關於心理健康的班會的總結

　　班會是班主任做好班級管理工作的一條有效途徑。心理班會是班會的重要形式之一,有創意的心理班會更具有不可否認的催化和凝聚作用。下面是小編為你精心整理的關於心理健康的班會的總結，希望對你有幫助!

　　篇1

　　心理健康教育”是大學生德育的基矗同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。結合我校的要求和我係特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：一、活動背景：

　　大學確是一片嶄新的天空, 這裡的生活有著與高中時代截然不同的自由自在, 多姿多彩, 但這並不是事情的全部。據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%—30%，而長期以來，心理健康教育主要以諮詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理走進班級。

　　二、活動目的：

　　面對新的適應,我們需要的不是逃避或害怕, 而是要以如上心態來探求大學新生的適應性問題有哪些, 原因是什麼, 應該怎樣對待, 怎樣更好地走過這段新生活的心理適應期, 更好地實現新的平衡,促進新的發展, 普及精神衛生常識，提高大學生認識和防治精神疾病的意識，宣傳科學有效的精神衛生疾病知識，幫助新生儘快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

　　三、主題明確，針對性強

　　“徜徉心海，沐浴陽光”這一主題，傳播心理健康知識，根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力和團體意識。我們主要介紹以下案例：

　　1、心理健康知識

　　2、你適應大學生活了嗎

　　3、我們應該用什麼樣的心態去對待大學生活

　　四、學生互動，形式多樣

　　在本次主題班會教育中，我們為了提高教育的效果，我們採用學生互動的模式，以遊戲的形式表現，在遊戲的過程中增強集體榮譽感和班級團結意識。注重調動學生的積極性，活躍了班會氣氛，大家在娛樂的過程中無形的增強了自身素質，增漲了心理方面的知識我們也注重發揮大家主觀能動性，大家積極參與相關問題，充分發揮學生在學習活動中的潛力，大大提高我們班會的效果。互動的形式，給學生留下的印象更深刻，教育更直接。

　　五、準備充分，效果明顯

　　班會前，主持人首先必須掌握有關知識，預測班會開展的基本情況，為班會成功的召開做好充分的準備。通過班會，同學們對於“如何調節良好的心態,如何和周圍的同學們進行心理上的溝通和交流,如何人與人之間、人與社會、環境的關係”等方面都有了更好的認識。總的來說，這次的班級活動，結果我還是滿意的。雖然說此次活動還是有一些需要改進的地方，不過這也激勵了我和我的搭檔在今後的工作中更加努力，同時更堅定了我們辦好下次心理主題班會的決心。

　　六、活動總結

　　大學生是寶貴的資源，是一個國家未來的棟樑，作為社會活動的主要推動力量，大學生不僅要做到“德智體美”全面發展，還應鍛造健康的心理。大學生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價值觀形成的重要時期，大學生的情緒不甚穩定極易產生心理矛盾，心理衝突，因此大學生需要心理健康教育以提高學生的心理健康水平，優化學生心理素質，促進其人格成熟，而人際關係又是組成心理健康的重要指標。為此我們班召開此次班會，讓更多的同學樹立健康的心理意識。在此班會的目的是豐富本班學生的心理健康知識，教授同學人際交往的技巧。促使本班學生了解心理健康的價值和意義，讓本班學生充分認識到接受心理諮詢讓本班同學自我調節，採取有效途徑解決心理問題的意識，解答一些同學生活和學習中的實際問題，增強班級凝聚力，本次班會對於破除同學對心理問題及心理諮詢的誤解，讓同學們能正確對待心理問題及心理諮詢，幫助同學們樹立維護心理健康的意識，增強班級凝聚力，有重大意義。

　　篇2

　　心理是人的思維理念，它即來自人的行為慣性累積，反過來又是人的行為指南。因此，心理產生任何的問題時，都需要我們每個人重視並且及時解決。此次主題班會的目的就是為了讓同學們能直面自己的心理問題，認識並解決它，做一名健康快樂的大學生。

　　心理健康教育”是大學生德育的基礎同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。結合我校的要求和我係特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題班會總結如下：

　　通過了解，我發現大學生存在的問題有如下幾點：

　　1，進入新的學期，同學會認為大學和自己想象的不同，會產生失落情緒。

　　2，同學遇到無法解決的問題時，產生消極和自卑心理。 3，與同學相處時，不能正確處理朋友間的關係。

　　4，對自己的人生目標不確定，感到迷茫無助。

　　根據以上問題，我們為這次的主題班會設計了各種形式的內容，就是希望能夠給同學們一個直面自己心裡問題的機會，並且從中得到傾訴和放鬆。

　　班會中，我們組織同學們做了遊戲，遊戲中大家都熱情參與這個遊戲不僅促進同學之間的友誼，更增強了我們彼此間的信任與合作。

　　心理健康的標準是什麼?做一個健康快樂的大學生又是何等的重要?相信很多人都想過這個問題，而這次關於心理健康的一個演講，就告訴了我們大家如何應對大學中的迷茫、失落和學習上所遇到的問題，更讓我們明白瞭如何確定自己的人生規劃，做一名健康快樂的大學生。

　　通過這次心理健康主題班會，我們明白麵對豐富多彩的大學生活，依舊會遇到一些問題，他們時刻牽絆著我們無法前進。可是這並不可怕，只要我們保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

　　篇3

　　在這5.25之際。我通訊11151班也積極地配合這一主題進行了一系列的活動與教育相結合。我們在班的心理委員經常瞭解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料詢問有關老師找到解決方法。我們在班級裡召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員作主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們積極性是儘可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

　　在班會正式開始時由我班心理委員來講解此次班會的意義，並且介紹一下5·25大學生心理健康日的由來並對整個健康月的活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致瞭解，做好心理準備。

　　這是我班同學在聽心理委員的介紹

　　在討論了多個話題並且就學習生活中的疑惑做了詳細討論，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互瞭解。與此同時，心理委員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的瞭解，幫助做好人生規劃。而在班會的過程中使我們大家懂得了在娛樂中瞭解個人性格、交流等方面的優勢特點及不足之處。進一步瞭解自己，探索自己。

　　在這次班會中，我們緊緊的圍繞著我們班的主題，那就是“開啟心扉，暢遊愛的海洋”在本次本會中我們全體同學一致認為有一個健康的作息時間、有個健康的習慣、有個健康的體魄，那麼也就等同於有了健康的心靈。

　　在本次辦會中還使得有幾個關係不好的同學化敵為友，因為在這次班會中所有的人都能暢所欲言，都能把心裡的話說出來，也都敞開了心扉。

　　我班同學關於本次班會做激烈的討論

　　激情洋溢的討論

　　同學們就這樣說著說著。

　　班會的原定時間是1個半小時，可是因為大家真的是把堆積在內心中想說的話都說了出來，大家你一言我一語的說著。有幾位女同學也因為說道了傷心事而哭了起來!看到這一幕，在班級裡的每一位同學都沉默了。也就是在這一刻那原本是一各個個體的同學們瞬間凝結在了一起。大家相互安慰著相互訴說著。久久不願離去。如果說要對本次班會進行總結的話那麼就是“團結” 心裡的教育與訴說使得大家敞開了心扉。