關於人際關係的班會

　　現在越來越多的人注意到了人際關係這個話題，在學校中，我們常常需要開一個，來增進同學們的人際關係。下面是小編為你整理的，希望對你有幫助。

　　一、活動主題：人際關係班會

　　二、活動背景

　　在經濟危機的社會大背景下，如何增加同學們的軟實力成了至關重要的一點。大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟樑，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到"德智體美"全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關係又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。

　　三、活動目的

　　在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理諮詢不等於心理疾病，讓本班同學自我調節，採取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對於破除同學對心理問題及心理諮詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理諮詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，預防心理疾病，增強班級凝聚力，有重大意義。

　　四、活動宗旨

　　"提高同學人際交往能力，提高班級凝聚力，構建和諧班級"

　　1、主持人向我們展示了兩個典型案例，旨在我們不管在和誰相處，都要學會換位思考。即把自己嫁接在別人的位置上思考，切身實際地感受別人的遭遇和痛苦，而不是在碰到問題時就一昧地埋怨和計較。在人際交往中，換位思考有時候起著至關重要的作用，你可能不喜歡別人一那樣的姿態來對待你，你是否也在以同樣的姿態對待別人，交際時一個推己及人的過程，交心最重要。在你希望別人改變的時候，別人是否也希望你有所改變呢?彼此適應對方才是必須的。我們是不是在人際交往中常常對人以嚴，待己以寬?通過這兩則案例，我們很清晰地體會到了存在於大多數人身上的共性缺點，這是種很珍貴的認識。

　　2、心理測試，測試是一種瞭解真實自己的很好方法，我想如果現在找來幾個同學，讓他剖析下自己，可能他未必能準確定義自己是個怎樣的人。通過心理測試這一道環節，可以讓我們發現自己在人際交往種的欠缺，在今後的交往中有目的，有針對性地區改變自己，以便適應周圍環境。我覺得在這個環節中，尚有些不足之處需要改進，如果再請幾名同學針對自己的測試結果進行分析，尋找正確的方向，與此同時讓同學們幫忙監督，或許效果會更好。

　　3、發表感想，主持人找了幾名平時性格外向，幾名默不作聲的同學來分別表達了對這次班會的看法，同時請他們分享建立良好人際關係的必備條件。通過設身處地的現身說法，認識到了過去人際交往中的誤區，聽著幾名同學的發言，我發現不管是外向還是內向，大家都是希望建立良好的人際關係，並也都覺得互相幫助、互相尊重、互相寬容是建立良好人際交往關係的必備條件。人活著就是彼此依存著。

　　4、漂流球：讓全班同學寫下對自己的要求或對他人的建議放進氣球，然後將氣球隨意拋給同學們，同學們拿到氣球，擠破拿出紙條，並讓同學們分享紙條內容。聽著同學們分享的紙條內容，我看到了一個積極向上，有上進心的集體，大家表達了他們願意成為聆聽者，願意以真誠去對待別人。漂流球。形式新穎，模仿著QQ的漂流瓶，無論同學們是持著一種什麼樣的心態去參與，最起碼他們積極地投入當中來，這也是我們的最終目的。

　　5、總結，團支書對於這次班會發表了一些想法，希望同學可以因為這次班會有著幾絲內心的觸動，多開友誼之花。作為班長，也順便利用這次機會給班級同學提了一些要求，希望同學們可以多一些大局觀，少些任性，把班級作為一個大集體，讓這個班級變成凝聚力的先進班級，同一個班級，同一個目標。

　　五、班會過程：

　　***一***班主任陳述：在學校這個小型社會裡，良好的人際關係開始成為影響中學生個人健康成長重要的因素。一個人如果能生活在一個溫馨的集體環境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關係，他就會消除孤獨感，保持好的情緒的。否則，就會感到孤獨和壓抑。本節課大家就人際關係處理進行交流，下面有請我們的兩位主持人。

　　主持人甲：上臺後你緊張嗎?

　　主持人乙：我啊，不緊張。

　　主持人甲：那你怎麼做到不緊張呢?

　　主持人乙：因為我常很注重和別人交往，不斷鍛鍊自己的能力。 主持人甲：是嗎，難怪你一點也不緊張，那你告訴我交往都有什麼用啊?

　　主持人乙：人際交往對個人成長、成材的積極作用是很大的，不過這個問題得問問我們的同學們了，因為群眾的智慧是無窮的，下面那位同學願意來說說交往的意義?

　　同學1：***1***俗話說“與君一席話，勝讀十年書”，充分說明交往可以交流思想，提升個人的認識。