孕婦面板冬季怎麼保養

　　女人愛美的天性是根深蒂固的，孕媽的面板，到了冬季出現的問題會更多，原因不外乎有兩個：天氣和自身的內分泌。冬季孕婦護膚如何是好呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　護膚產品的選擇

　　1、安全性

　　安全是孕期護膚的第一原則。普通護扶品、化妝品***例如粉底、粉餅、眼影、口紅等彩妝品***中大多都含有鉛，汞，砷等重金屬或激素、色素等有害物質，這些有害物質有可能通過胎盤血液傳輸對胎兒造成直接的傷害。

　　2、溫和性

　　準媽媽孕產期的肌膚都會比平時更加敏感，假如使用普通護膚品可能會引起皮膚髮炎、瘙癢等面板異常問題。所以準媽媽選擇的護膚品避免產品中含有刺激成分，而如果是從大豆、大米中提取精華用於孕婦護膚相對來說更具溫和性。

　　3、專業性

　　不少孕媽有個誤區，認為適合嬰兒護膚的產品也適合孕媽食用。其實嬰兒護膚品是針對嬰兒的，這些產品並沒有針對孕期肌膚可能出現的問題而進行研究，因此也肯定不符合孕婦護膚各項嚴格要求，自然也無法安全護膚。

　　4、有效性

　　選擇有用的產品，也就是說產品使用之後能夠真正起到改善孕期肌膚，滋養孕期肌膚。假如護膚品對於孕期肌膚不能起到絲毫的改善保護作用，使用這樣的產品還不如直接使用噴霧劑為面板補水呢。

　　面板防乾燥保溼三步曲

　　1、保溼是基礎步驟

　　補水保溼的方式有很多種，可以選擇保溼乳液，也可以選擇喝大量的水，來應付懷孕時常見的面板乾澀現象。當然，還可以再室內放置加溼器，增加空氣的溼度。

　　2、營養充分，面板更滋潤。

　　每個孕媽的膚質都與其是否獲得充分的營養有關。維生素C與B6是面板再生和重建的兩項營養素，準媽媽們可以在醫生的指導下適當補充。同時，保證營養又均衡的飲食習慣，不僅對你自身的健康和對胎兒的發育有利，也是滋養面板的好辦法。

　　3、穿著舒適要讓面板呼吸自主。

　　儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料，讓面板能夠更加自主地呼吸。部分準媽媽們會遇到乳房周圍面板瘙癢的問題，可以選擇在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉，可以減輕對肌膚的刺激。

　　冬天晒太陽也得防紫外線

　　冬季的陽光看起來很溫和，不強烈，但紫外線是依舊存在的。

　　晒太陽的時候孕媽們一般都是摘掉帽子和手套，讓陽光與面板親密接觸。由於準媽媽對日光中能使人晒黑的UVA 更為敏感，遭遇陽光後，會比一般人產生更多的色素沉著，面部雀斑也會加重，甚至有些色素痣還可能變成黑色素瘤。

　　因此，孕媽們冬季晒太陽每天的時間一般是1-2個小時為宜，注意防紫外線，別直接臉對著陽光。

　　孕婦保養面板注意事項

　　孕婦保養面板不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保溼護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。