廣場交誼舞介紹

　　誼舞是一項融體育與藝術、健身與娛樂於一體的具有推廣性的體育運動專案,下面是小編整理的一些關於的資料，供你參考。

　　廣場交誼舞:

　　交誼舞，原本是歐洲宮廷皇親貴族與上流社會的一種室內娛樂活動，主要目的是在於交際。到了上個世紀，幾乎蔓延到了全世界。民國時期的上海，交誼舞廳堪稱全世界最為耀眼的一道風景線。新中國成立後，最高當局保留了這一貴族傳統，毛、周都好這一腿，幾乎每場必到。但其目的僅限於領導人的休閒、娛悅和放鬆……可是到了上世紀50年代後期，由於政治的競爭愈演愈烈，時任中共華東局第一書記的柯慶施指出：交誼是資產階級生活方式，應當廢止。於是，取而代之的是廣大群眾必須參與的廣播體操，其目的是增強人民體質。而到了***，廣播體操又被廢止，忠字舞遍佈全國大江南北，其目的改為向最最敬愛的偉大的統帥、偉大的領袖、偉大的導師、偉大的舵手錶忠心……***後期直至結束後,忠字舞無聲無息地消失了很長一段時間。一直到上世紀七十年代末,不甘寂寞的廣大群眾終於又找到了一種舞：廣場交誼舞。本博主每天騎車上班，路過杭州武林廣場時，都要親眼目睹這巨集大的場面。

　　每天凌晨六時許，成百上千的中老年人便精神抖擻地從四面八方彙集到武林廣場，在極其簡陋的音響籠罩之下，開始了他們一天中最激動、最歡快的時刻。初陽下，數百對中老年人翩翩起舞，真可謂波瀾壯闊，東方一絕。 如果你仔細觀察，不難發現他們已不再是學員、新手，“中老年交誼舞培訓班”的牌子早已不知去向，或只是個幌子而已;他們中的大多數已成為舞場老將：從“華爾滋”到“探戈”、從“倫巴”到“恰恰”;一百八十度轉體、下腰、扭臉、屈膝、抬腿、掂腳……幾乎各式套路樣樣精通，且自我感覺十分良好。而青年人，則成為陪襯或旁觀者。這塊熱土的吸引力是巨大的，不少老人為此告別了孤獨的長跑，久不見效的氣功，含辛茹苦的太極……因為他們終於體味到，在這塊熱土上不但可以心甘勤願地付出更多的熱量和汗水，而且更可貴的是能夠喚醒那沉睡了幾十年的、久久埋藏在心底深處的、無法用語言來表達的情感。而這種情感的萠發和享受，遠比單純的長壽要可貴的多…… 當然，身邊的抱怨是不可避免的，那還不僅僅是廣場粗糙的水泥路面無情地磨穿了他們一雙又一雙新鞋，而是曾經發生在青年人舞場中那?a href='//' target='_blank'>種植揮淇?或者是旁人看來不愉快而已***的事，終於一件不少地在這些上了歲數的中老年人當中發生了，不過社會給予了他們更多的理解和同情…….

　　我總擔心，這塊熱土是否會世世代代傳承下去，因為這種大規模的群眾運動其目的究竟是什麼?純粹鍛鍊身體?不盡然。交際?也不全是。因此我斷定它是不會長久的，所以我下定決心利用好多個上班的前夕，用膠片極認真地記錄了這些場面和特寫。

　　所以將這些陳穀子爛芝麻翻出來貼上，絕非出於對紀實攝影的發揚光大，恰恰相反，是想告訴廣大紀實攝影“家”和紀實攝影愛好者：中國式的紀實攝影因為其目的性是含糊不清的：為了出名?為了獎金?為了獵奇?為了完成報社安排的任務?…...?真正為了記錄一個時代人的有幾個?此外，攝影特有的瞬間快感、高速凝固畫面的時代已經過去，一張又一張的“呆照”今天早已不是技藝的象徵，人們的視覺就象味覺、聽覺一樣需要新鮮的、從未感覺過的東西來替代!現在已經有了新的視覺樣式，何必還要戀戀不捨呢?再有，現在的人法律意識越來越強，已經不可能象當年那樣任你肆無忌憚地鏡頭對準他***她***們狂轟亂炸!886。

　　學跳交誼舞的好處:

　　跳交誼舞的過程中，優美的舞姿不僅使人的身體得到極大的放鬆，優雅的音樂曲調也使人的精神得到極大的滿足，更能起到鍛鍊身體，放鬆精神的作用。

　　第二：提升自身的儀態和氣

　　長期跳交誼舞的人走路姿勢特別端正、風雅，因為在舞蹈中就包含了挺胸收腹的姿勢，走起路來當然與眾不同。現代人對美有進一步的追求，追求形體美，內在美，氣質美，那學跳交誼舞不得不說是一種最佳的選擇。

　　第三：提高社交能力

　　當今時代，樣樣都要懂，聚會和朋友的PARTY是經常會遇到的，公司經常也會有活動、聯歡會，如果你不會跳舞是很難和眾人溝通的，更顯得不合時宜。

　　總之交誼舞是一項頤養身心的活動，年輕人可從中獲得展示青春美感的歡樂，中老年者可從中得到適當的活動和充分的愉悅;是一項既能使身體得到鍛鍊，又能使精神得到放鬆，心理得到正確調整的“輕體育”。

　　跳交誼舞的四大好處

　　一、可延緩隨年齡增長而帶來的生理機能衰退，對防止機體早衰頗為有益。

　　二、可加速體內新陳代謝，提高心肺功能，減少外周血液迴圈的阻力，有效地預防心腦血管疾病。

　　三、可刺激機體免疫系統，使免疫系統中的天然殺傷細胞、 T細胞、淋巴細胞、巨噬細胞活性明顯增強，從而起到抵抗病毒、細菌的感染和抑制體內突變癌病細胞的作用。

　　四、可使人心情愉悅，精神振奮，情緒高漲，消除不良的心理，緩解心理上的壓力，增添生活情趣。跳交誼舞是健身的好方式。它融於“俏”“跳”“放”“笑”“嘮”健身五字訣於一體，是治病康復的良藥。有利於延年益壽。

　　它是文明高雅生活的樂園，他與音樂是孿生兄弟，音樂是聽得見的舞蹈，舞蹈是看得見的音樂。人們在優美的音樂旋律裡，翩翩起舞如醉入迷，煥發青春，忘記了疲憊與困擾。人的一生要有所期盼和追求，要善於走出心理低谷。“夕陽”無限好，想留住“青春的光彩”，應當用生命的餘熱，加強“自娛性”，共同去釀造美好的新生活。

　　跳交誼舞，必須持之恆，“堅持數年，必有好處”。學了跳舞，精神無壓力，身心愉悅，身體得到鍛鍊。跳舞最好選擇露天舞廳或較流通的舞廳。

　　交誼舞是一項融體育與藝術、健身與娛樂於一體的具有推廣性的體育運動專案,是大學生走向社會後參加社交活動的有效手段之一。交誼舞的健身功效已經被越來越多的科學研究所證實,但是有關交誼舞對大學生人格因素影響的研究還不多見。本文從社會學互動論視角探討交誼舞教學對大學生人格因素所產生的積極影響,從而期望大學生在大學階段掌握好交誼舞技能,並將交誼舞教學中互動形式所培養的能力遷移到社會活動中去,提高自身修養水平、文化素養並實現終身體育鍛煉的目的