初中拉丁舞視訊

　　拉丁舞是體育舞蹈,具有較強的觀賞性,拉丁舞的技術就是拉丁舞的核心,而拉丁舞的核心基礎就建立在紮實的體能之上,沒有良好的體能作支撐,任何舞蹈技巧都如同虛設。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　拉丁舞的益處

　　跳拉丁舞是一項老少皆宜的活動，對各個年齡階段的人都有益處。

　　對年輕人：可以及早改變亞健康狀態，緩解由於工作、生活上長期壓力而造成的精神緊張、鬱悶，保持健美的身材和青春的活力。

　　對女士：拉丁舞那集熱情奔放、優美高雅、前衛時尚為一體的舞蹈，不但能夠培養女士高尚的氣質，更能塑造女士們完美的身姿，在熱情洋溢的音樂聲中跳出歡樂、跳出健康、跳出好的身材。

　　對中老年人：有效維護右腦，避免過早的腦萎縮，保持思想敏捷、腿腳靈活，預防和醫治多種老年關節痛、腰腿痛、老年痴呆症等多種急病，使人煥發青春、延年益壽。

　　目前，拉丁舞熱潮席捲全國、風靡世界，生命在於運動，健康的身體、姣好的身材才是真正你。早學習，早收益。為了您的健康、健美，快快來跳拉丁舞吧!