加油歌兒童舞蹈教學視訊

　　從現實入手研究兒童舞蹈創編,以豐富兒童舞蹈教學的內容為主旨,提升兒童舞蹈水平,開發兒童的智力,培養兒童的自信,使兒童健康全面發展。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　大踢腿的練習和要求

　　中國古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是訓練“腿功”的重要教材。通過大踢腿練習，可使舞蹈演員腿部肌肉柔韌、有力而富有彈性，並可增強腿、腰、背等的控制能力。這部分練習動作也是舞臺表演可以直接使用的舞蹈動作。

　　1、踢前腿***勾腳、繃腳***

　　2、踢旁腿***勾腳、繃腳和向左、右轉身四分之一的踢旁腿***

　　3、踢後腿

　　4、踢十字腿***勾腳、繃腳***

　　5、踢蹁腿***勾腳、繃腳和帶轉身的蹁腿***

　　6、踢蓋腿***不轉身與帶轉身的蓋腿***

　　7、踢紫金冠

　　8、踢沖天炮***男***

　　大踢腿的要求

　　1大踢腿是腿部超過90度較大幅度的動作。由於運動量較大，每條腿在每一姿態上不宜連續超過8次。用不同舞姿連線起來的大踢腿動作或左、右兩腿交替做時，不宜超過24次，先採用中速音樂，之後可以採用快速音樂伴奏。

　　2首先，結合每一種手的姿態單一的反覆踢腿***可以原地做也可以行進做***

　　3然後，可以將兩種姿態或兩種以上的姿態組合起來進行踢腿練習。