看望乳腺癌手術後病人送什麼好
據統計,當今社會女性患有乳腺癌的人越來越多,但是在這些人群中,有很多人對乳腺癌並不瞭解,?下面是小編蒐集整理的一些內容,希望對你有幫助。
:食療方
乳腺癌食療方一:瑰花班10克、茉莉花2克、沸水沖泡代茶頻飲。本品具有舒肝健脾,理氣止痛,活血散瘀作用,對乳腺癌胸肋脹痛者甚適合,可以此為茶連服4-6周。
乳腺癌食療方二:綠茶10克,金橘15克。先將金橘用刀背或木板打扁成餅,與茶葉同置一杯中,用沸水沖泡,待10分鐘後即可飲用。本品又豐富的維生素和茶色素,具有一定的防癌,抗癌功效,且能理氣止痛,對消散腫核也有幫助,可常服。鮮金橘缺貨時,可用金橘餅***糖醃製成的***代替。
乳腺癌食療方三:鮮文蛤250克,豆腐1塊,用開水湯開剝肉,在油鍋內略炒一下,加水800毫升,加胡椒粉,黃酒、蔥、姜、鹽、味精適量,煮開後,放入豆腐。在煮開即可食用。本品是美味佳餚,有化痰軟堅,消腫散結功效,對乳腺癌消退有幫助。
乳腺癌食療方四:海藻30克,水發海帶絲50克。將海帶,海藻洗淨,加水適量共煮,加入油,鹽,蔥,姜,胡椒粉等調味品,作菜食用。本品有軟堅散結作用,對消散乳核和轉移性淋巴結有幫助,乳腺癌患者可經常食用。
乳腺癌食療方五:鮮鐵樹葉500克,先紫花地丁100克。將鐵樹葉切成寸段,加水1。5升煎半小時,再入紫花地丁,煎15分鐘,取汁外薰,外洗。本品清熱解毒,消腫散結,外用有助於腫塊和淋巴結消退。
乳腺癌食療方六:新鮮蠶蛹250克,用植物油汆熟,加食鹽適量,分次食用。本品具有健脾,益氣,養肝作用,對本病正氣虛弱者有扶正功效,乳腺癌患者可連服半個月。
乳腺癌食療方七:絲瓜250克,水發黑木耳30克,雞蛋1枚。先將絲瓜去皮切成塊,黑木耳洗淨,雞蛋絞勻。用油鹽先將絲瓜,黑木耳煸炒,加水500毫升,煮開後加入雞蛋,加味精適量。本品有一定的補氣抗癌作用,且可解暑利尿,在夏天食用尤為適宜,乳腺癌患者可常服。
乳腺癌食療方八:銀杏20克,蓮子30克,藕粉50克。將銀杏敲扁去外殼,蓮子去芯浸泡半小時,加水同煮約40分鐘,至蓮子酥爛後加入適量冰糖。藕粉加冷水攪成勻漿,到進湯鍋內,煮開成羹。本品有補氣養陰,活血化瘀功效,常服有扶正抗復發作用。
乳腺癌患者日常預防
1、按時作息
乳腺癌的發病率跟生活方式有密切關係,因此,調整生活方式是讓乳房遠離噩夢最有效的手段。如減少熬夜的次數,有規律的作息。
2、科學飲食
女性應該注意自己每天吃的食物,要有健康飲食的觀念,可以多吃些白菜、海魚、新鮮蔬菜、水果、菌類及豆類食品。過多地食用肉類、煎蛋、黃油、乳酪、動物脂肪可增加乳腺癌危險性,要避免過多攝入,以控制體重,忌菸酒。
3、多晒太陽
多晒太陽:與服用維生素D相關的是,多晒太陽也可以降低乳腺癌的發病率, 因為面板只有在陽光下才能合成維生素D。美國專家說,對大多數人來說,每天晒 10到15分鐘太陽就夠了,這足以使人們保持人體所需的維生素D。不過,也有 專家提出,面板過多地暴露在陽光下,患面板癌的危險將會增加,因此,晒太陽也 要適可而止。
4、調節情緒
避免精神刺激,保持情緒穩定,培養良好的心理素質,可以增強機體的抗癌能力。適量運動,可以減少乳癌的發病機會。
5、服用維生素D
最新研究結果表明,維生素D有預防乳腺癌的功效。研究發現 ,每天服用200個國際單位***大約食用兩小勺含維生素D奶粉即可***維生素D的 婦女,其患乳腺癌的危險率大約降低30%。醫生因而建議:50歲及其以下的婦 女每天至少服用200個國際單位維生素D;而50歲以上的婦女,最好每天服用 400到600國際單位維生素D。
6、少吃避孕藥
許多女性往往會採用吃避孕藥的方式避孕,會對身體帶來很大危害,也會增加女性患上乳腺癌的機率。
7、學會自查
女性應該把乳房自查作為日常乳房護理的一部分,每月檢查一次,如果發現乳房有異常腫塊、非哺乳期乳頭有溢液、腋窩淋巴結腫大和上肢水腫,就需要立即到醫院做進一步檢查。
乳腺癌患者日常保健方法
1、經常按摩乳房
輕輕按摩乳房,可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時先將肥皂液塗在乳房上,沿著乳房表面旋轉手指,畫約一個硬幣大小的圓,然後用手將乳房壓入再彈起,這對防止乳房不適很有好處。
2、穿穩固的胸罩
胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。
3、控脂減肥
研究發現,癌細胞最初處於“起始”狀態,只有當其受到“刺激”之後,才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發“刺激”劑,長期大量攝取脂肪,可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質,這類物質過量可刺激癌腫的增長。
4、加強運動
國外有人做過統計,育齡婦女每週平均進行4小時的體育鍛煉,患乳腺癌的危險性要減少60%。 有規律地長期運動。在各行各業中,運動員的乳腺癌發病率最低,天天大運動量,消耗了多餘的脂肪,身上沒有贅肉,體內的雌激素保持在低水平,當然就不會與乳腺腺癌“有染”了。加強運動可以使女性體內的雌激素水平下降,減少排卵次數。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪積聚減少,讓免疫系統功能處於良好狀態。
5、多吃果菜
研究發現,粗糧、蔬菜、水果中,除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外,還含有多種能阻止和減慢癌症發展各個階段的生物活性物質,其中以 大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此,在日常膳食中適當地多吃些這類食物,不僅有益於健康,還有助於乳腺癌的預防。
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