男士出汗太多怎麼辦

  多出汗的男性朋友來說,出汗過多便成了一種難言之隱,男人味太重不是很好喔,那麼,男性朋友們該如何解決這個難言之隱呢?小編為大家介紹?

  止汗要從生活習慣抓起

  一是認真打理個人衛生,堅持每天洗澡、洗頭,及時換洗貼身衣物,每次刷牙超過5分鐘。另外,食用蔥、蒜等刺激性食物後即刻刷牙。

  二是每天堅持飲用8杯清水,不能用飲料代替。人體排洩主要的兩大通道就是輸尿管和面板,不一定感覺口渴才喝水。右手發簡訊聊天的同時,左手就該拿個杯子裝上足夠多的水。多上幾次洗手間,讓面板汗腺歇著吧。

  三是在飯桌上挑挑揀揀。綠葉類食品含有豐富的鹼性成分,可及時抵消動物性食品產生的大量酸性成分,使血液呈弱鹼性,讓沉澱在細胞內的毒素重新溶解,並隨尿液排出體外,使體味清淡幽香。而含鐵的食物,進入胃後與鹽酸結合,變成氯化亞鐵,可產生出類似於氫氣的春菊香味。含鎂食物如麥類、海藻類、豆類等,能讓體表散發出杏香來。

  :止汗劑

  對於一般人而言,非疾病引起的輕度汗問題,可以用止汗劑。止汗劑含有止汗成分,常用的是鋁鹽、明礬、鞣酸等。這些止汗成分,可以暫時阻塞分泌汗液的汗腺導管,甚至破壞汗腺細胞,令其萎縮,從而達到減少汗液分泌的目的。

  它們容易購買,價格便宜,既有輕微的止汗作用,也能遮臭,而且攜帶方便。專家建議不要立即擦去剛滲出來的汗液,而且要儘量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了,汗量自然會減少。我們不必排斥一切出汗現象,尤其是氣溫較高或者運動的時候,不可盲目地強行使用止汗劑。

  小編在這提醒,止汗產品也要慎用哦!止汗產品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和新增劑都可能因人體體質的敏感性不同而誘發不同系統、不同程度的過敏性疾病。而且如果長期或過多、頻繁使用止汗露,人為抑制出汗,則會因為汗腺導管堵塞,代謝廢物不能正常排出,脂膜對面板的保護作用缺乏,排洩物對面板持續刺激而出現汗斑、面板紅腫、瘙癢等症狀,嚴重的還會引發毛囊炎。目前市面上止汗產品種類繁多,各種假冒偽劣產品也渾水摸魚,尤其是添加了人工香料等成分的劣質止汗產品,可能會嚴重地刺激面板,導致面板過敏,所以要正確選擇和使用。