街舞地面動作教學視訊

　　街舞誕生於美國是黑人的一種舞蹈，是身體鍛鍊的一種方式，其引進我國是在20世紀80年代。街舞引進我國就迅速得到發展，從歷年電視文娛節目中街舞出現的密度可以看出來。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　街舞的基本知識瞭解

　　一、街舞的誤區

　　大部分人都對街舞這個東西產生了比較扭曲的誤解。在很多人眼中所感覺的街舞應該是很帥的,看起來難度係數很高，而且跳街舞家裡都很有錢，因為他們穿著很帥，而且都很厲害，什麼都不怕的樣子;或者認為跳街舞的都很壞，都不是好孩子。其實這些都是錯誤的想法。街舞確實很帥難度係數也很高，但就Breaking來說，倒立只是基本功之一;基本功就是這樣，沒有極限。其實跳街舞的也不是都帥，也不是很醜，只是他們知道怎麼穿才能穿出街舞的分格穿出他們styl.他們在舞臺上不會害怕任何人，他們無所畏懼，盡情在舞臺上會揮灑他們的汗水。他們不壞，只是一群追求自己夢想的人!

　　二、街舞的起源

　　街舞是一種民間舞蹈，興起於20世紀80年代的美國黑人青少年，是美國黑人“嘻哈文化”***Hip-Hop***的組成部分。由於這種舞蹈出現在街頭、不拘於場地輔助裝置，所以稱為街舞，並且具有極強的參與性、表演性和競賽性。

　　在我國，街舞作為一種健身方式是由北京體育大學的孟憲軍於1995年引入的，為了達到健身的效果，孟憲軍有取捨地改編了原始的街舞，取瀟灑舍頹廢，去掉了街舞表演中的難度較大、比較危險的地面動作，不求發洩情緒，只求擁有健康。

　　街舞作用

　　跳街舞使人注意力集中，能培養一個人的意志力，也可使大腦想念力，創造力發揮到極致。街舞的動作優美隨意，最吸引人之處是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺，經常練習還可增強全身協調性。街舞屬一種中低強度的有氧運動，有一定的瘦身功效，一個小時運動後消耗全身脂肪的作用。不可忽視哦!韓國人能把街舞當成國家三大經典舞蹈之一，是因為能讓孩子們從小做一個德、智、體全面發展的人，做一個對社會有貢獻的人。