草原歌曲廣場舞視訊大全

  人們在物質條件改善的基礎上,生活方式也悄然發生著變化,廣場舞在眾多的休閒娛樂方式中脫穎而出,重新迴歸人們的視野。下面小編給大家收集了,一起來看看吧。

  

  中老年人學習廣場舞的方法

  1、簡單基本功

  中老年普遍不願意學形體、練習簡單的基本功,錯誤的認為我這把年紀了還學那做什麼?殊不知連基本的直立都沒有改善、站都沒站好、又何談手舞足蹈呢? 有些簡單的基本功的練習,這樣再來配合舞蹈的學習就會好很多。

  2、課後也要練習

  當然在教學中,只要到您的極限就可以不要勉強自己,但是一定要去嘗試,不能覺得我做不到就不做!老師要將動作分解的非常細,要反覆教授和練習,只練不習也是不能提高的。

  3、互相學習很重要

  有很多學員只是學會了就不跳了,甚至還覺得自己很不錯、心態很重要,所謂能者為師,有些“小老師”沒有放下自己,這樣是學不好、也學不到的,大家互相學習最重要,學習每個人的長處,這樣才會提高、才會越來越好!

  4、學習方法很重要

  不要一味的跟跳,要強迫自己記動作找方法,找適合自己的方法。動作要反覆教幾遍,這幾遍中不要每遍都跟,第一遍跟、第2遍試著自己做、如果還不行就看一遍,著重看自己不會的位置,休息的時候可以問、可以再來消化,第4遍再來跟這樣就會好很多。

  初學廣場舞注意事項

  1.不要著急跟著學,要先看幾遍。

  2.找到每支舞裡面的迴圈。因為一般的廣場舞每首都有幾個迴圈,當然也有特別難的,從頭到尾都不同,但那是極少數。看過幾遍之後,找到了它的迴圈就容易多了,不會站在那裡無從下手了。

  3.因為每個人的記性不同,所以你可以試著先記住你能記住的迴圈的前幾個動作,試著練一下。

  4.前幾個動作稍微有點掌握後,再深入下去,去記住接下來的你能記住的動作,慢慢地逐步理解,逐步練習。

  5.一個迴圈學會後,就等於你學會了這支舞,你只要試著把這迴圈串聯起來,一支舞就學會了。 還有學舞應該是要堅持的,有好些人想來跳,跳了一兩天,就不見蹤影了,大概是發現難學,就放棄了。所以學舞也要有方法,再加上你的決心、恆心,慢慢的,你也會變成廣場舞的一員。只要你堅持下來,稍微有了點基礎,以後學新舞就會越來越容易。

  6.一般一支三四分鐘的舞,先看一遍,瞭解它的迴圈,同時記住能記住的動作;放第二遍時,因為心裡已有點數就跟著跳,不會的同時看,錯的動作糾正;放第三遍時,已經差不多能夠和碟片裡同步了。