有什麼方法可以治療牙齒敏感

　　所謂牙齒敏感，通俗的講就是對於冷熱酸甜特別敏感，稍微接觸一點牙齒就會有痠痛的感覺，讓人十分鬧心。那麼嗎?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、用兩側牙齒咀嚼食物：可防止一側牙齒過度使用，引起牙釉質磨耗。

　　二、少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙製品等。這裡所說的少吃，指的是不能天天吃硬質食品，因為牙釉質是不可再生的，磨耗過多過快必然引起牙齒敏感。

　　三、避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

　　四、咀嚼生茶葉治療牙本質過敏：由於生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。其方法是：將幹茶葉放在牙齒的過敏區，輕輕咀嚼。適用於牙齒的咬合區牙本質過敏。幹茶葉取材容易、經濟，有一定療效。

　　五、使用生蔥葉、生大蒜治療牙齒敏感：具體方法是用生蔥葉、生大蒜的新鮮斷面反覆塗擦過敏區，可以明顯緩解敏感症狀。其機制尚不清楚，但效果顯著簡單快捷。***本人作為牙科醫生經常向病人推薦此方法。***

　　六、避免刺激過敏區：在治療期，每次刷牙要避免刺激過敏區。特別是橫刷牙時對牙頸部損傷嚴重，應該糾正橫刷牙，以免引起牙本質過敏。

　　七、用抗過敏牙膏刷牙。如冷酸靈、舒適達等有抗過敏功能的牙膏。

　　防治牙齒過敏痠痛的方法

　　一、用溫水刷牙，溫茶水漱口

　　因為牙髓神經對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質暴露的牙齒，一遇冷刺激就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑，可防治過敏性牙痛;茶水含氟，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。

　　二、進食宜溫熱，勿吃過酸過甜的食品

　　因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度，以及PH值為6。8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝，若吃過冷，過熱溫差很大的飲食或過酸，過甜的刺激性食品，都會引起牙痛。

　　三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙

　　這兩種牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齒在酸性環境中脫磷脫鈣，有抗酸，防齡，止痠痛之功效。

　　四、用大蒜頭磨擦止痛。

　　有較嚴重磨損的牙齒，並有明確的痠痛區者，可用生大蒜頭反覆磨擦敏感區，每天1—2次，每次1—2分鐘，1—2周後痠痛就會明顯減輕或消失。

　　五、吃酸性食物。

　　如醋、酸奶或帶酸味的水果後，如出現牙齒痠痛，即可用核桃仁放在嘴裡咀嚼，因為核桃仁為鹼性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物質，牙齒就不會痠痛了。