女銷售人員而言，下蹲的時候一定要避免個人身體隱私暴露在外。這不僅僅是對別人不禮貌的行為，還會影響到自己的形象。