海納百川的書法字型

　　書法藝術源遠流長,有著其自身的獨特魅力。書法更是用來抒發藝術家豐富情感的主要載體。下面小編帶給大家的是，希望你們喜歡。

　　欣賞：

　　寫書法如何執筆：

　　鄧散木

　　執筆的方法，說來很簡單，只是“指實掌虛”而已。

　　筆管應放在食指.***第二指***第一個指節的節彎裡，中指***第三指***指尖緊貼著食指的第一節，在筆管前面往裡鉤，無名指***第四指***指甲稍上的節肉貼在筆管裡面，小指***第五指***指甲緊貼無名指，將筆管往外項，拇指第一節在筆管左面往右擫這樣筆管被五指的力量從四面八方把它撐住，自然就穩定了。這裡要注意，拇指和食指、中指必須攢在一起，無名指、小指必須緊靠中指，拇指的指節必須突出***這一點特別重要***

　　這樣執筆，打外面看去，從食指到小指是層累相次而下，和拇指相會，很像未綻的花苞;而從裡面看去，手掌和手指聯成一個像蒙古包似的拱形物。總之，從外面看是實***指實***的，從裡面看是虛***掌虛***的。這就是正確的執筆法。

　　有些人執筆，食指鉤得老高，拇指在中間，中指在下面，三指分佈為上、中、下三截，這樣無名指及小指自然而然地掐在掌心。掌心掐實了，筆尖運轉就不靈活。也有些人執筆，五指是攢聚在一起，可是拇指指節不突起，這樣無名指和小指也很容易掐在掌心裡，指實而掌不虛，也是要不得的。

　　從前人管上面所說食指高鉤的執筆法叫“鳳眼”，形容虎口***拇指和食指交叉的地方***狹長，像鳳凰的眼睛。另有一種執筆法，’食指、中指只用指尖作弧形攥住筆管前面，無名指的第一節節骨在筆管裡面推頂，拇指右邊指肉撅在筆管左面，使虎口平平的圍成圓形，叫做“龍眼”據說練習“龍眼”時，把一滿杯水放在虎口上再寫字，要杯子裡的水一點不潑出來，方算功夫到家。其實這只是故弄玄虛，不足為訓，希望有志練習書法的朋友不要上這個當。此外也有人認為筆管要重，才容易增加筆力。我年輕時就曾誤信為真，定製了一支灌上鉛的銅筆管，約有斤把重，拿這支筆練字，練了好久，只感到手痠腕重，寫的字依然如故，不見什麼進步。方知所謂筆力，乃是從手，腕間發出的靈活自然的力量，只要多練多寫，筆力自然會逐漸增長，根本與筆管輕重無關。

　　執筆應執得鬆好，還是執得緊好?要解答這個問題，可以拿騎自行車作比。初學騎自行車的，為了怕摔跤，往往把車把攥得緊緊的，結果車身反而更容易傾倒。執筆也跟這個道理一樣。執得太鬆了，筆管容易掉落;太緊了，手就會戰抖，也容易累;所以要執得不鬆不緊，恰到好處。相傳東晉時代的“書聖”王羲之看到他的小兒子獻之在寫字，在他背後出其不意地拔他的筆，竟沒有拔動。由於這段故事，後人便誤以為筆要執得緊。其實如照前面所說的方法執筆，用不了很大的指力去攥住筆管，而筆管自然穩如泰山，要想拔去，確乎是不大容易的。

　　執筆的高低問題。從前人有的主張執得高，甚至有執在筆管頂端的，叫做“高捉管”反之有主張執得低的，叫做“低捉管”根據我個人體驗，大致寫小楷，筆要執得低些，拇指距離筆尖約四到五釐米左右。寫三四釐米的中楷***也稱寸楷***，執得稍高些，拇指距離筆尖約六至七釐米左右。寫三四釐米以外的大楷，執得更高些，拇指距離筆尖約七到八釐米左右。不過這僅作為參考。究應執得多高多低，要看筆管長短和所寫的字的大小、以及寫者自己的體驗去測定合適尺度，不能也不應作硬性規定。其總的原則是字越小，筆執得越低;字越大，筆執得越高，可由自己去體驗掌握。

　　寫字除必須講究執筆而外，坐的姿勢，也很重要。前人說寫字時筆管要對準鼻子，筆管怎樣才能對準鼻子呢?首先右肘骨必須儘量向外撐出，其次，下臂必須與胸部成平行，筆管就自然直立在鼻子前面了這樣，手腕必須平覆，筆管必須稍稍向裡傾側，方能寫字。如果手腕豎起，筆管勢必向外臥倒，就無法運轉了。要肘向外撐，腕與紙平，肩部一定得用力，肩部一用力，整個右臂的肌肉都繃得緊緊的，這時右半身的力量，由背到肩，由肩到肘，由肘到腕，再通過手指，直達筆尖，筆尖運轉時就會格外有力。不過這樣寫字，左臂肘骨，也應盡力外撐，左手的食指中指應用力緊壓紙面，使全身力量向左右平均發展，不致右強左弱。再則這樣寫字，胸部不可能貼近桌邊，脊背和頸項不可能向前彎屈，可以糾正許多不良姿勢，對身體健康也有好處。

　　最後我要宣告，上面所說的那些，都是初學寫字練習基本功時必須遵守的正規法則，等到熟練之後，無論怎樣執筆，“多一都能運用自如，甚至像拿鉛筆、鋼筆那樣斜著使，也可以寫出端端正正的毛筆字來。因為筆只是一種寫字工具，初學寫字所以必須講究執筆，就是為了練習掌握這一工具的效能和使用方法，，寫久了，，手裡有了一定功夫，工具的效能摸得熟透了，到這時候，，無論你怎樣去使用，它都乖乖地聽受指揮，自然無所不可。古人說： “執筆無定法”，就是這個道理。