改善個人人際交往的方法

　　人際交往能力是現代社會人才的重要素質，是衡量一個人能否有效適應社會的標誌。一個相要在現代生活中有所作為的青年學生，應努力培養自己的交往能力。下面是小編給大家蒐集整理的文章內容。希望可以幫助到大家!

　　一、 交往能力後天習得

　　人際關係的好壞不是一個簡單的技巧問題，它反映了人的性格特點和對別人的評價。

　　人們常說：“生活的磨鍊可以改變一個人”，主要指性格的改變。氣質無好壞之分，只有當氣質的表現涉及人的社會關係時，才能評定這種品質是否可行，是否有價值。建立良好的人際交往的內功在於:培養成功交往的心理品質;提高自身人格魅力。如真誠、大方、熱情、自信、謙虛、善解人意等。自卑感是人際摩擦的原因;自信是健康人際交往的靈魂。要你讓別人喜歡你，你就得先學會喜歡自己，悅納自己、發現自己的優點，強化自己的內在價值，讓自己快樂起來、自信起來，不斷的完善自我，這才是建立健康人交往的根本途徑。

　　二、尋找規律學會交往

　　哈里斯提出人生的四種態度型別：***1***“我不行，你行”;***2***“我不行，你也不行”;***3***“我行，你不行”;***4***“我行你也行”。

　　這四種生活態度本質上是同一發展概念。哈里斯認為，孩子在兩年歲左右時，就應選定了前三中的一種。一旦這種見解得到認定，孩子就會始終保持這種見解，並用它來支配自己的行為。這種狀態將會伴隨他的一生，除非是他在以後的生活中有意識的見它改變成第四種見解。

　　在“你行，我不行”這樣的自卑怯弱與“我行，你不行”這樣一種狂妄自大之下，人際交往必然是“有輸有贏”，在“我不行，你也不行”這種悲觀絕望的心態下，人際交往可能成“雙敗”局面，只有在“你行，我也行”這種積極的樂觀的心態下，人際交往才會雙贏。

　　三、大膽實踐培養交往能力

　　鋼琴鍵盤只有88個、音節只有8個，但是卻能彈奏出許多不同的曲子。巧妙的演奏技巧一定需要練習，和諧的人際關係也應需要學習和訓練。

　　溝通主要指人與人之間的資訊交流過程，它是交往的基礎。交往的含義比溝通更廣泛。一個人每天約百分之七十的時間都是在做這樣那樣的溝通

　　在情感上，我們同樣是通過溝通來豐富自己的。我們欣賞繪畫，攝影作品，看電影，電視，閱讀散文，詩歌，小說，實際上都是在體驗創作者的創作情感歷程。受作品啟發，我們在欣賞過程中還會產生出許多作品中沒有或超越作品的情感體驗和思想，在情感體驗的性質上，溝通的過程使積極的的情感體驗加深，使消極的情感體驗削弱。正如一位哲人說過的，快樂與別人分享，快樂就增加一倍;而痛苦與別人分擔，痛苦就減輕了一半。溝通的過程，使人生真正變得豐富多彩，使人的有限生命走向無限。英國作家蕭伯納曾經打過一個很好的比方，他說：假如你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們彼此交換以後，分割人都還是一個蘋果。但是，如果你有一種思想，我有一種思想，我們彼此交換後就有兩種思想，甚至思想發生碰撞，還可以產生出兩種思想之外的其他思想。

　　改善人際關係的方法

　　一、促進人緣的風水

　　根據男女旺位各不相同，在辦公室擺放物品時，女性應在辦公桌左上角擺放紅色絲帶或相框，以加強人緣運，能與同事和睦相處，工作起來自然得心應手，而且也較易得到上司的信任。至於男性則可在辦公桌右上角擺放水晶，或者豬公仔、狗公仔，有助催旺事業運。

　　二、舒緩暴躁脾氣的風水

　　電腦是現今辦公室不可缺少的工具，電腦屬金，如果辦公室的電腦數量過多，會令人脾氣變得暴躁，思緒紊亂，無法集中精力投入工作。化解方法非常簡單，可在電腦桌上擺放一個透明或白色的水杯，並注入一小半杯水。因為水有助洩去金氣，所以在此擺放水會令人頭腦清晰，舒緩暴躁情緒。也可用平日飲水的杯子，每次喝得剩下一小半放在此處即可。

　　三、化解煞氣，創造和諧

　　想要改善工作上升遷或人際關係的問題，只要稍稍動動手，就可以輕鬆地製造出優質的職場環境。

　　1、植物化煞法：如果自己座位的前方或旁邊剛好有衛生問，可於座位和衛生間之間，放一些闊葉類大型盆栽，一來可吸掉來自衛生問的穢氣，二來可以擋住不好的磁場。

　　2、檯燈化煞法：如果座位上方有樑柱的話，就可以在樑柱的正下方放一盞檯燈，並時常讓燈亮著，以減少上方投射下來的不良之氣。

　　3、屏風擋大門煞氣：如果座位剛好衝到大門，除非本身的磁場非常強，可以擋住大門的強力能量流，否則，時問一久自己的磁場便會受到干擾，所以建議用屏風來擋煞。

　　4、座位的牆上不宜任意掛圖：一些比較陰沉、恐怖、猛獸或線條激烈的圖畫，不適合掛在辦公的地方，因為這些畫面均有不良的暗示作用，看久了會影響人潛意識的穩定感。辦公室最好以素面或線條柔和、簡單的圖畫來佈置，才有利於提高效率。

　　5、座位周圍不要種藤類植物：室內的植物應以闊葉類為主，因為闊葉類植物的葉子大，既可以擋煞，又可以吸收天地的能量。而葉子小或是會纏繞的線型植物，基本上都屬陰，會吸收人的能量，所以不宜擺放。