基礎護膚包括哪些

　　基礎護膚說白就是調解面板給面板補水的，那麼具體的基礎護膚是怎麼樣的呢？下面小編給大家介紹基礎護膚的方法，希望對你有用!

　　基礎護膚步驟

　　一、去角質：

　　1、按照不同的面板型別選擇不同的去角質產品。乾性肌膚的去角質產品最好選用啫喱質地，而混合肌膚和油性肌膚的最好選用磨砂質地的。

　　2、去角質前要對肌膚卸妝。這樣可以把殘留在肌膚表面的東西清理乾淨，也可以在肌膚上形成一層保護膜。

　　二、潔面產品按臉部劃分來用

　　對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的t區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作為清潔。

　　三、美白護理之前需要用噴霧滋潤肌膚

　　由於肌膚清潔後水分失去的較多，所以為了讓肌膚保持在一個相對穩定的狀態下，我們潔面後要對肌膚進行補水。而噴霧的選擇上最好不要有任何功效，就是單純的保溼效果就可以了，這樣為後續美白產品的吸收打好基礎。因為只有在肌膚水潤度在80%以上，而後續美白產品的吸收才能達到50%以上。

　　四、使用含有美白成分的保溼化妝水

　　這樣可以減少黑色素的轉移和抑制黑色素的生長，而且在使用美白化妝水的時候一定要用化妝棉，按照毛孔的生長方向，迅速的讓肌膚吸收美白營養。長期使用保溼美白調理產品，可以提高肌膚的含水量，讓肌膚在淨白的同時，也讓肌膚更具透明感，而且在水脂平衡後，更容易讓保養品吸收。

　　五、美白精華液必不可少

　　精華液是在化妝水之後使用，目前大多以維他命c、曲酸、維他命b3等，它的功能不但能美白、修護、還可以滋養肌膚，如果選對了適合肌膚的精華液，通常在4-8周後，就可以看到美白的效果。

　　六、頸部的美白保養一定不可忽略

　　春季和秋季的時候，洗臉時多用水清洗幾遍，然後用平日裡美白的產品拍打塗抹於頸部。***一定不要用油性的***。

　　1、要保護好頸部，小心防晒。

　　2、對於頸部要經常用清水拍打和按摩3分鐘，因為水裡面含有一種物質可以使肌膚變白，長此以往頸部會和臉部一樣的白哦。

　　男士基礎護膚方法

　　基本上從兩個部位可以感受到季節在轉變，第一是頭髮，第二則是臉部。由於天氣開始變化，頭髮開始容易變得比較油，原本一整天整理好的頭髮，特別是到了下午或晚上之後，開始變的塌塌的。

　　再來就是臉部，由於季節開始轉熱，臉部又容易開始出油，就連臉部的觸感也都沒有秋冬來的乾爽，也因此，針對臉部出油，我們在這個季節開始，就要開始注意控油的問題。

　　錯誤觀念 1.“不斷地洗臉”

　　當天氣轉熱的時候，除了臉部容易出油，更容易流汗，因此，常常在這個季節，粉刺面皰也比較容易滋生，其中一個很大的原因就是“不斷地洗臉”。

　　很多人會在這個季節大概兩三個小時就去用洗面乳洗一次臉，基本上這樣是不對的，雖然在洗完臉當下換來短暫的清爽宜人，但是透過洗面乳不斷的清洗，也洗去我們原本的臉部保護層，也讓我們臉部變的更脆弱，在加上若沒有做好後續的保養，油水不平衡的結果反而更容易併發粉刺面皰，因此，在這個季節中，絕對不要透過不斷洗臉來維持臉部清爽，相對的洗臉最多維持一天兩次即可***油脂分泌量大的人可以到三次***，重要的是後續保養的實施，調節面板狀態才是最重要的。

　　錯誤觀念 2.“在曝晒陽光下”

　　炎夏日即將到來，陽光也成為面板最大的威脅。很多人在未做任何防護及曝晒於陽光下，包括可能沒有傘，帽子等這類的物理性遮蔽，甚至也沒有塗抹任何防晒產品即曝晒於陽光下，基本上這些都是對面板造成相當大的負擔。

　　或許有的男人會覺得男人就是要晒太陽才是男人，但是在你要表現你所謂人之前，還是先擦一層防晒吧!晒太陽除了會變黑之外***當然對變黑的感受價值觀則是因人而異***，也會隨著時間的過去，容易形成斑點，再者最嚴重的就是，陽光容易使膚況不好的人更加嚴重，特別是粉刺面皰肌膚，更容易因為陽光下的曝晒造成臉部紅腫，也會壤粉刺面皰更趨嚴重，而隨著溫度的升高，特別是曝晒於陽光下，更容易促使皮脂分泌量升高，這都是需要相當注意的。所以，還是乖乖做好防晒吧!

　　錯誤觀念 3.“熬夜”

　　不管現在是不是夏天要到來，基本上熬夜對身體不好這是眾所皆知的，而在夏日氣溫也偏高的狀況下，沒有適度讓面板休息，反而也容易使面板大量分泌油脂，進而造成毛孔堵塞形成粉刺面皰，因此，寧可早睡早起，也不要晚睡，也能讓面板的調節達到最好的效果。若真的要熬夜，在熬夜的過程中也儘量補充水分，維他命c ，有人會說夜晚喝水容易水腫，這就看個人，但相對的可以透過吃水果補充水分以及養分，才不至於因為熬夜油水分泌失調，臉部暗沉等。