面對電腦怎樣保養面板
現在的電腦幾乎普及每個家庭，不管是使用電腦玩遊戲的，還是使用電腦上班一族，長時間對著電腦，對面板對身體都是有很大的影響的。那麼平時要怎麼保養，才能達到使用電腦無所畏懼呢?下面就和小編一起來看看吧!
面對電腦前要擦隔離霜
電腦在開啟的狀態下，常常會產生一些輻射靜電，人長時間面對開啟的電腦，肌膚則會非常容易吸附到一些灰塵，久而久之便會出現斑點皺紋等，但是在擦上隔離霜後的肌膚就不一樣，它會增強肌膚的抵抗力，可以減少甚至是斷絕肌膚與輻射的接觸，從而很好地保養面板。
面對電腦前需要補水保養肌膚
常面對電腦的肌膚，如果不做護理的話，通常會變得很乾燥，所以非常需要補水，一方面可以多喝水來增加體內的水分，另一方面則可以多擦一些爽膚水，讓肌膚快速吸收水分，從而避免面對電腦的肌膚出現乾燥。在電腦前工作，平時儘量多喝點綠茶。因為綠茶中含有茶多酚，具有很強的抗氧化作用，還有很好的抗輻射作用。每天多喝綠茶，喝下足夠的水，還能保證肌膚的水分，滋潤面板，改善面板乾燥的問題。
面對電腦後徹底清潔
一般都有上完網後要洗臉的說法，面對電腦後要徹底清潔臉部肌膚，趁灰塵還是吸附在肌膚表層的時候就清潔掉，這樣就會大大地減少對肌膚的危害，並且能夠很好地幫助肌膚潤澤。
黃瓜滋養面對電腦的眼部肌膚
面對電腦，肯定是眼睛的傷害更大一點，當然這樣也是必然會造成眼部肌膚疲勞，黑眼圈以及水腫等肌膚問題，因此在面對電腦後可以用黃瓜切片來敷眼部周圍的肌膚，這樣就能很好地滋養維護肌膚。
【減少輻射和刺激】為減少電腦的輻射，減輕對面板的傷害，可以給電腦裝上防輻射屏。選用用低輻射的顯示器和主機。平時儘量避免長時間在電腦前打字或是瀏覽網頁。每過一個小時，最好離開電腦，休息十分鐘。這樣就能保護面板不受刺激和傷害。
注意事項
面對電腦前後需要做的事情，大家都要了解一下咯，這樣才能更好地保養面板。
使用化妝品護膚，一定不要省去。晚上卸妝必須徹底。最好使用潔面乳，徹底清潔面板。要養成一種很好的護膚習慣，經常使用面膜，每週做兩三次，效果比較明顯。
面對電腦女人面板保養祕訣
內調保護：
1，多喝綠茶、花茶
女人的美麗是吃出來的，綠茶清體、花茶養顏，身體水潤了，毒素也排淨啦， 自然氣血好，整個人看到去都精神啦。是排毒又養顏，而且還實惠經濟的保養法! 長期對著電腦，因為輻射的影響很容易導致內分泌失調， 蜂蜜和花粉也是養顏的好東西，可以調節內分泌哦。
2，辦公桌上放綠植
桌子上就擺放著一盆綠色植物， 據說放仙人掌更好，關於仙人掌抗輻射，網上的說法有很多種， 先不管它是否抗輻射，總之一盆鮮活的綠色植物擺放在旁邊心情也會不一樣， 心態好比什麼都重要。
3，少吃刺激性的食物
少吃冰，不長小肚肚;少吃辣，不長小痘痘。
外養滋潤：
1，再晚再累也得做好清潔工作
因為顯示器的螢幕能產品靜電吸引灰塵， 臉與螢幕又相隔得非常近，你能想象臉上每天沾了多少灰塵嗎? 上網結束後，第一項任務就是潔膚， 用溫水徹底清洗面部， 將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。 久之可減少傷害，潤膚養顏。並且 堅持每週兩次去角質，方便保養品容易吸收。
2，面膜很重要
面膜是對快速有效的補救保養手段。 面膜的種類繁多，其中補水面膜最受歡迎。全面抵禦自由基對肌膚老化傷害促進肌膚活力，讓臉蛋散發宛如微醺時的嬌嫩光澤，因此定時給肌膚做一次面膜是十分必要的!
3，保溼是基礎
面板的水分和油分是不同的，缺水也會油光閃閃，那是最糟的狀況了。 要注意面板補充水分，使面板每天喝飽水。 堅持使用保溼、補水潤膚液，因為無論面板是緊繃、脫皮，有暫時性小細紋等現象， 統統可以用補水保溼來解決問題防止臉上的水分流失。
4，隔離是王道
先不管隔離是否真的能抵抗電腦輻射，至少它既能幫你把肌膚與髒空氣隔離開來， 又能調整膚色，兩全其美，何樂而不為呢? 只要做好卸妝工作，它也可以成為你必不可少的一部分。 。
5，噴霧更加分
當你的毛孔張大著嘴巴吐油又渴望著“喝”水的時候， 一瓶方便好用的噴霧會給你帶來很大的幫助的。
1、開心快樂。研究發現，快樂使人年輕，壓力有害健康。打坐和鍛鍊等活動都能有效解壓，當然，這也是延緩女人更年期到來的有效措施。
2、多吃蔬菜和水果。氧化作用會加速人體細胞衰老。蔬菜等富含抗氧化劑的食物可減速衰老程序;與蔬菜一樣，水果也含有大量的抗氧化劑，而且有益補充水分。
3、經常飲茶。茶葉富含抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶有助於提神醒腦，趕走壓力。
4、經常飲茶。茶葉富含抗氧化劑和抗癌成分，每天喝茶有助於提神醒腦，趕走壓力。
5、注意保溼。保溼產品可以保持面板柔軟滋潤，更顯年輕。經常喝咖啡和紅酒容易導致牙齒變色，適當漂白牙齒，可讓人更顯年輕。
6、力量訓練。可練就健美勻稱的肌肉;抹防晒霜防止紫外線傷害面板;戴太陽鏡不僅可保護眼睛，而且有助於減少眼角魚尾紋。