秋季美容護膚有什麼方法

　　到了秋天，面板明顯開始乾燥缺水，但是對於油皮和混油皮的妹子來說，既想保溼、又想清爽，很多護膚品很難滿足。下面小編整理了秋季美容護膚方法，一起來看看吧!

　　秋季美容護膚方法

　　1、秋季美容護膚方法

　　睡前補充維生素C

　　晚上,肌膚吸收養分的能力要比白天好,所以在臨睡前使用保養護膚品效果會最大化,然而在此時補充面板所需的維生素C,可以讓肌膚在睡眠時得到養分及修復因子,並且恢復彈性和光澤。

　　精油護理肌膚

　　精油有多重好處,所以愛美MM都應該擁有。在平時洗臉時,可以將精油滴入熱水中,然後用所揮發的蒸汽蒸臉,待水變溫時,將臉浸入水中。此方法很適合作為睡前保養,對付面板乾燥和面板暗沉問題效果尤為不錯。但是,不同的面板問題應該用不同的精油,效果才會比較好。比如:

　　面板乾燥:洋甘菊精油+玫瑰精油+茉莉精油;

　　缺水出油:茶樹精油+薰衣草精油+薄荷精油;

　　膚色暗淡:橙花精油+玫瑰精油+檸檬精油;

　　粉刺、痘痘:茶樹精油+乳香精油+天竺葵精油。

　　2、 秋季護膚誤區

　　誤區一:早晨不用洗面奶對面板好。

　　誤區二:秋季用越滋潤的護膚霜越保溼。

　　誤區三:秋季應天天敷面膜。

　　3、秋季護膚要點

　　補充水,每天至少飲足6-8杯水***果汁、礦泉水、茶水***

　　睡好覺,白天面板在外暴露,夜晚就需要補足營養、修復損傷的細胞***晚上10時至凌晨4時肌膚營養和修復最佳時段***,第二天的膚色才能明亮、細嫩光滑。

　　吃好飯,多喝豆漿牛奶、多吃水果、蔬菜、魚、瘦肉和芝麻、核桃、蜜蜂、銀耳、梨等食物,較好地滋潤肌膚和美容。

　　秋季護膚如何控油

　　肌膚清潔很重要。進入秋冬季節,補水的同時也要注重肌膚清潔,儘量避免使用含有酒精,酸鹼性比較強的,尤其是鹼性比較強的化妝品和潔面乳,這會使面部更加乾燥,變得油膩。儘量使用油性面板應該使用的比較溫和的潔面產品。

　　保溼爽膚水代替收縮水。收縮水可以有效抑制油脂分泌,縮小毛孔,但是收縮水大都含有酒精,酒精的刺激會使得面部變得乾燥和粗糙,讓肌膚受到傷害。所以如此建議。

　　出門前先控油。秋季的太陽有時候也很毒辣,所以在出門前各位MM一定要先做好控油措施,不要等大環境下油頭粉面地才想起控油。儘量保持在室外的時候肌膚油脂分泌較少,可以選擇一些適合自己的控油產品。

　　補水是關鍵。補水小編已經在這個系列裡說過無數次了。乾燥的秋天,面板的主旋律就是補水,尤其是油性面板的MM們,補水顯得更加重要,因為肌膚深層缺水是油性面板的關鍵所在。

　　飲食切忌油膩。秋冬季節應該以清淡飲食為主,切忌油膩辛辣,這隻會增加面板的油性,降低面板對油性的抵制力,同時體內攝入過多油脂也容易從頭皮和麵部拍出,所以飲食控油也比較重要。

　　秋季如何給面板補水

　　方法一:選擇適合肌膚的面霜

　　各型別面板都容易處於缺水狀態,不要以為泛著油光的肌膚,既不緊繃又無干皺的感覺就永遠都處於飽水狀態.油性面板應選用清爽的水質保溼產品;乾性面板缺水現象最為明顯,所以選用偏油質的保溼產品會有很好的鎖水保溼效果。

　　方法二:挑選補水潤膚型化妝水

　　化妝水對面板的補水作用不容忽視.選擇潤膚型化妝水,將化妝棉蘸取化妝水輕拍於臉部,使其水分和營養成分完全被面板吸收。

　　方法三:使用睡眠面膜到天亮

　　睡眠面膜一般油分高些,面板在睡覺的時候張開毛孔,皮脂的調節可以使面板變得光滑,恢復彈力,所以睡眠面膜中的營養物質可以在夜間充分被吸收。