交誼舞吉特巴入門

　　吉特巴起源於美國西部，是由美國牛仔舞演變而來。隨著美國海軍遠征傳入中國之後，很少人會跳正宗的牛仔舞，下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　交誼舞吉特巴簡介：

　　吉特巴，英文：jitterbug，起源於美國西部，是由美國牛仔舞演變而來。隨著美國海軍遠征傳入中國之後，很少人會跳正宗的牛仔舞，於是簡單許多的吉特巴便成為牛仔舞的替代品，很多時候，人們不知道牛仔舞，但是一提起水兵舞，相信很多熱愛舞蹈的老前輩都會來上一曲。於是，吉特巴在中國便有很多別名，吉特帕，水兵舞，吉特巴，拉手舞，拉六步等等。又由於勞動人民的精心改良，在各地的跳法也略有不同，起的名字也有不同，如天津吉特巴、南京小拉、重慶拉六步、北京吉特巴等等。也有以個人創造的，如楊藝的隨心吉特巴等等。

　　吉特巴的舞曲，一般為每小節6拍，節奏強烈，步伐活潑歡快，富於朝氣。一般來講，選取一些節奏較為快，鼓點均勻清晰的disco音樂，也可作為吉特巴舞曲。所以，相對平四來講，吉特巴的舞曲取材更為廣泛。

　　交誼舞吉特巴的特點：

　　吉特巴舞共有五項重點：起伏、切分、交流、甩臂、前仰後合。

　　1、起伏;吉特巴舞也稱為水兵舞，水兵舞是船員、水兵在船、艦上跳的一種舞，船、艦隨著海上風浪的起伏水兵隨著艦的起伏而起伏跳動的一種舞，所以起伏是吉特巴舞非常重要的一個特點。

　　2、切分;音樂是有節奏的，跳舞是跟根據音樂的節奏跳動的，切分就是音樂中的節奏;音樂節奏分明，跳舞切分要分明;

　　3、交流;吉特巴屬於交誼舞蹈範疇，交流舞俗稱情人舞蹈，既然是情人舞，情人之間的交流必不可少，所以交流是交誼舞的特點，當然吉特巴舞裡的交流很重要。

　　交誼舞吉特巴基本步動作練習要領：

　　1.根據吉特巴的特點：加強前俯後仰、左右擺動、上下起伏、前伸後拉等特點練習。

　　2. 根據吉特巴的風格：跳起來感覺有幽默詼諧，靈活多變，舞姿生動活潑奔放，富有彈的味道;要控制好輕重緩急、剛柔結合的風格。

　　3.吉特巴的舞姿: 男女舞伴面對面站立，男伴單手或兩手， 手心向上，女舞伴同樣單手或兩手， 手心向下，男女舞伴兩手相扣等舞姿。

　　4.吉特巴的身體動作原理：向左先向右、向右先向左、向前先向後、向後先向前。通過拉、拉、伸***合力***、拉 等， 男步帶出花樣。男步通過給力、女步借力、在形成合力。***女步注意不要搶拍，等男步給手勢後，在做動作***

　　5. 吉特巴跳得好，是要通過對音樂理解，跳出水兵舞即興發揮特點、舞者感到快樂，觀眾樂在其中。