吃自助烤肉怎麼烤肉

　　說道自助烤肉，讓人第一時間想到的是能吃個夠，可以放開肚皮吃，那麼你知道自助烤肉要怎麼烤嗎?下面小編給你分享一下自助烤肉的做法吧。

　　烤肉的食材準備

　　烤肉的做法教程

　　1.準備好部分調料。包括海鮮醬油、香辣醬、烤肉醬、咖哩粉和五香粉

　　2.將熟花生、孜然、芝麻放在研磨機中淹沒成粉狀，備用。特別香

　　3.這是我準備的蘸料

　　上排依次為：香辣醬、花生碎、麻醬、咖哩粉

　　下排依次為：番茄醬、蒜片、洋蔥碎

　　4.醃製雞心：雞心處理好後用研磨的花生孜然芝麻粉抓勻，可適當加一些鹽

　　5.醃製牛肉：咖哩粉和少許海鮮醬油、少許料酒抓勻醃製

　　6.醃製五花肉：咖哩粉和少許海鮮醬油抓勻醃製

　　7.另一種醃製牛肉：只需要大喜大烤肉醬抓勻醃製即可

　　8.另一種五花肉醃製：只需要大喜大烤肉醬抓勻醃製即可

　　9.醃製魷魚：五香粉加少許海鮮醬油抓勻醃製

　　10.蔬菜和菌類洗淨瀝乾水分

　　11.開始烤啦，電餅鐺烤肉的速度很快，適時翻面。烤的時候撒一些蒜片和洋蔥提味

　　12.兩個烤盤一起烤，容量很大啊

　　豬肉的營養價值

　　豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素***有機鐵***和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。

　　豬肉的使用效果

　　豬肉味甘鹹、性平，入脾、胃、腎經;

　　補腎養血，滋陰潤燥;

　　主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰，潤肌膚，利二便和止消渴。

　　豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、乾咳、便祕和難產。