初級街舞學習視訊

　　街舞具有有氧運動的功效,街舞對協調性具有一定的挑戰性,街舞能調節不平衡肌群、改善體姿、矯正畸形,街舞能緩解肌膚老化速度,街舞能調節神經系統、愉悅身心,街舞能對大學生的心理進行調節。下面是小編為您整理的，希望對您有所幫助!

　　街舞基本種類：

　　Jazz爵士

　　由非洲黑奴帶到美國，吸收了芭蕾、現代舞、拉丁舞等元素和技巧，是富有動感的節奏型舞蹈，舞蹈時所營造的愉悅氣氛和快樂的精神極具感染力。幾乎每個人都能掌握它的基礎舞步，而且爵士舞的表演空間很廣，個人的色彩和獨特的風格才是舞動時最令人注目的地方。

　　在舞立方街舞工作室開設的爵士舞種有Sexy Jazz，Power Jazz，New Jazz等。

　　Sexy Jazz 顧名思義比較性感，展現身體的美感。當然也有力量和控制，平日裡大家常看到的日韓風格可以屬於此類!

　　Power Jazz力量爵士注重力點和力的爆發及控制，動作比較快，停頓分明，跳起來很帶勁兒。偏歐美風格!

　　New Jazz早期在美國紐約由芭蕾所演化而來，創造出了芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色就是身體的延展，每一個動作都有固定的角度跟擺的方式.

　　Hip-hop

　　Hip-Hop 源自美國黑人的街頭舞蹈，注重身體的節奏感及協調性。是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出複雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛。

　　LA是美國Los Angels簡稱，在街舞中屬於商業化的Hip-hop風格，講求身體控制，編排和舞臺效果，更具舞臺表現力。有些偏向Jazz，常用音樂節奏明顯的R&B歌曲伴奏。

　　Popping

　　機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞型別。

　　Breaking

　　Breaking由於有大量的地板動作，所以對於舞者肢體靈活度和力量要求較高。大體上可以分為兩種型別：用手、頭、身體在地上旋轉，稱為大地板，或者用肢體在地上踩出複雜變化的腳步動作。