輕鬆解決黑頭的實用方法

　　黑頭如果不及時解決就是形成草莓鼻，草莓鼻是廣大女性最討厭的一種美容問題。今天小編給大家分享一些，希望對大家有所幫助。

　　一、改善毛孔粗大

　　毛孔變的粗大是形成黑頭的主要原因，粗大的毛孔中皮脂中的多餘的油脂更加的容易氧化變硬，從而形成黑頭。

　　1、每週做兩次角質清潔的工作，使面板角質層軟化、帶走老化角質、深層清潔肌膚。

　　2、在日常清潔的時，可以使用冷熱水交替的方式清潔，因為熱水可以很好清潔肌膚中的油垢，而冷水可以達到收縮毛孔的效果。

　　3、補水非常重要，導致毛孔粗大原因一般都因為肌膚缺水，從而形成出油狀況，堵塞毛孔讓毛孔變粗大。

　　4、針對毛孔粗大的肌膚，可以選含有：蘆薈、金盞花、燕麥等植物成分，都是可以有效改善肌膚毛孔問題。

　　二、護膚品的選擇

　　如果長期使用含有油脂或蛋白質過多的產品，會因為肌膚營養過盛，使肌膚無法吸收，從而造成白頭，而經過氧化之後便形成黑頭，緊緊的吸附在毛孔中，使用日常清潔產品也洗不乾淨。

　　1、更換護膚，選擇清爽、不新增油脂的護膚品。在購買時應該注意成分，儘可以選擇比較溫和類純植物提取物的護膚品。

　　2、更換化妝品，最容易導致黑頭是底妝產品，可以選擇質地較輕薄的粉底，避免毛孔的堵塞，而在定妝時可以選擇礦物質類的噴霧定妝，因為礦物質的噴霧有很好的緩解和穩定肌膚的效果。卸妝時，比起卸妝油使用卸妝水更好，因為卸妝水質地更加清爽、舒適。

　　三、飲食習慣

　　從中醫的角度來看，飲食不注意，長期使用，辛辣、過於油膩、過於刺激的食物。導致洩火，從而導致體內的溼氣未能排出，使體內的油脂分泌過多，從而堵塞毛孔,併產生黑頭、粉刺、痘痘等等。

　　1、飲食應該選擇較清淡類，尤其是在夏季，吃完辛辣的食物之後，選擇一些清火的食物進行調節。***清火的食物一般都是屬於涼性食物，所以女生再來月經的適合也應該避免***

　　2、多飲水，也可以調節油脂分泌過多。

　　四、改善遺傳性油性肌膚

　　每個人都體質和膚質都是不一樣的，有些的人天生肌膚毛孔粗大、出油情況嚴重，並且堵塞毛孔導致黑頭。但是不用灰心，我們可以使用護膚品和日常習慣來改善這個缺點。

　　1、內調，每天一杯蜂蜜水，可以很好調節體內的激素分泌

　　2、護膚品選擇，油性肌膚在夏季出油最嚴重，所以針對夏天我們可以選擇控油效果好的護膚品，但是其它的季節裡，選擇偏調理的型的護膚最佳。

　　3、油性肌膚，需要定時除去角質。這樣也清理老化的角質層，讓護膚更好的吸收，從而減少黑頭的出現。