探望老年病人送什麼好

　　老年人常會伴隨心腦血管疾病等病症，需要調養身體。?下面是小編蒐集整理的一些內容，希望對你有幫助。

　　膽固醇過高：山竹.核桃

　　高血壓：香蕉.西瓜.葡萄.蕃茄.核桃.柿子.桃子

　　動脈硬化：蘋果.鱷梨.核桃.蕃茄.香蕉

　　中風：蘋果.柿子.鳳梨.奇異果

　　心臟病：蘋果.獼猴桃.梨子.西瓜.鳳梨.核桃.香蕉

　　消化不良：梨子.草莓.

　　骨骼.關節，面板疾病：葡萄.枇杷

　　背痛：獼猴桃.西瓜.梨子.柑橘

　　腰痛：桃子

　　痛風：獼猴桃.風梨

　　吃水果的好處

　　1。保養面板：水果中含豐富的抗氧化物質維生素E和微量元素，可以滋養面板，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。如：蘋果中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素、鐵等營養元素.還含有較多的微盤元素—鎂。這些物質均有利於面板紅潤、光澤、有彈性。其中維生素C能抑制黑色素的形成，並防止黑色素在人體面板內沉著。

　　2.減緩衰老：水果除了含有我們已知的營養素外，還富含大量天然植物化合物。這些物質可以調節解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力，並且發揮著延緩衰老的作用。如：獼猴桃。它富含維生素A,C,E以及人體必需的微量元素等營養成分，尤其是它所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。

　　3.預防疾病：由於水果中含有很多維生素，微量元素，所以還可以用來預防疾病。如橘子。橘子味甘酸，性涼，具有開胃理氣、止渴潤肺的功效，對於口渴咽乾、消化不良、乾咳無痰等症有一定的治療效果，同時還能預防心血管疾病和糖尿病。

　　4.降低血壓：水果防治心血管病，並可阻遏強致癌物質亞硝胺的生長和癌細胞增生，產生某種酶的活性。資料分析，水果能增進消化，改善心肌功能，對維持人體內酸鹼平衡起著調節作用。如山楂。山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;防治動脈硬化，防衰老、抗癌的作用。

　　5.減肥瘦身：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結腸內，纖維可提供給腸腔營養物質，這有助於促進身體的新陳代謝以及幫助抑制食慾。如柚子。它屬於柑橘類，維生素c的含量豐富，而且纖維含量也很多，易產生飽腹感。然而它的熱量卻很低，可以和西瓜媲美。